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François-xavierPROVOST

né en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2011
2012
5
2013
3
2014
5
2015
3
2016
3
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
3
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'59"
10 km du Parc Paysager 2019 - 5 km · 23 février 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'18"
↘ −3'07" depuis 2011
10km Carquefou - 10 Km Route ESM · 3 mars 2024 · couru 18 fois
38'1845'1720112013201520172019202120232025
Semi
1h25'11"
↘ −9'43" depuis 2013
2025 - Semi-Marathon de Nantes · 26 avril 2025 · couru 11 fois
1h252h052013201520172019202120232025
Marathon
3h05'59"
↘ −26'44" depuis 2014
Marathon de la Loire · 10 mai 2026 · couru 4 fois
3h053h322014201620182020202220242026
2026
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42,2 km
3h05'59"RP
4'24/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 5576
Top 6 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 478
Top 3 %
Genre · H
308ᵉ / 4301
Top 7 %
Chrono net 3h05'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21,1 km
2h05'18"
5'56/km4 226ᵉ scratch
Scratch
4226ᵉ / 6499
Top 65 %
Catégorie · M3H
195ᵉ / 276
Top 71 %
Genre · H
3084ᵉ / 3958
Top 78 %
Chrono net 2h05'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21,1 km
1h26'10"
4'05/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 2824
Top 10 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 233
Top 5 %
Genre · H
274ᵉ / 2028
Top 14 %
Chrono net 1h26'10"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42,2 km
3h07'39"
4'27/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 6008
Top 6 %
Catégorie · M3H
30ᵉ / 616
Top 5 %
Genre · H
352ᵉ / 4538
Top 8 %
Chrono net 3h07'39"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Vannes· 21,1 km
1h27'03"
4'08/km726ᵉ scratch
Chrono net 1h27'03"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2025 - Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21,1 km
1h25'11"RP
4'02/km158ᵉ scratch
Chrono net 1h25'11"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10km Carquefou by LP promotion
Route23 févr.· Carquefou· 10 km
38'59"
3'54/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 1053
Top 41 %
Catégorie · M3H
22ᵉ / 58
Top 38 %
Genre · H
418ᵉ / 821
Top 51 %
Chrono net 38'59"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2024
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
39'07"
3'55/km351ᵉ scratch
Semi-Marathon des Olonnes
Route19 mai· Les Sables D'Olonne· 21,1 km
1h29'21"
4'14/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 2258
Top 10 %
Catégorie · M3M
16ᵉ / 173
Top 9 %
Genre · H
219ᵉ / 1569
Top 14 %
Chrono net 1h29'21"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route ESM
Route3 mars· Carquefou· 10 km
38'18"RP
3'50/km393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 957
Top 41 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 51
Top 25 %
Genre · H
379ᵉ / 747
Top 51 %
Chrono net 38'18"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Allure par km
moy. 3'503'48010 km
2023
10 Km De Cholet - 10 Km Route ESM
Route22 oct.· Cholet· 10 km
39'42"
3'58/km465ᵉ scratch
FOULEES ST SEBASTIEN/LOIRE
Route26 mars· 10 km
40'38"
4'04/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 365
Top 44 %
Catégorie · M3H
18ᵉ / 36
Top 50 %
Genre · H
154ᵉ / 292
Top 53 %
Chrono net 40'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route12 mars· Orvault· 21,1 km
1h29'21"
4'14/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h29'21"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2022
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route27 mars· 10 km
41'33"
4'09/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 371
Top 43 %
Catégorie · MH
63ᵉ / 158
Top 40 %
Genre · H
151ᵉ / 279
Top 54 %
Chrono net 41'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2019
10 km du Parc Paysager 2019 - 5 km
Route23 févr.· Saint Nazaire· 5 km
20'59"RP
4'12/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 264
Top 25 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 41
Top 32 %
Genre · H
61ᵉ / 133
Top 46 %
Chrono net 20'59"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2017
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Nantes· 21,1 km
1h29'21"
4'14/km159ᵉ scratch
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route2 avr.· Saint Sebastien Sur Loire· 10 km
39'22"
3'56/km166ᵉ scratch
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route12 mars· Orvault· 21,1 km
1h29'26"
4'14/km169ᵉ scratch
2016
10 km de Cholet
Route23 oct.· Cholet· 10 km
41'03"
4'06/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 2822
Top 20 %
Catégorie · V1M
153ᵉ / 668
Top 23 %
Genre · H
550ᵉ / 2053
Top 27 %
Chrono net 41'03"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42,2 km
3h12'28"
4'34/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 3124
Top 11 %
Catégorie · V1M
146ᵉ / 1111
Top 13 %
Genre · H
333ᵉ / 2698
Top 12 %
Chrono net 3h11'52"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route13 mars· Orvault· 21,1 km
1h28'17"
4'11/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 1891
Top 8 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 640
Top 9 %
Genre · H
154ᵉ / 1595
Top 10 %
Chrono net 1h28'17"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2015
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14,7 km
58'15"
3'58/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 7073
Top 3 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 1690
Top 3 %
Genre · H
203ᵉ / 5161
Top 4 %
Chrono net 58'15"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
10 km de Nantes - 44 - Pays de la Loire
Route24 mai· Nantes· 10 km
40'03"
4'00/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 459
Top 20 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 112
Top 30 %
Genre · H
92ᵉ / 363
Top 25 %
Chrono net 40'03"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulées De St Sébastien - 10 Km Route
Route29 mars· Saint Sebastien Sur Loire· 10 km
39'19"
3'56/km167ᵉ scratch
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route15 mars· Saint Andre Des Eaux· 21,1 km
1h28'43"
4'12/km227ᵉ scratch
10 KM PARC PAYSAGER 2015
Route21 févr.· 10 km
39'45"
3'59/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 849
Top 14 %
Catégorie · V1H
41ᵉ / 254
Top 16 %
Genre · H
118ᵉ / 684
Top 17 %
Chrono net 39'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2014
Marathon De Quebec (Can) - Marathon
Route24 août· Quebec· 42,2 km
3h32'43"
5'02/km125ᵉ scratch
10 Km De Nantes - 44 - Pays De La Loire - 10 Km Route
Route25 mai· Nantes· 10 km
39'51"
3'59/km142ᵉ scratch
Les Foulées De St Sébastien - 10 Km Route
Route30 mars· Saint Sebastien Sur Loire· 10 km
38'54"
3'53/km155ᵉ scratch
2013
Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route13 oct.· Nantes
1h04'34"
-492ᵉ scratch
10 Km De Nantes - 10 Km Route
Route26 mai· Nantes· 10 km
41'11"
4'07/km157ᵉ scratch
Les Foulees De Saint Sebastien - 10 Km Route
Route31 mars· Saint Sebastien· 10 km
40'40"
4'04/km210ᵉ scratch
Semi Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route10 mars· Orvault· 21,1 km
1h34'54"
4'30/km346ᵉ scratch
10 Km Parc Paysager
Route23 févr.· 10 km
39'36"
3'58/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 722
Top 19 %
Catégorie · V1H
35ᵉ / 209
Top 17 %
Genre · H
133ᵉ / 561
Top 24 %
Chrono net 39'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
2011
Foulees Des Bords De Loire - 10Km - 10 Km Route
Route18 juin· Ste Luce Sur Loire· 10 km
45'17"
4'32/km211ᵉ scratch
10km De Coueron - 10 Km Route
Route5 juin· Coueron· 10 km
41'25"
4'09/km73ᵉ scratch