Jean-paulPRUDENCE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42004
52005
42006
42007
42008
62009
72010
12011
12012
12013
20131 course1 trail
2013
Trails du Tour du Canton 82 km
Trail7 déc.· Beuzeville-la-Grenier· 82 km
13h06'40"
2012
Grand Raid des Pyrénées 80 km
Trail25 août· Vielle-Aure· 80 km
27h33'21"
2011
Le Trail de Paris-Ile de France 80 km
Trail26 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km
12h23'03"
2010
Le 6èMe Courir Entre 2 "O" - 21 Km
Route28 nov.· Caen· 21 km
2h04'16"
Les 16èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 nov.· Lasson· 12 km
58'45"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon Hommes
Route17 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h04'21"
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alencon
Trail6 juin· Radon· 61 km
9h03'03"
Le 37èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route28 mars· Alencon· 15.4 km
1h32'04"
Eco Trail De Paris Ile De France - TTN - 80 KM
Trail20 mars· St-Quentin-En-Yvelines-Paris· 80 km
12h19'02"
La 1èRe Course Nature D'isigny - Course nature
Trail28 févr.· Isigny Sur Mer
54'03"
2009
Le 5èMe Courir Entre 2 "O" - 19km mixte
Route29 nov.· Caen· 19 km
1h47'49"
Les 15èMe Foulées De La Mue - course 3 12km
Route15 nov.· Lasson· 12 km
58'19"
Le 1Er Trail Urbain De Mondeville - 19 kms
Route11 oct.· Mondeville
1h42'11"
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alencon
Trail7 juin· Radon· 61 km
8h55'00"
Le 36èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h26'16"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 kmTrail14 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km11h53'13"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail14 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km
11h53'13"
Scratch
911ᵉ / 1000
Top 91 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 24
Top 92 %
Genre · H
841ᵉ / 917
Top 92 %
Chrono net 11h53'13"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
2008
Le 4èMe Courir Entre 2 "O" - Course 20 Km
Route23 nov.· Caen· 20 km
1h49'27"
Les 14èMe Foulées De La Mue - Course 12,75km
Route16 nov.· Lasson· 12.75 km
55'46"
Marathon National De La Liberte - Marathon
Route8 juin· Caen· 42.195 kmRP
3h50'55"
Le Trail de Paris-Ile de France 80 km
Trail16 févr.· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km
11h02'07"
2007
Les 13èMe Foulées De La Mue - Course Adultes
Route11 nov.· Lasson
1h05'05"
Le 100 km du Spiridon Catalan
Route3 nov.· St. Esteve· 100 km
12h54'10"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin· Caen· 21.1 km
2h00'12"
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15.4 km
1h26'05"
2006
Les 12èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route12 nov.· Lasson· 12 km
58'04"
Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB)
Trail25 août· Chamonix· 155 km
44h06'06"
Marathon International Du Mont St Michel - Marathon
Route17 juin· Mont St Michel· 42.195 km
4h25'01"
Semi Marathon De Bayeux - 1/2 Marathon
Route19 mars· Bayeux· 21.1 kmRP
1h46'33"
2005
Le 1Er Courir Entre 2 'O' - 18,5km nature de entre 2 "O"
Trail20 nov.· Caen· 18.5 km
1h29'57"
Les 11èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12 km
56'36"
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 oct.· Vannes· 42.195 km
4h02'46"
Semi Marathon De La Cote Des Vikings - 1/2 Marathon
Route2 juil.· Saint Vaast La Hougue· 21.1 km
1h52'33"
Semi Marathon Credit Lyonnais De Bayeux - 1/2 Marathon
Route20 mars· Bayeux· 21.1 km
2h05'42"
2004
Les 10èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 nov.· Lasson· 12 km
1h04'54"
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin· Mont St Michel· 42.195 km
4h03'53"
10 Km De Bayeux - 10 Km Route
Route14 mars· Bayeux· 10 kmRP
53'24"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h59'43"