StéphanePROVOST
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12011
2012
2013
12014
22015
42016
112017
102018
42019
2020
32021
12022
132023
122024
112025
42026
20264 courses3 route1 trail
2026
EKIDEN du Mans relais - Relai 3Route14 mai20'36"
EKIDEN du Mans relais - Relai 3
Route14 mai
20'36"
Scratch
13ᵉ / 115
Top 11 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
11ᵉ / 47
Top 23 %
Chrono net 20'36"
Marathon de la LoireRoute10 mai· 42.195 km4h40'12"
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42.195 km
4h40'12"
Scratch
4388ᵉ / 5576
Top 79 %
Catégorie · M3M
381ᵉ / 478
Top 80 %
Genre · H
3576ᵉ / 4301
Top 83 %
Chrono net 4h40'12"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Nat’trail
Trail1 mai· 10 km· 170 D+Cote 48
49'08"
5 et 10 km de Changé - 5 Km Route / LA CHANGEENNERoute29 mars· Change· 5 km20'46"
5 et 10 km de Changé - 5 Km Route / LA CHANGEENNE
Route29 mars· Change· 5 km
20'46"
Scratch
111ᵉ / 301
Top 37 %
Chrono net 20'46"Brut 20'51"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2025
Trail Ajolais
Trail14 déc.· 28 km· 1 050 D+Cote 49
2h56'43"
Chouette Trail des Chemins Creux - 8 km Chouette Trail Crédit MutuelTrail17 oct.· 8 km38'09"
Chouette Trail des Chemins Creux - 8 km Chouette Trail Crédit Mutuel
Trail17 oct.· 8 km
38'09"
Scratch
61ᵉ / 563
Top 11 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 36
Top 17 %
Genre · H
58ᵉ / 325
Top 18 %
Chrono net 38'09"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Ronde des Alpes Mancelles
Trail22 juin· 15 km· 435 D+Cote 51
1h18'49"
Semi Marathon des OlonnesRoute8 juin· Les Sables d'Olonne· 21.097 km1h30'58"
Semi Marathon des Olonnes
Route8 juin· Les Sables d'Olonne· 21.097 km
1h30'58"
Scratch
313ᵉ / 2740
Top 11 %
Catégorie · M3M
14ᵉ / 167
Top 8 %
Genre · H
282ᵉ / 1768
Top 16 %
Chrono net 1h30'58"Brut 1h31'18"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Allure par km
Trail Des 3 Moutons - TRAILTrail31 mai· Saint Jean De La Motte· 9 km47'52"
Trail Des 3 Moutons - TRAIL
Trail31 mai· Saint Jean De La Motte· 9 km
47'52"
Scratch
15ᵉ / 126
Top 12 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
14ᵉ / 63
Top 22 %
Chrono net 47'52"Brut 47'52"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Nat’trail
Trail1 mai· 17 km· 300 D+Cote 47
1h29'26"
5 et 10km de Changé - 5 Km Route / LA CHANGEENNERoute30 mars· 5 km20'01"
5 et 10km de Changé - 5 Km Route / LA CHANGEENNE
Route30 mars· 5 km
20'01"
Scratch
93ᵉ / 272
Top 34 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · H
87ᵉ / 147
Top 59 %
Chrono net 20'01"Brut 20'05"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
LE MANS URBAN TRAIL - Trail Urbain 6 Km « Plantagenet »Trail23 mars· Le Mans· 6 km30'13"
LE MANS URBAN TRAIL - Trail Urbain 6 Km « Plantagenet »
Trail23 mars· Le Mans· 6 km
30'13"
Scratch
29ᵉ / 208
Top 14 %
Catégorie · MASTER H
4ᵉ / 40
Top 10 %
Genre · H
29ᵉ / 105
Top 28 %
Chrono net 30'13"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
5 ET 10 KM DE SARGÉ LÈS LE MANS - 10 KM DE SARGERoute9 mars· Sarge Les Le Mans· 10 km45'18"
5 ET 10 KM DE SARGÉ LÈS LE MANS - 10 KM DE SARGE
Route9 mars· Sarge Les Le Mans· 10 km
45'18"
Scratch
287ᵉ / 672
Top 43 %
Catégorie · M3H
28ᵉ / 60
Top 47 %
Genre · H
264ᵉ / 469
Top 56 %
