PascalePRUGNOT

né(e) en 1960
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Chiffres clés
25 courses
2004 à 2016
1h45'03"
RP Semi
59'35"
RP 10 km
30 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
1
2005
2006
2007
1
2008
2009
3
2010
3
2011
4
2012
6
2013
2014
3
2015
2
2016
20162 courses1 route1 trail
2016
Oxy'Trail - 13 km
Trail26 juin· Noisiel· 13 km
1h20'36"
6'12/km1 046ᵉ scratch
Scratch
1046ᵉ / 1712
Top 61 %
Catégorie · V2F
46ᵉ / 98
Top 47 %
Genre · F
310ᵉ / 750
Top 41 %
Chrono net 1h20'36"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h20'30"
6'40/km32 302ᵉ scratch
Scratch
32302ᵉ / 37024
Top 87 %
Catégorie · V2F
766ᵉ / 1084
Top 71 %
Genre · F
9913ᵉ / 12864
Top 77 %
Chrono net 2h20'30"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Trail De Senlis - 14 Km
Route13 déc.· Senlis· 14 km
1h37'18"
6'57/km779ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 13 km
Trail19 avr.· Lyon· 13 km
2h03'59"
9'32/km2 759ᵉ scratch
Scratch
2759ᵉ / 2979
Top 93 %
Catégorie · V2F
79ᵉ / 107
Top 74 %
Genre · F
905ᵉ / 1052
Top 86 %
Chrono net 2h03'58"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
Course Verte Des 3 Pignons - 10km
Route1 mars· Noisy Sur Ecole· 10 km
1h16'43"
7'40/km408ᵉ scratch
2013
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route1 déc.· Thiais· 10 kmRP
59'35"
5'58/km1 471ᵉ scratch
Les Carrières by Night
Route2 nov.· Mondeville· 21 km
3h20'03"
9'32/km506ᵉ scratch
Scratch
506ᵉ / 509
Top 99 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · F
83ᵉ / 85
Top 98 %
Chrono net 3h20'03"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
1h00'53"
6'05/km4 197ᵉ scratch
Scratch
4197ᵉ / 10287
Top 41 %
Catégorie · V2F
141ᵉ / 638
Top 22 %
Genre · F
1325ᵉ / 5654
Top 23 %
Chrono net 1h00'53"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Sur les Traces du Loup
Route29 juin· La Ville Aux Clercs· 33 km
4h26'08"
8'04/km559ᵉ scratch
Scratch
559ᵉ / 570
Top 98 %
Catégorie · V2F
18ᵉ / 20
Top 90 %
Genre · F
84ᵉ / 89
Top 94 %
Chrono net 4h26'08"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Trail des Cerfs - 20 km
Trail26 mai· La Queue Lez Yvelines· 20 km
2h45'13"
8'16/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 445
Top 95 %
Catégorie · V2F
31ᵉ / 36
Top 86 %
Genre · F
122ᵉ / 135
Top 90 %
Chrono net 2h45'13"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
L'Humarathon International - Trail Urbain
Trail21 avr.· Ivry Sur Seine· 10.5 km
1h04'34"
6'09/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 163
Top 85 %
Catégorie · VEF
17ᵉ / 20
Top 85 %
Genre · F
37ᵉ / 54
Top 69 %
Chrono net 1h04'34"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Semi Marathon Du Val D Europe - 1/2 Marathon
Route30 sept.· Chessy· 21.1 km
2h04'44"
5'55/km499ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail24 mars· St Quentin En Yvelines - Paris· 30 km
3h41'41"
7'23/km948ᵉ scratch
Scratch
948ᵉ / 1287
Top 74 %
Catégorie · V2F
19ᵉ / 52
Top 37 %
Genre · F
175ᵉ / 312
Top 56 %
Chrono net 3h41'41"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route18 mars· Rueil Malmaison· 21.1 kmRP
1h45'03"
4'59/km705ᵉ scratch
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route19 févr.· Bullion· 21.1 km
2h02'48"
5'49/km904ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h08'54"
6'07/km4 614ᵉ scratch
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
1h06'34"
6'39/km5 663ᵉ scratch
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 65Km - 10km
Route12 juin· Ambazac· 10 km
1h06'25"
6'39/km448ᵉ scratch
2010
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10Km - 10 Km Route
Route29 mai· Bussy-St-Georges· 10 km
1h00'15"
6'02/km463ᵉ scratch
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route28 mars· Nogent-Sur-Marne· 10 km
1h00'52"
6'05/km899ᵉ scratch
10km De Magny Le Hongre Val D'europe - 10 Km Route
Route7 mars· Magny-Le-Hongre· 10 km
1h00'41"
6'04/km398ᵉ scratch
2008
La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km
Route15 nov.· Montfort L'Amaury· 10 km
1h25'10"
8'31/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 344
Top 80 %
Catégorie · V1F
52ᵉ / 76
Top 68 %
Genre · F
109ᵉ / 163
Top 67 %
Chrono net 1h25'10"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
2005
Semi Marathon De Chelles - 1/2 Marathon
Route1 mai· Chelles· 21.1 km
2h46'57"
7'55/km193ᵉ scratch
2004
Corrida D'issy Les Moulineaux - Course Séniors - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h06'49"
6'41/km3 322ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - La Course Du Chateau - 10 Km Route
Route13 juin· Vincennes· 10 km
1h04'37"
6'28/km1 532ᵉ scratch

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Odyssea - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris· 10 kmSEF12684ᵉ
1h12'14"
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