Jean-françoisPROUX

né en 1962
Homonyme ?
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Chiffres clés
39 courses
2004 à 2026
1h51'15"
RP Marathon
1h39'06"
RP Semi
45'12"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
2006
2
2007
2008
2009
2
2010
1
2011
2012
1
2013
3
2014
1
2015
2016
2017
3
2018
2019
2
2020
2
2021
1
2022
4
2023
4
2024
5
2025
5
2026
20265 courses1 route4 trail
2026
31ème Course Des 2 Forts - 31ème Course des 2 Forts 10km
Route3 juil.· 10 km
1h11'13"
7'07/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 338
Top 77 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
175ᵉ / 203
Top 86 %
Chrono net 1h11'13"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Moyen Duc de Chartreuse
Trail28 juin· Plateau Des Petites Roches· 43 km
8h26'29"
183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 241
Top 76 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · H
157ᵉ / 192
Top 82 %
Chrono net 8h26'29"Vitesse 5,1 km/h
Goat Trail
Trail19 avr.· 42410 La Chapelle Villars· 21 km· 840 D+Cote 44
2h18'24"
141ᵉ scratch
Chrono net 2h18'24"Vitesse 9,1 km/h
La Foulée Vourloise - 20 km
Trail15 mars· Vourles· 20 km· 450 D+Cote 31
2h49'08"
244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 271
Top 90 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
151ᵉ / 164
Top 92 %
Chrono net 2h49'08"Vitesse 7,1 km/h
Trail des 2 Clochers | Trail des 2 Clochers 21km
Trail8 févr.· Regnie Durette· 20 km· 750 D+Cote 43
2h09'07"
80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 206
Top 39 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
70ᵉ / 138
Top 51 %
Chrono net 2h09'07"Vitesse 9,3 km/h
2025
Toussi'Trail 2025 - 12 km
Trail9 nov.· 12 km· 150 D+Cote 26
1h45'41"
266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 273
Top 97 %
Catégorie · M5H
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
161ᵉ / 165
Top 98 %
Foulées Maniennes Souzy
Trail19 oct.· Souzy· 21 km· 680 D+Cote 41
2h17'44"
86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 119
Top 72 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
75ᵉ / 99
Top 76 %
Chrono net 2h17'44"Vitesse 9,1 km/h
Ultra Beaujolais Villages Trail - 13 km
Trail27 sept.· Le Perreon· 13 km· 630 D+Cote 41
1h29'40"
101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 348
Top 29 %
Catégorie · M5M
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
93ᵉ / 201
Top 46 %
Chrono net 1h29'40"Vitesse 8,7 km/h
La Course des 2 Forts d'Irigny - 20 km
Trail4 juil.· Irigny· 20 km
2h40'47"
210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 217
Top 97 %
Catégorie · M5M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
161ᵉ / 162
Top 99 %
Chrono net 2h40'47"Vitesse 7,5 km/h
Semi de Chassieu
Route27 avr.· Chassieu· 21.1 km
1h53'36"
5'23/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 290
Top 61 %
Catégorie · M5M
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
144ᵉ / 199
Top 72 %
Chrono net 1h53'36"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Run in Lyon - Marathon
Route6 oct.· Lyon 01· 42.195 km
4h21'02"
6'11/km2 677ᵉ scratch
Scratch
2677ᵉ / 3743
Top 72 %
Catégorie · M5M
27ᵉ / 48
Top 56 %
Genre · H
2350ᵉ / 3105
Top 76 %
Chrono net 4h21'02"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
40ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km Et 5 Km De La" Voie Bleue" - 1/2 Marathon
Route15 sept.· Macon· 10 km
1h52'43"
11'16/km303ᵉ scratch
Chrono net 1h52'43"Allure 11'16/kmVitesse 5,3 km/h
Le Tour du Lac de Paladru
Route25 août· Montferrat· 14 km
1h14'08"
5'18/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 827
Top 52 %
Catégorie · M5M
23ᵉ / 38
Top 61 %
Genre · H
359ᵉ / 554
Top 65 %
Chrono net 1h14'08"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h30'35"
6'02/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 388
Top 52 %
Catégorie · M5M
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
176ᵉ / 267
Top 66 %
Chrono net 1h30'35"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Marathon D'oslo (Nor) - Marathon
Route16 oct.· Oslo· 42.195 km
4h07'53"
5'52/km1 554ᵉ scratch
Le Tour du Lac de Paladru
Route27 août· Montferrat· 14 km
1h12'39"
5'11/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 604
Top 44 %
Catégorie · M5M
14ᵉ / 34
Top 41 %
Genre · H
229ᵉ / 408
Top 56 %
Chrono net 1h12'38"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées de Beauregard - 14 km
Route11 juin· St Genis Laval· 14 km
1h25'14"
6'05/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 386
Top 49 %
Catégorie · M5M
6ᵉ / 11
Top 55 %
Genre · H
164ᵉ / 276
Top 59 %
Chrono net 1h25'14"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Foulées De Villeurbanne 2023 - 5km
Route19 mars· Villeurbanne· 5 km
25'25"RP