Chrono net 45'18"Brut 45'30"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Cross Ouest-France Pays de la Loire | Trail Semi-Nocturne
Trail18 janv.· 20 km· 170 D+Cote 50
1h33'05"
Corrida d'Arnage - Course de 10kmRoute5 janv.· Arnage· 10 km41'54"
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route5 janv.· Arnage· 10 km
41'54"
Scratch
250ᵉ / 964
Top 26 %
Chrono net 41'54"Brut 41'59"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2024
CROSS INTERNATIONAL LE MAINE LIBRE ALLONNES - Juniors Hommes Et Masters Hommes
Trail17 nov.· Allonnes
25'25"
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 nov.· Le mans· 10 km
42'40"
Run in Lyon - MarathonRoute6 oct.· Lyon 01· 42.195 km4h44'47"
Run in Lyon - Marathon
Route6 oct.· Lyon 01· 42.195 km
4h44'47"
Scratch
3250ᵉ / 3743
Top 87 %
Catégorie · M3M
233ᵉ / 267
Top 87 %
Genre · H
2772ᵉ / 3105
Top 89 %
Chrono net 4h44'47"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Ultra Trail des Montagnes du Jura - 75 kmTrail5 oct.· Les Rousses· 75 km· 2 957 D+12h29'09"
Ultra Trail des Montagnes du Jura - 75 km
Trail5 oct.· Les Rousses· 75 km· 2 957 D+
12h29'09"
Scratch
512ᵉ / 868
Top 59 %
Catégorie · M3M
27ᵉ / 67
Top 40 %
Genre · H
463ᵉ / 725
Top 64 %
Chrono net 12h29'09"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
Trail Rotary Mayet Sud Sarthe - Trail XS (25-44km-effort)
Trail21 sept.· Saint Mars D'outille· 44 km
2h30'36"
Trail de l'Antenne de Mayet
Trail15 sept.· 21 km· 280 D+Cote 48
1h40'35"
Nog’en Trail
Trail21 juil.· 10 km· 200 D+Cote 51
55'09"
La Guiboll'run | La Guiboll'trailTrail15 juin· La chapelle d aligne· 30 km· 150 D+Cote 482h40'21"
La Guiboll'run | La Guiboll'trail
Trail15 juin· La chapelle d aligne· 30 km· 150 D+Cote 48
2h40'21"
Scratch
27ᵉ / 60
Top 45 %
Chrono net 2h40'21"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des ForgesTrail9 juin· La bazoge· 9 km· 145 D+Cote 5341'27"
Trail des Forges
Trail9 juin· La bazoge· 9 km· 145 D+Cote 53
41'27"
Scratch
23ᵉ / 342
Top 7 %
Chrono net 41'27"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Nat’trail
Trail1 mai· 8 km· 150 D+Cote 50
37'32"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
3h26'47"
LE MANS URBAN TRAIL - Trail Urbain : 23km « Décathlon »Trail17 mars· 23 km2h00'25"
LE MANS URBAN TRAIL - Trail Urbain : 23km « Décathlon »
Trail17 mars· 23 km
2h00'25"
Scratch
54ᵉ / 183
Top 30 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
54ᵉ / 160
Top 34 %
Chrono net 2h00'25"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
10 Km Le Maine LibreRoute18 nov.· Le mans· 10 km39'27"
10 Km Le Maine Libre
Route18 nov.· Le mans· 10 km
39'27"
Scratch
164ᵉ / 3537
Top 5 %
Chrono net 39'27"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute22 oct.· Lyon 06· 21.1 km1h59'21"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h59'21"
Scratch
7190ᵉ / 11066
Top 65 %
Catégorie · M3M
415ᵉ / 610
Top 68 %
Genre · H
5730ᵉ / 7574
Top 76 %
Chrono net 1h59'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Chouette' Trail des Chemins Creux - 8 Km Chouette Trail Crédit MutuelTrail20 oct.· Coulaines· 8 km37'38"
Chouette' Trail des Chemins Creux - 8 Km Chouette Trail Crédit Mutuel
Trail20 oct.· Coulaines· 8 km
37'38"
Scratch
31ᵉ / 479
Top 6 %
Catégorie · M3 et +H
1ᵉ / 72
Top 1 %
Genre · H
31ᵉ / 291
Top 11 %
