SiegfriedPROUX

né en 1976
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Chiffres clés
68 courses
2005 à 2026
2h49'40"
RP Marathon
1h11'18"
RP Semi
32'15"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2006
1
2007
1
2008
2
2009
4
2010
5
2011
2
2012
5
2013
2
2014
3
2015
3
2016
5
2017
8
2018
3
2019
1
2020
2
2021
6
2022
5
2023
7
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Sainte Soulle 17220 - 5 km
Route25 janv.· Sainte Soulle· 5 km
18'47"
3'45/km5ᵉ scratch
2025
La Rota'run - 4.5 km
Route21 sept.· La Pallice· 4.5 km
16'26"
3'39/km3ᵉ scratch
2024
Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes
Route3 nov.· 42.195 km
2h59'07"
4'15/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 8511
Top 2 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 648
Top 2 %
Genre · H
151ᵉ / 5974
Top 3 %
Chrono net 2h59'07"Brut 2h59'12"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route20 oct.· 21.1 km
1h23'05"
3'56/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 2336
Top 4 %
Catégorie · M2F
12ᵉ / 297
Top 4 %
Genre · H
92ᵉ / 1776
Top 5 %
Chrono net 1h23'05"Brut 1h23'08"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Trail de la Presqu'île Fouras Saint-Laurent | Les 13 km du marais de Soumard
Trail21 sept.· 13 km· 40 D+Cote 57
49'07"
3'47/km1ᵉ scratch
La Rota'run - 5 km
Route8 sept.· La Pallice· 5 km
16'27"
3'17/km1ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 12 km· 120 D+Cote 60
50'53"
4'14/km7ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 km
1h18'28"
3'43/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 2940
Top 1 %
Chrono net 1h18'28"Brut 1h18'29"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· Aigrefeuille d aunis· 10 km
34'59"
3'30/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 854
Top 5 %
Chrono net 34'59"Brut 35'00"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
2023
Semi Marathon Coulee Verte - 8 km
Route15 oct.· Niort· 8 km
28'38"
3'35/km34ᵉ scratch
10 Km De La Pree - 10 km
Route3 sept.· Fouras· 10 km
37'26"
3'45/km2ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 12 km· 100 D+Cote 61
49'35"
4'08/km3ᵉ scratch
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· 10 km
34'26"
3'27/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 853
Top 4 %
Chrono net 34'26"Brut 34'26"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
42 ème Semi-marathon de La Rochelle avec Hyundai La Rochelle - SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE - Individuel
Routedate à préciser· 21.1 km
1h19'06"
3'45/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 2373
Top 2 %
Chrono net 1h19'06"Brut 1h19'07"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2022
Les Foulées Marandaises - 10 km
Route11 déc.· Marans· 10 km
33'26"
3'21/km1ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail23 oct.· 13 km· 120 D+Cote 58
57'46"
4'27/km13ᵉ scratch
L’envolée Longevoise - 10 km
Route12 juin· Longeves· 10 km
35'48"
3'35/km3ᵉ scratch
Les Courses Atlantiques D'alstom - 7km nature
Trail29 mai· Aytre· 7 km
25'04"
3'35/km5ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 12 km· 80 D+Cote 61
48'45"
4'04/km7ᵉ scratch
SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE
Route17 mars· 21.1 km
1h19'23"
3'46/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 2201
Top 2 %
Chrono net 1h19'23"Brut 1h19'25"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2021
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 km
Route17 oct.· Niort· 8 km
28'09"
3'31/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 1463
Top 1 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 110
Top 3 %
Genre · H
20ᵉ / 820
Top 2 %
Chrono net 28'09"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Les 10 Km De La Pree - 10 km
Route5 sept.· Fouras· 10 km
36'34"
3'39/km4ᵉ scratch
2020
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· 10 km
34'27"
3'27/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 1095
Top 2 %
Chrono net 34'27"Brut 34'27"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2019
Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route20 oct.· Niort· 8 km
26'27"
3'18/km4ᵉ scratch
10 Kilometres De La Cote Angoulinoise - 10 Km Route
Route7 juil.· Angoulins· 10 km
35'31"
3'33/km4ᵉ scratch
L’envolée Longevoise - 5 km
Route16 juin· Longeves· 5 km
17'19"
3'28/km2ᵉ scratch
2018
10 km de la Baie de Port Neuf
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
34'54"
3'29/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 499
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 109
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 356
Top 1 %
Chrono net 34'54"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
10 km de Tonnay Charente
Route1 nov.· Tonnay Charente· 10 km
34'58"
3'30/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 278
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 56
Top 4 %
Genre · H
3ᵉ / 200
Top 2 %
Chrono net 34'58"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 km
Route21 oct.· Niort· 8 km
26'18"
3'17/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 1845
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 306
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 1055
Top 1 %
Chrono net 26'18"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Foulées Des Salines - 7.5 km
Route16 sept.· La Rochelle· 7.5 km
25'47"
3'26/km2ᵉ scratch
Les Foulées Réthaises - 10 km
Route5 août· Le Bois Plage En Re· 10 km
35'05"
3'31/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 300
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 76
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 223
Top 2 %
Chrono net 35'05"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Trail du Canal - 11 km
