PascalPROVOST

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Courses par saison
2
2005
1
2006
2
2007
1
2008
5
2009
3
2010
2
2011
4
2012
2
2013
4
2014
1
2015
6
2016
3
2017
3
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'10"
Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique 5 km · 10 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'44"
↘ −10'27" depuis 2006
Foulées Pédernécoises - 9,9 km · 7 juillet 2012 · couru 12 fois
38'4457'512006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h27'27"
↘ −1'17" depuis 2005
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon · 26 octobre 2008 · couru 7 fois
1h272h312005200720092011201320152017201920212023
Marathon
3h19'39"
↘ −35'54" depuis 2010
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2016 · couru 7 fois
3h194h2220102012201420162018
2025
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 10 km
43'52"
4'23/km1 627ᵉ scratch
Scratch
1627ᵉ / 4740
Top 34 %
Catégorie · M5
3ᵉ / 53
Top 6 %
Chrono net 43'52"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h31'34"
7'11/km44 912ᵉ scratch
Scratch
44912ᵉ / 47902
Top 94 %
Catégorie · M4M
1306ᵉ / 1392
Top 94 %
Genre · H
27462ᵉ / 28487
Top 96 %
Chrono net 2h31'34"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Allure par km
51015moy. 7'116'48021 km
2021
Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique 5 km
Route10 oct.· Rennes· 5 km
20'10"RP
4'02/km61ᵉ scratch
2019
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h35'49"
4'32/km287ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
42'44"
4'16/km513ᵉ scratch
Marathon De Copenhague (Den) - Marathon
Route19 mai· CopenhagueDanemark· 42.195 km
4h22'03"
6'13/km6 582ᵉ scratch
2018
Marathon Vert de Rennes
Route28 oct.· Rennes· 42.195 km
3h27'40"
4'55/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 1403
Top 29 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 225
Top 24 %
Genre · H
394ᵉ / 1238
Top 32 %
Chrono net 3h27'40"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Cote De Granit Rose - 20 Km Route
Route22 juil.· Lannion· 20 km
1h32'18"
4'37/km150ᵉ scratch
Trail Du Viaduc - 10 KM
Route4 mars· Tregrom· 10 km
49'09"
4'55/km18ᵉ scratch
2017
La Corrida de Paimpol
Route25 nov.· Treguidel· 10 km
40'09"
4'01/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 609
Top 14 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 29
Top 41 %
Genre · H
81ᵉ / 388
Top 21 %
Chrono net 40'09"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
La Course de l'Ours
Route5 nov.· Treguier· 13 km
1h01'02"
4'42/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 927
Top 14 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 170
Top 11 %
Genre · H
115ᵉ / 672
Top 17 %
Chrono net 1h01'02"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon De Seville (Esp) - Marathon
Route19 févr.· SevilleEspagne· 42.195 km
3h55'15"
5'35/km6 043ᵉ scratch
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h19'39"RP
4'44/km862ᵉ scratch
Scratch
862ᵉ / 5564
Top 15 %
Catégorie · V2M
138ᵉ / 1051
Top 13 %
Genre · H
831ᵉ / 4708
Top 18 %
Chrono net 3h19'39"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Saint-Pol - Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h33'20"
4'25/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 2327
Top 20 %
Catégorie · V2M
68ᵉ / 408
Top 17 %
Genre · H
432ᵉ / 1842
Top 23 %
Chrono net 1h33'20"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Lannion· 20 km
1h30'24"
4'31/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 905
Top 12 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 156
Top 9 %
Genre · H
99ᵉ / 688
Top 14 %
Chrono net 1h30'24"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Foulees Pedernecoises - 10 Km Route
Route9 juil.· Pedernec· 10 km
39'45"
3'59/km19ᵉ scratch
La Loco du Trieux - 12.5 km
Route20 mars· Guingamp· 12.5 km
1h05'52"
5'16/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 458
Top 13 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 66
Top 8 %
Genre · H
59ᵉ / 321
Top 18 %