Chrono net 37'38"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Trail de l'antenne de Mayet
Trail15 oct.· 21 km· 280 D+Cote 53
1h33'24"
Foulees Etival - 5 Km Route
Route1 oct.· Etival Les Le Mans· 5 km
18'59"
Trail Rotary en Forêt de Bercé
Trail23 sept.· 15 km· 210 D+Cote 53
1h06'53"
Trail des Forges
Trail18 juin· 9 km· 145 D+Cote 53
42'10"
Landes et Bruyeres | Course nature du Cap d'Erquy
Trail29 avr.· 16 km· 285 D+Cote 48
1h21'19"
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course nature Cap d'Erquy 15 kmRoute27 avr.· 15 km1h21'19"
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course nature Cap d'Erquy 15 km
Route27 avr.· 15 km
1h21'19"
Scratch
205ᵉ / 1156
Top 18 %
Chrono net 1h21'19"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
5 et 10km de Changé - 10km de ChangéRoute26 mars· 10 km39'42"
5 et 10km de Changé - 10km de Changé
Route26 mars· 10 km
39'42"
Scratch
87ᵉ / 432
Top 20 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 35
Top 14 %
Genre · H
87ᵉ / 336
Top 26 %
Chrono net 39'42"Brut 39'47"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
CHAMPIONNATS RÉGIONAUX PDL CROSS - MASTERS HOMMES M1 ET PLUSTrail29 janv.40'36"
CHAMPIONNATS RÉGIONAUX PDL CROSS - MASTERS HOMMES M1 ET PLUS
Trail29 janv.
40'36"
Scratch
341ᵉ / 350
Top 97 %
Catégorie · M3H
68ᵉ / 69
Top 99 %
Genre · H
341ᵉ / 350
Top 97 %
Chrono net 40'36"
Corrida d'Arnage - Course de 10kmRoute4 janv.· Arnage· 10 km45'24"
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route4 janv.· Arnage· 10 km
45'24"
Scratch
323ᵉ / 683
Top 47 %
Chrono net 45'24"Brut 45'24"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Cross Ouest France Pays de La Loire 2023 - N°1 - 5 km Ville du MansTraildate à préciser· 5 km20'08"
Cross Ouest France Pays de La Loire 2023 - N°1 - 5 km Ville du Mans
Traildate à préciser· 5 km
20'08"
Scratch
43ᵉ / 302
Top 14 %
Chrono net 20'08"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2022
Semi-Marathon de CabourgRoute13 mars· Cabourg· 21.1 km1h41'22"
Semi-Marathon de Cabourg
Route13 mars· Cabourg· 21.1 km
1h41'22"
Scratch
554ᵉ / 1611
Top 34 %
Catégorie · M2M
81ᵉ / 178
Top 46 %
Genre · H
510ᵉ / 1182
Top 43 %
Chrono net 1h41'22"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2021
10 Km Le Maine LibreRoute22 nov.· 10 km37'30"
10 Km Le Maine Libre
Route22 nov.· 10 km
37'30"
Scratch
62ᵉ / 2492
Top 2 %
Chrono net 37'30"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Semi-Marathon de DeauvilleRoute14 nov.· Deauville· 21.1 km1h29'09"
Semi-Marathon de Deauville
Route14 nov.· Deauville· 21.1 km
1h29'09"
Scratch
186ᵉ / 2146
Top 9 %
Catégorie · M2M
22ᵉ / 176
Top 13 %
Genre · H
177ᵉ / 1406
Top 13 %
Chrono net 1h29'09"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Trail des Belleville | Trail Découverte
Trail18 juil.· Saint Martin De Belleville· 8 km· 330 D+Cote 46
46'25"
2019
Trail du Val d'Huisne
Trail5 oct.· 18 km· 200 D+Cote 46
1h40'20"
Trail des Forges Claude Fortin
Trail2 juin· La Bazoge· 30 km· 545 D+Cote 53
2h37'54"
Trail d'Ecouves et du pays d'Alençon
Trail2 juin· 35 km· 1 200 D+Cote 51
4h24'31"
La Crapahute de Bellevigne | La Crapadure
Trail26 mai· 28 km· 600 D+Cote 53
2h25'41"
2018
LES COURSES DES PÈRES NOËL - Cross Long MixteTrail23 déc.40'06"
LES COURSES DES PÈRES NOËL - Cross Long Mixte
Trail23 déc.