5'05/km154ᵉ scratch
Chrono net 25'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2022
La Course pédestre de Roche - 9 km
Route25 sept.· Roche· 9 km
54'37"
6'04/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 229
Top 55 %
Catégorie · M5M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
99ᵉ / 152
Top 65 %
Chrono net 54'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2021
La Gana'trail Des Lumières - 8.5km
Route4 déc.· Genay· 8.5 km
1h05'19"
7'41/km259ᵉ scratch
Chrono net 1h05'19"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route21 nov.· Venissieux· 10 km
49'50"
4'59/km881ᵉ scratch
Scratch
881ᵉ / 1136
Top 78 %
Catégorie · M5M
26ᵉ / 35
Top 74 %
Genre · H
740ᵉ / 878
Top 84 %
Chrono net 50'09"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2020
Marathon De Los Angeles (Usa) - Marathon
Route8 mars· Los Angeles· 42.195 km
4h36'35"
6'33/km5 451ᵉ scratch
Chrono net 4h36'35"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Foulée Des Monts D'or - 25 km
Route26 janv.· Saint Didier Au Mont D'or· 25 km
2h34'02"
6'10/km313ᵉ scratch
Chrono net 2h34'02"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Inline-Skating Fitness
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
1h51'15"RP
2'38/km2 025ᵉ scratch
Chrono net 1h51'15"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
Marathon de Berlin
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h22'29"
6'13/km928ᵉ scratch
Scratch
928ᵉ / 1288
Top 72 %
Catégorie · M
753ᵉ / 988
Top 76 %
Genre · H
753ᵉ / 988
Top 76 %
Chrono net 4h22'29"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Montferrat· 14 km
1h12'24"
5'10/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 863
Top 46 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 158
Top 49 %
Genre · H
352ᵉ / 599
Top 59 %
Chrono net 1h12'24"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Saintexpress
Trail6 déc.· Ste Catherine· 45 km· 994 D+
8h04'36"
2 385ᵉ scratch
Scratch
2385ᵉ / 2568
Top 93 %
Catégorie · V2M
241ᵉ / 269
Top 90 %
Genre · H
1956ᵉ / 2052
Top 95 %
Chrono net 8h04'36"Vitesse 5,6 km/h
2014
La 6000 D
Trail26 juil.· La Plagne· 63 km
11h36'17"
1 122ᵉ scratch
Scratch
1122ᵉ / 1301
Top 86 %
Catégorie · V2M
126ᵉ / 159
Top 79 %
Genre · H
1048ᵉ / 1197
Top 88 %
Chrono net 11h36'17"Vitesse 5,4 km/h
Vét'O Trail
Trail18 mai· Marcy L'Etoile· 24 km
2h57'30"
33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 41
Top 80 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
30ᵉ / 37
Top 81 %
Chrono net 2h57'30"Vitesse 8,1 km/h
La Course des Bords de Saône - 12 km
Route23 mars· Saint-Bernard· 12 km
1h04'35"
5'23/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 316
Top 51 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 43
Top 70 %
Genre · H
143ᵉ / 205
Top 70 %
Chrono net 1h04'35"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
12h14'23"
3 921ᵉ scratch
Scratch
3921ᵉ / 5100
Top 77 %
Catégorie · V2M
479ᵉ / 714
Top 67 %
Genre · H
3663ᵉ / 4687
Top 78 %
Chrono net 12h14'23"Vitesse 6,2 km/h
2011
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 14.2 km
1h08'03"
4'48/km477ᵉ scratch
Scratch
477ᵉ / 1196
Top 40 %
Catégorie · V1M
169ᵉ / 347
Top 49 %
Genre · H
447ᵉ / 922
Top 48 %
Chrono net 1h08'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2010
Jogg'iles - 15 km
Route21 nov.· Miribel· 15 km
1h25'49"
5'43/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 615
Top 34 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 152
Top 43 %
Genre · H
174ᵉ / 402
Top 43 %
Chrono net 1h25'49"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Tour Du Lac De Paladru - 14.2km
Route29 août· Paladru· 14.2 km
1h08'26"
4'49/km483ᵉ scratch
2007
La Val'Lyonnaise - 26 km
Route28 oct.· Vaugneray· 26 km
2h46'42"
6'25/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 329
Top 95 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 131
Top 98 %
Genre · H
278ᵉ / 292
Top 95 %
Chrono net 2h46'42"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route3 mars· Bourg En Bresse· 21.0975 km
1h48'13"
5'08/km606ᵉ scratch
2005
La Val'Lyonnaise - 26 km
Route23 oct.· Vaugneray· 26 km
2h21'55"
5'28/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 278
Top 60 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 119
Top 62 %
Genre · H
158ᵉ / 244
Top 65 %
Chrono net 2h21'55"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Lyon· 21.0975 km
1h39'06"RP
4'42/km772ᵉ scratch
2004
10 Kmde Sathonay Camp - 10 Km Route
Route1 mai· Sathonay Camp· 10 km
45'12"RP
4'31/km84ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Le Grand Raid de la Réunion
Trail24 octobre 2008· Saint Philippe· 148 kmné en 1963M40669ᵉ
46h04'31"
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