RubenPROVOOST

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Courses par saison
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h26'03"
↘ −45'46" depuis 2023
Marathon de Rome · 16 mars 2025 · couru 5 fois
3h264h11202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h36'46"
5'08/km7 903ᵉ scratch
Chrono net 3h36'46"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
3h26'03"RP
4'53/km2 685ᵉ scratch
Scratch
2685ᵉ / 21926
Top 12 %
Catégorie · M
1271ᵉ / 9078
Top 14 %
Genre · H
2504ᵉ / 16185
Top 15 %
Chrono net 3h26'03"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h32'10"
5'02/km4 012ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1679ᵉ / 5713
Top 29 %
Genre · H
3633ᵉ / 12320
Top 29 %
Chrono net 3h32'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h46'10"
5'22/km16 363ᵉ scratch
Scratch
16363ᵉ / 53818
Top 30 %
Catégorie · SEM
6801ᵉ / 15348
Top 44 %
Genre · H
14517ᵉ / 39173
Top 37 %
Chrono net 3h46'10"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Allure par km
102030moy. 5'225'16042 km
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h11'49"
5'58/km2 458ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
787ᵉ / 1308
Top 60 %
Genre · H
2099ᵉ / 3597
Top 58 %
Chrono net 4h11'49"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h