40'06"
Scratch
101ᵉ / 193
Top 52 %
Catégorie · M1H
37ᵉ / 58
Top 64 %
Genre · H
99ᵉ / 165
Top 60 %
Chrono net 40'06"
Musca’Day Trail
Trail4 nov.· 10 km· 150 D+Cote 41
58'29"
Festival Endurance Shop / Marathon De Guécélard - Semi Marathon
Route28 oct.· Guecelard· 21.1 km
1h28'39"
Run in Lyon - 10 km de LyonRoute7 oct.· Lyon 02· 10 km57'14"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
57'14"
Scratch
5835ᵉ / 14040
Top 42 %
Catégorie · V1M
959ᵉ / 1692
Top 57 %
Genre · H
4378ᵉ / 7245
Top 60 %
Chrono net 57'14"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Moulins | La Piste du Cul de JauTrail18 août· 15 km· 300 D+Cote 461h33'32"
Trail des Moulins | La Piste du Cul de Jau
Trail18 août· 15 km· 300 D+Cote 46
1h33'32"
Scratch
177ᵉ / 455
Top 39 %
Catégorie · M1H
59ᵉ / 135
Top 44 %
Genre · H
169ᵉ / 361
Top 47 %
Chrono net 1h33'32"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Chevreuils
Trail29 juil.· Allonnes· 23 km· 310 D+Cote 51
1h57'17"
Triathlon Vertou Vignoble (44) - L
Triathlon16 juin· L (Half)
6h47'44"
Volvic Volcanic Experience - 43 kmTrail12 mai· Volvic· 43 km· 1 450 D+Cote 485h02'25"
Volvic Volcanic Experience - 43 km
Trail12 mai· Volvic· 43 km· 1 450 D+Cote 48
5h02'25"
Scratch
165ᵉ / 474
Top 35 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 153
Top 37 %
Genre · H
150ᵉ / 390
Top 38 %
Chrono net 5h02'25"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Adrenatrail - 22 Km
Route8 avr.· Clermont Creans· 22 km
1h58'50"
Trail Urbain du Mans 2018 - 20 KMTrail25 mars· 20 km1h40'33"
Trail Urbain du Mans 2018 - 20 KM
Trail25 mars· 20 km
1h40'33"
Scratch
41ᵉ / 230
Top 18 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 78
Top 18 %
Genre · H
41ᵉ / 210
Top 20 %
Chrono net 1h40'33"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Corrida D'arnage - 5 KM
Route29 déc.· Arnage· 5 kmRP
18'29"
La Corrida de Château du Loir - 10 kmRoute10 déc.· Château Du Loir· 10 km42'48"
La Corrida de Château du Loir - 10 km
Route10 déc.· Château Du Loir· 10 km
42'48"
Scratch
81ᵉ / 278
Top 29 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 70
Top 44 %
Genre · H
78ᵉ / 219
Top 36 %
Chrono net 42'48"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
La Corrida de Château du Loir - 5.5 kmRoute10 déc.· Château Du Loir· 5.5 km19'03"
La Corrida de Château du Loir - 5.5 km
Route10 déc.· Château Du Loir· 5.5 km
19'03"
Scratch
19ᵉ / 117
Top 16 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 16
Top 19 %
Genre · H
19ᵉ / 77
Top 25 %
Chrono net 19'03"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Festival Endurance Shop / Marathon De Guécélard - Semi-marathon BBC
Route29 oct.· Guecelard· 21.1 kmRP
1h27'47"
10 km de La FlècheRoute8 oct.· La Fleche· 10 km38'56"
10 km de La Flèche
Route8 oct.· La Fleche· 10 km
38'56"
Scratch
91ᵉ / 544
Top 17 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 125
Top 15 %
Genre · H
85ᵉ / 401
Top 21 %
Chrono net 38'56"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Les Foulées d'Etival - 10 kmRoute1 oct.· Etival Les Le Mans· 10 km39'39"
Les Foulées d'Etival - 10 km
Route1 oct.· Etival Les Le Mans· 10 km
39'39"
Scratch
19ᵉ / 160
Top 12 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 38
Top 21 %
Genre · H
19ᵉ / 124
Top 15 %