Chrono net 1h05'52"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Tro Ar Gar - Tro Ar Gar 23 km
Route28 févr.· Plufur· 23 km
2h17'10"
5'58/km37ᵉ scratch
2015
Les 20Km De La Cote De Granit Rose - Course 20 km
Route26 juil.· Lannion· 20 km
1h31'38"
4'35/km163ᵉ scratch
2014
La Cote De Granit Rose - 20 KM
Route27 juil.· Lannion· 20 km
1h25'32"
4'17/km65ᵉ scratch
Foulees Pedernecoises - Foulées 9,9 km
Route12 juil.· Pedernec· 9.9 km
38'55"
3'56/km16ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route27 avr.· Nantes· 42.195 km
4h14'19"
6'02/km2 576ᵉ scratch
Scratch
2576ᵉ / 3193
Top 81 %
Catégorie · V1M
1011ᵉ / 1175
Top 86 %
Genre · H
2367ᵉ / 2827
Top 84 %
Chrono net 4h14'19"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21.1 km
1h42'37"
4'52/km1 071ᵉ scratch
Scratch
1071ᵉ / 2556
Top 42 %
Catégorie · V1M
439ᵉ / 875
Top 50 %
Genre · H
1026ᵉ / 2058
Top 50 %
Chrono net 1h42'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route17 nov.· ValenceEspagne· 42.195 km
3h59'24"
5'40/km6 139ᵉ scratch
La Côte De Granit Rose - La Côte de Granit Rose 20 km
Route28 juil.· Lannion· 20 km
1h26'11"
4'19/km90ᵉ scratch
2012
Foulées Pédernécoises - 9,9 km
Route7 juil.· Pedernec· 9.9 km
38'44"RP
3'55/km31ᵉ scratch
Rando Nature Trélévern - 13 km
Route27 mai· Trelevern· 13 km
1h02'22"
4'48/km12ᵉ scratch
Course Des Embruns Trébeurden - 9,9 km
Route13 mai· Trebeurden· 9.9 km
45'18"
4'35/km25ᵉ scratch
La Rando Muco - 14 km
Route29 avr.· Belle-Isle-En-Terre· 14 km
1h08'05"
4'52/km33ᵉ scratch
2011
Côte De Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Perros Guirrec· 20 km
1h28'42"
4'26/km143ᵉ scratch
Les Embruns - 9,9 km
Route15 mai· Trébeurden· 9.9 km
46'10"
4'40/km33ᵉ scratch
2010
Marathon de Vannes
Route17 oct.· Vannes· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km861ᵉ scratch
Scratch
861ᵉ / 1495
Top 58 %
Catégorie · V1M
354ᵉ / 548
Top 65 %
Genre · H
815ᵉ / 1321
Top 62 %
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
La Côte De Granit Rose - Course des 20 km
Route25 juil.· Lannion· 20 km
1h23'03"
4'09/km60ᵉ scratch
Trail Des Embruns Trébeurden - 10 km
Route16 mai· Trebeurden· 10 km
44'44"
4'28/km39ᵉ scratch
2009
Course De L' Ours - Course de l' Ours
Route9 nov.· Treguier.022 - BRE
57'45"
-65ᵉ scratch
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route25 oct.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
1h28'13"
4'11/km299ᵉ scratch
20km De Kerity - Paimpol - 20 Km Route
Route15 août· Kerity Paimpol· 20 km
1h25'45"
4'17/km23ᵉ scratch
La Course De Granit Rose - 20 Km
Route26 juil.· Perros Guirrec - Trébeurden· 20 km
1h26'33"
4'20/km97ᵉ scratch
Course Des Chateaux - Course des 18 Km
Route21 juin· Tonquedec· 18 km
1h26'27"
4'48/km22ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route26 oct.· St Pol - Morlaix· 21.1 km
1h27'27"RP
4'09/km284ᵉ scratch
2007
20 Km De Kerity Paimpol - 20 Km Route
Route15 août· Kerity Paimpol· 20 km
1h25'18"
4'16/km33ᵉ scratch
Foulees De Chavagne - 10 Km - 10 Km Route
Route8 avr.· Chavagne· 10 km
57'51"
5'47/km354ᵉ scratch
2006
10 Km De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route1 oct.· La Torche Pont L'abbe· 10 km
49'11"
4'55/km599ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol Morlaix· 21.1 km
1h28'44"
4'12/km493ᵉ scratch
20 Km De Kérity - Paimpol - 20 Km Route
Route15 août· Kerity Paimpol· 20 km
1h28'54"
4'27/km43ᵉ scratch

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La Sancy Arc en Ciel by Laurent Brochard 2025 - La Laurent Brochard 154 km
Route13 septembre 2025· 154 kmné en 1967D178ᵉ
7h14'42"
Ronde De Noel - ronde de 10 Km
Route16 décembre 2023· La Meignannené en 1969M4M1011ᵉ
1h11'10"
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai 2023· 42.195 kmM31016ᵉ
3h57'17"
Ronde De Noel - Ronde de Noel
Route17 décembre 2022· La Meignannené en 1969M3M946ᵉ
1h17'39"
Ronde De Noel - La Ronde de Noël 10 km environ
Route21 décembre 2019· La Meignannené en 1969M3M927ᵉ
1h09'25"
Corrida De La Saint Sylvestre Vallecana (Esp) - 10 Km Route