Trail1 mai· La Rochelle· 11 km· 80 D+Cote 62
46'02"
4'11/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 438
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 109
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 255
Top 1 %
Chrono net 46'02"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route18 févr.· Aigrefeuille D'Aunis· 10 km
33'36"
3'22/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 755
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 152
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 539
Top 1 %
Chrono net 33'36"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
Course De L'épiphanie - 5 km
Route7 janv.· Fouras· 5 kmRP
16'10"
3'14/km5ᵉ scratch
2017
La Corrida Internationale de Magné
Route31 déc.· Magne· 10 km
33'50"
3'23/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 1427
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 326
Top 1 %
Genre · H
15ᵉ / 999
Top 2 %
Chrono net 33'50"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 km
Route15 oct.· Niort· 8 km
26'16"
3'17/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 1887
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 315
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 1076
Top 1 %
Chrono net 26'16"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Les Foulées des Salines
Route17 sept.· La Rochelle· 7.5 km
25'37"
3'25/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 208
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 31
Top 3 %
Genre · H
1ᵉ / 115
Top 1 %
Chrono net 25'37"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
La Traversée de la Vallée Verte - 12 km
Trail9 juil.· Chambon Sur Lac· 12 km· 650 D+Cote 62
54'26"
4'32/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 250
Top 5 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 43
Top 9 %
Genre · H
12ᵉ / 162
Top 7 %
Chrono net 54'26"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Semi De Taillebourg - 21km
Route5 mars· Taillebourg· 21 km
1h18'44"
3'45/km2ᵉ scratch
2016
Les Boucles Bacillaises - Foulées bacillaises
Route6 août· Bacilly
34'14"
-1ᵉ scratch
10 km de Saint Médard en Jalles
Route13 mars· St Medard En Jalles· 10 km
33'47"
3'23/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 1722
Top 3 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 391
Top 2 %
Genre · H
53ᵉ / 1182
Top 4 %
Chrono net 33'47"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route21 févr.· Aigrefeuille D'Aunis· 10 km
33'26"
3'21/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 723
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 150
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 506
Top 1 %
Chrono net 33'26"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2015
La Corrida Internationale de Magné
Route27 déc.· Magne· 10 km
32'51"
3'17/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 2171
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 479
Top 1 %
Genre · H
7ᵉ / 1525
Top 1 %
Chrono net 32'51"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Semi Marathon Coulee Verte - 8KM
Route18 oct.· Niort· 8 km
26'21"
3'18/km6ᵉ scratch
Semi De Taillebourg - semi marathon
Route1 mars· Taillebourg· 21.1 km
1h15'05"
3'34/km1ᵉ scratch
2014
Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route19 oct.· Niort· 8 km
26'11"
3'16/km4ᵉ scratch
Maraisthon - 10km
Route15 juin· Coulon· 10 km
33'09"
3'19/km1ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 7KM
Route20 oct.· Niort· 7 km
23'04"
3'18/km2ᵉ scratch
10 Km De La Cote Angoulinoise - 10km
Route8 sept.· Angoulins· 10 km
33'15"
3'20/km1ᵉ scratch
Nocturnes de La Rochelle - COURSE 14 KM
Route29 juin· La Rochelle· 14 km
46'31"
3'19/km10ᵉ scratch
Marathon Du Marais Poitevin - 10Km
Route16 juin· Coulon· 10 km
33'04"
3'18/km1ᵉ scratch
Les Courses Atlantiques D'alstom - 7km
Route2 juin· Aytre· 7 km
22'58"
3'17/km1ᵉ scratch
2012
Les Foulées Du Bout De L'an - Foulées du bout de l'an
Route30 déc.· Sourdeval
18'04"
-5ᵉ scratch
Nocturnes de La Rochelle - Course 14Km
Route30 juin· La Rochelle· 14 km
46'13"
3'18/km9ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
33'14"
3'19/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 1350
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 264
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 706
Top 1 %
Chrono net 33'14"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route16 oct.· Niort· 7 km
22'35"
3'14/km3ᵉ scratch
10 Km De La Côte Angoulinoise - Course 10 Km environ
Route9 juil.· Angoulins· 10 km
32'48"
3'17/km1ᵉ scratch
SEMI-MARATHON DE LA ROCHELLE
Route13 mars· La Rochelle· 21.1 kmRP
1h11'18"
3'23/km3ᵉ scratch
10KM D ATHLE AIGREFEUILLAIS
Route20 févr.· Aigrefeuille d'Aunis· 10 kmRP
32'15"
3'14/km1ᵉ scratch
2010
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route26 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
2h49'45"
4'01/km426ᵉ scratch
NOCTURNES LA ROCHELLE - 14 Km
Route26 juin· La Rochelle· 14 km
48'02"
3'26/km8ᵉ scratch
FOULEES D'AIGREFEUILLE - 10 km
Route28 févr.· Aigrefeuille· 10 km
33'29"
3'21/km2ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h49'40"
4'01/km1 733ᵉ scratch
Chrono net 2h49'40"Brut 2h49'45"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2009
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route
Route6 sept.· St Agnant· 10 km
33'46"
3'23/km2ᵉ scratch
10KM D'AIGREFEUILLE
Route15 févr.· Aigrefeuille d'Aunis· 10 km
32'38"
3'16/km1ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h54'46"
4'09/km257ᵉ scratch
2007
10 Km De Saintes - 10 Km Route
Route23 sept.· Saintes· 10 km
33'17"
3'20/km2ᵉ scratch
2005
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Course Es Se
Route12 juin· Dax· 10 km
32'34"
3'15/km100ᵉ scratch