Chrono net 39'39"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulées de Mulsanne - 10 kmRoute17 sept.· Mulsanne· 10 km39'32"
Les Foulées de Mulsanne - 10 km
Route17 sept.· Mulsanne· 10 km
39'32"
Scratch
26ᵉ / 227
Top 11 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 44
Top 18 %
Genre · H
25ᵉ / 165
Top 15 %
Chrono net 39'32"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Trail des Forges
Trail11 juin· 15 km· 205 D+Cote 55
1h17'15"
Les Foulées Fertoises - 10 kmRoute3 juin· La Ferté Bernard· 10 km39'32"
Les Foulées Fertoises - 10 km
Route3 juin· La Ferté Bernard· 10 km
39'32"
Scratch
41ᵉ / 254
Top 16 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 73
Top 15 %
Genre · H
40ᵉ / 196
Top 20 %
Chrono net 39'32"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Courir au Mans - 21km100Route25 mai· Le Mans (72)· 21 km1h37'45"
Courir au Mans - 21km100
Route25 mai· Le Mans (72)· 21 km
1h37'45"
Catégorie · V1M
21ᵉ / 104
Top 20 %
Chrono net 1h37'45"Brut 1h37'49"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail urbain du Mans - 10 kmTrail26 mars· 10 km45'42"
Trail urbain du Mans - 10 km
Trail26 mars· 10 km
45'42"
Scratch
18ᵉ / 170
Top 11 %
Catégorie · MH1
7ᵉ / 42
Top 17 %
Genre · H
18ᵉ / 132
Top 14 %
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2016
La Corrida d'Arnage - 10 kmRoute30 déc.· Arnage· 10 km39'47"
La Corrida d'Arnage - 10 km
Route30 déc.· Arnage· 10 km
39'47"
Scratch
166ᵉ / 1191
Top 14 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 308
Top 18 %
Genre · H
163ᵉ / 949
Top 17 %
Chrono net 39'47"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulees De La Vallee De Vaudelle - LES FOULEES DE LA VALLEE DE VAUDELLE
Route7 août· Saint Georges Le Gaultier
52'49"
Trail des Forges Claude Fortin
Trail12 juin· La Bazoge· 15 km· 220 D+Cote 48
1h30'23"
10 Km De Change - LA CHANGEENNE
Route3 avr.· Change· 10 kmRP
18'34"
2015
Corrida D'arnage - 10km
Route27 déc.· Arnage· 10 km
42'09"
Courir au Mans - 10kmRoute14 mai· Le Mans (72)· 10 km44'28"
Courir au Mans - 10km
Route14 mai· Le Mans (72)· 10 km
44'28"
Catégorie · V1M
89ᵉ / 242
Top 37 %
Chrono net 44'28"Brut 44'51"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2014
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route28 déc.· Arnage· 10 km
50'24"
2011
10 km de SéesRoute10 déc.· Sees· 10 km44'46"
10 km de Sées
Route10 déc.· Sees· 10 km
44'46"
Scratch
209ᵉ / 528
Top 40 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 133
Top 50 %
Genre · H
201ᵉ / 421
Top 48 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
7 courses d’autres années de naissance · voir
Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 octobre 2025· Rennes· 10 kmM2
1h16'31"
Semi-Marathon du Pays de St Gilles
Route3 août 2025· 21.1 kmné(e) en 1974M3H
2h14'31"
Luchon Aneto Trail | LA DIKA
Trail6 juillet 2024· 10 kmM2
2h45'11"
Nat'trail - 8,5kms
Route1 mai 2022· Champagnené(e) en 1976M2M
36'25"
Les Foulees De La Vallee De Vaudelle - LES FOULEES DE LA VALLEE DE VAUDELLE
Route6 août 2017· Saint Georges Le Gaultierné(e) en 1977V1M
45'27"
Course Du Belvedere - Course Nature 21 km
Trail25 juin 2017· Chemire Le Gaudinné(e) en 1977V1M
1h38'38"
Adrenatrail - 19 Kkm
Route5 mars 2017· Clermont Creansné(e) en 1977V1M
1h43'35"