Route31 décembre 2018· MadridEspagnené en 1957V3M32053ᵉ
1h29'20"
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route11 mars 2018· Orvaultné en 1969V1M714ᵉ
1h51'32"
Ronde De Noel - Environ 10 Km
Route17 décembre 2017· La Meignannené en 1969V1M463ᵉ
49'40"
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route15 octobre 2017· Saint Nazairené en 1957V3M616ᵉ
58'00"
Ronde De Noel - 10,300 Km
Route17 décembre 2016· La Meignannené en 1969V1M554ᵉ
51'17"
Semi-Marathon de la Prée
Route11 septembre 2016· Varades· 21.1 kmV1M266ᵉ
1h54'33"
Ronde De Noel - 10 Km
Route19 décembre 2015· La Meignannené en 1969V1M450ᵉ
50'01"
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route18 octobre 2015· Saint Nazairené en 1957V2M773ᵉ
57'18"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Rennesné en 1979SEM2789ᵉ
53'25"
Semi-marathon de Varades 2015
Route13 septembre 2015· 21.1 kmné en 1969V1H263ᵉ
1h51'15"
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai 2015· Cancalené en 1969V1M2400ᵉ
4h11'27"
La Ronde De Noel - 10 Km
Route20 décembre 2014· La Meignannené en 1969V1M462ᵉ
49'35"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route26 octobre 2014· Toulousené en 1969V1M2021ᵉ
4h21'34"
La Ronde De Noel - 10 Km
Route21 décembre 2013· La Meignannené en 1969V1M512ᵉ
49'14"
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route20 octobre 2013· Saint Nazairené en 1957V2M643ᵉ
55'27"
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - Semi ,Marathon
Route6 octobre 2013· Beaufort En Valleené en 1969V1M459ᵉ
1h44'32"
10 Km D'angers - 10 Km Route
Route15 septembre 2013· Angersné en 1969V1M443ᵉ
47'28"
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars 2013· Nuaillené en 1969V1M1102ᵉ
1h43'32"
Semi-Marathon de la Brière
Route17 mars 2013· St Andre Des Eaux· 21.1 kmV2M1355ᵉ
2h10'14"
La Ronde De Noël - 10 Km
Route22 décembre 2012· La Meignannené en 1969V1M446ᵉ
48'15"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 novembre 2012· Rennesné en 1979SEM1663ᵉ
49'39"
Marathon National De Vannes - Marathon
Route21 octobre 2012· Vannesné en 1969V1M916ᵉ
3h57'41"
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route18 mars 2012· Saint Andre Des Eauxné en 1957V2M1303ᵉ
2h11'36"
La Ronde De Noêl - RONDE
Route17 décembre 2011· La Meignannené en 1969V1M458ᵉ
48'18"
Foulees Nazairiennes - 10Km - 10 Km Route
Route16 octobre 2011· St Nazairené en 1957V2M647ᵉ
56'42"
voir les 16 autres
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2011· Beaufort En Valleené en 1969V1M
1h56'07"
Foulees Nazairiennes - 10Km - 10 Km Route
Route17 octobre 2010· St-Nazairené en 1957V2M
54'56"
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 octobre 2009· Rennesné en 1979SEM
59'26"
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route4 octobre 2009· Pornichetné en 1969V1M
3h57'31"
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avril 2009· Nantesné en 1969V1M
3h44'38"
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 novembre 2008· La Rochellené en 1969V1M
3h58'11"
Semi Marathon International Ouest France - 1/2 Marathon
Route12 octobre 2008· Rennesné en 1979SEM
2h11'42"
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route5 octobre 2008· Beaufort En Valleené en 1969V1M
1h51'05"
Les Foulees De Chavagne - 10 Km - 10 Km Route
Route6 avril 2008· Chavagnené en 1979SEM
52'55"
Foulées Nazairiennes - 10 Km Route
Route21 octobre 2007· St Nazairené en 1957V2M
51'48"
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2007· Beaufort En Valleené en 1969SEM
1h53'13"
10 Km D'angers - 10 Km Route
Route16 septembre 2007· Angersné en 1969SEM
49'06"
10 Km D'angers Twinner - 10 Km Route
Route23 juin 2007· Beaucouzené en 1969SEM
49'42"
10 Km D'angers - 10 Km Route
Route17 septembre 2006· Angersné en 1969SEM
50'48"
Foulées Nazairiennes - 10 Km - 10 Km Route
Route16 octobre 2005· St Nazairené en 1957V1M
57'22"
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route9 octobre 2005· Rennesné en 1979SEM
2h10'59"
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