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Joseph-mariePRUAL

né en 1962
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Courses par saison

2
2004
2
2005
3
2006
1
2007
2
2008
1
2009
2
2010
1
2011
3
2012
2013
2014
2
2015
1
2016
2
2017
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km
1h10'59"
Montee Seche La Pierra - 5,3 km · 18 juillet 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'12"
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route · 29 octobre 2006 · couru 6 fois
38'1247'47200620082010201220142016
Semi
1h27'20"
↘ −4'58" depuis 2004
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon · 15 octobre 2006 · couru 4 fois
1h271h322004200620082010201220142016
Marathon
2h59'35"
↘ −25'17" depuis 2004
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 8 fois
2h596h282004200620082010201220142016
2020
Nocturnes Du Pain Chaud - 9 km TC - 16km
Route29 févr.· 9 km
1h39'24"
11'03/km104ᵉ scratch
Chrono net 1h39'24"Allure 11'03/kmVitesse 5,4 km/h
2019
Corrida De Langueux - Treizh-bae d'Armor Nordique 18,2km
Route16 juin· Langueux· 18,2 km
2h25'55"
8'01/km49ᵉ scratch
2017
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42,2 km
3h15'41"
4'38/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 2840
Top 12 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 461
Top 9 %
Genre · H
322ᵉ / 2408
Top 13 %
Chrono net 3h15'41"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
17 Eme Semi Marathon De La Vallée De L'oust - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Malestroit· 21,1 km
1h29'04"
4'13/km46ᵉ scratch
2016
10km Daunat - 10 Km Route
Route17 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
39'21"
3'56/km208ᵉ scratch
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2015
Foulees D'emeric Et Anthony - Foulees D'Emeric Et Anthony 10 km
Route11 sept.· Vilde-Guingalan· 10 km
42'21"
4'14/km53ᵉ scratch
Montee Seche La Pierra - 5,3 km
Route18 juil.· Le Devoluy· 5,3 km
1h10'59"RP
13'24/km40ᵉ scratch
2012
Foulées D'emeric Et Anthony - 14,7 km
Route2 juin· Vilde Guingalan· 14,7 km
1h03'13"
4'18/km17ᵉ scratch
Merrell Oxygen Challenge - 43 km
Route19 mai· Le Lioran· 43 km
6h28'07"
9'02/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 363
Top 44 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 85
Top 41 %
Genre · H
149ᵉ / 332
Top 45 %
Chrono net 6h28'07"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
2h59'35"RP
4'15/km951ᵉ scratch
Scratch
951ᵉ / 32691
Top 3 %
Catégorie · V2M
56ᵉ / 4295
Top 1 %
Genre · H
925ᵉ / 26407
Top 4 %
Chrono net 2h59'35"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2011
La Vallée Du Goëlo Ploufragan - 10 km
Route20 nov.· Ploufragan· 10 km
40'47"
4'05/km22ᵉ scratch
2010
Course Nature Pommeret - 10 km
Route25 sept.· Pommeret· 10 km
40'32"
4'03/km34ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42,2 km
3h00'33"
4'17/km1 147ᵉ scratch
2009
10 Km Du Goëlo - 10 km du Goëlo
Route22 nov.· Ploufragan· 10 km
47'47"
4'47/km91ᵉ scratch
2008
La Vallée Du Goëlo - La Vallée du Goëlo
Route23 nov.· Ploufragan
41'44"
-23ᵉ scratch
100 Km De Vendee - 100 Km Route
Route3 mai· Chavagnes En Paillers· 100 km
9h38'39"
5'47/km32ᵉ scratch
2007
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
3h18'20"
4'42/km2 240ᵉ scratch
2006
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 oct.· Taule Morlaix· 10 km
38'12"RP
3'49/km295ᵉ scratch
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route15 oct.· Rennes· 21,1 km
1h27'20"RP
4'08/km266ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42,2 km
3h07'12"
4'26/km2 332ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol Morlaix· 21,1 km
1h29'45"
4'15/km557ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42,2 km
3h34'22"
5'05/km6 711ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St Pol Morlaix· 21,1 km
1h32'18"
4'22/km794ᵉ scratch
Marathon De Pornichet - Marathon
Route3 oct.· Pornichet· 42,2 km
3h24'52"
4'51/km304ᵉ scratch