ThomasPROUX

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'35"
↘ −3'20" depuis 2009
Les Foulées du Port de Caen - 10 km · 15 septembre 2012 · couru 6 fois
52'351h04200920112013201520172019202120232025
Semi
1h29'41"
↘ −50'24" depuis 2015
Rose Bowl Half Marathon & 5K - Half Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
1h292h20201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
2025 Fit Nation Friends & Family 5K - 5K
Route7 juin· Burbank
18'14"
-3ᵉ scratch
Rose Bowl Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route27 avr.· Pasadena· 21.1 km
1h29'41"RP
4'15/km120ᵉ scratch
Big 5 Sporting Goods LA 5K - LA 5K - Run
Route15 mars· Los Angeles
20'14"
-28ᵉ scratch
Ronde Des Galettes - La Couronne - 10km
Route2 févr.· Douvres La Delivrande· 10 km
1h04'29"
6'27/km530ᵉ scratch
Chrono net 1h04'29"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Santa Monica Classic - 10K
Route8 sept.· Santa Monica
39'06"
-55ᵉ scratch
2023
La Foulée des Géants - 10 KM
Route7 oct.· 10 km
52'51"
5'17/km556ᵉ scratch
Scratch
556ᵉ / 4949
Top 11 %
Catégorie
556ᵉ / 4949
Top 11 %
Genre · H
487ᵉ / 2439
Top 20 %
Chrono net 52'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Les Foulées de la Mue
Route5 nov.· Lasson· 12 km
1h19'26"
6'37/km1 108ᵉ scratch
Scratch
1108ᵉ / 1161
Top 95 %
Catégorie · V1M
292ᵉ / 297
Top 98 %
Genre · H
809ᵉ / 823
Top 98 %
Chrono net 1h19'26"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Courses Nature De La Baie D'isigny - LES SENTIERS DU CARAMEL 2016
Route28 févr.· Isigny Sur Mer
1h09'08"
-262ᵉ scratch
Ronde Des Galettes - La Ronde des galettes - 10km
Route31 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
1h02'39"
6'16/km535ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
2h20'05"
6'38/km3 742ᵉ scratch
Scratch
3742ᵉ / 4002
Top 94 %
Catégorie · V1M
1014ᵉ / 1053
Top 96 %
Genre · H
2967ᵉ / 3088
Top 96 %
Chrono net 2h20'05"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
L'echauffement - L'echauffement - 9,2km
Route22 mars· Colleville Montgomery· 9.2 km
1h00'13"
6'33/km353ᵉ scratch
2013
Les Foulées de la Mue
Route17 nov.· Lasson· 12 km
1h14'25"
6'12/km1 294ᵉ scratch
Scratch
1294ᵉ / 1393
Top 93 %
Catégorie · V1M
401ᵉ / 413
Top 97 %
Genre · H
1029ᵉ / 1069
Top 96 %
Chrono net 1h14'25"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Les Foulées du Port de Caen - 10 km
Route15 sept.· Caen· 10 km
52'35"RP
5'16/km787ᵉ scratch
Scratch
787ᵉ / 1053
Top 75 %
Catégorie · V1M
219ᵉ / 270
Top 81 %
Genre · H
709ᵉ / 852
Top 83 %
Chrono net 52'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2010
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route13 juin· Caen· 10 km
56'36"
5'40/km1 179ᵉ scratch
2009
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin· Caen· 10 km
55'55"
5'36/km1 016ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon des Olonnes - 10 Km
Route24 mai 2026· 10 kmné en 1992SEM2262ᵉ
1h11'54"
10km Blot - 10 Km Route
Route18 janvier 2026· Saint Gregoire· 10 kmné en 1988M0M1630ᵉ
46'03"
Semi-marathon de La Baule
Route8 novembre 2025· La Baule· 21.1 kmM0H130ᵉ
1h25'31"
Les Défoulés De Miniac - 10 km
Route9 mars 2025· Miniac Morvan· 10 kmné en 1988M0M44ᵉ
37'46"
10km Blot - 10 Km Route
Route19 janvier 2025· Saint Gregoire· 10 kmné en 1988M0M1226ᵉ
42'36"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 décembre 2024· Valence· 42.195 kmné en 1988M0M9754ᵉ
3h19'48"
Courir à Meslay - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2024· Meslay Du Maine· 21.0975 kmné en 1988M0M43ᵉ
1h28'11"
Run in Lyon - Marathon
Route6 octobre 2024· Lyon 01· 42.195 kmSEM369ᵉ
3h15'18"
10km des écluses de la Mayenne
Route29 septembre 2024· Laval· 10 kmM01622ᵉ
58'04"
Foulées Castelnodaises - 10 Km Route
Route25 février 2024· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 kmné en 1988M0M34ᵉ
37'43"
10km Blot - 10 Km Route
Route21 janvier 2024· Saint Gregoire· 10 kmné en 1988M0M533ᵉ
38'17"
La CREATIVE Chantepie - 10 KM - LE 10KM CREATIVE Chantepie
Route26 novembre 2023· Chantepie· 10 kmM0131ᵉ
38'08"
Marathon D'oslo (Nor) - Marathon
Route16 octobre 2023· Oslo· 42.195 kmné en 1988M0M1338ᵉ
3h58'40"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2023· 21.097 kmSEM8212ᵉ
1h38'53"
10km Blot - 10 Km Route
Route22 janvier 2023· Saint Gregoire· 10 kmné en 1988M0M388ᵉ
38'07"
Corrida de Chateau Gontier 2022
Route30 décembre 2022· Chateau Gontier (53)· 10 kmM0M141ᵉ
38'45"
La CREATIVE Chantepie - 10 KM - LE 10KM CREATIVE Chantepie
Route24 novembre 2022· 10 kmM0118ᵉ
38'47"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Nantes· 21.0975 kmné en 1988SEM523ᵉ
1h37'11"
Marathon de La Rochelle
Route25 novembre 2018· La Rochelle· 42.195 kmSEM3449ᵉ
4h03'07"
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route24 septembre 2017· Laval· 10 kmSEM1942ᵉ
1h03'12"
10 km de L'Equipe
Route11 juin 2017· Paris 01· 10 kmSEM3288ᵉ
47'39"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin 2017· Caen· 10 kmné en 1969V1M2475ᵉ
57'57"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2017· 21.097 kmSEM10964ᵉ
1h46'54"
10km Daunat - 10 Km Route
Route15 janvier 2017· Saint-Gregoire· 10 kmné en 1988SEM835ᵉ
47'25"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Paris· 10 kmné en 1988SEM4886ᵉ
50'10"
Les Courants De La Liberté - 1/2 Marathon
Route12 juin 2015· Caen· 21.1 kmné en 1969V1M3742ᵉ
2h20'06"
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route19 juin 2011· Caen· 10 kmné en 1969V1M1360ᵉ
58'42"
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