EmmanuelPROUST

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
4
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'30"
↘ −6'46" depuis 2019
Course Des Trois Ponts - 10km · 10 décembre 2022 · couru 8 fois
53'301h062019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h45'17"
↘ −27'12" depuis
Marathon de La Rochelle · 28 novembre 2021 · couru 4 fois
4h455h12
2025
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route22 nov.· Le mans· 10 km
1h06'17"
6'38/km4 279ᵉ scratch
2024
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 nov.· Le mans· 10 km
1h04'17"
6'26/km4 234ᵉ scratch
Scratch
4234ᵉ / 4897
Top 86 %
Chrono net 1h04'17"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
5h12'29"
7'24/km4 131ᵉ scratch
Scratch
4131ᵉ / 4376
Top 94 %
Catégorie · M3M
480ᵉ / 502
Top 96 %
Genre · H
3317ᵉ / 3476
Top 95 %
Chrono net 5h12'29"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Corrida d'Arnage - Course De 10km
Route7 janv.· Arnage· 10 km
55'51"
5'35/km800ᵉ scratch
Chrono net 55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· 42.195 km
4h58'40"
7'05/km1 872ᵉ scratch
Scratch
1872ᵉ / 2014
Top 93 %
Chrono net 4h58'40"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route8 janv.· Arnage· 10 km
55'26"
5'33/km596ᵉ scratch
Scratch
596ᵉ / 683
Top 87 %
Chrono net 55'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 déc.· Orleans· 10 km
53'30"RP
5'21/km1 319ᵉ scratch
Catégorie · M3M
141ᵉ / 242
Top 58 %
Chrono net 53'30"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 Km Le Maine Libre
Route22 nov.· 10 km
54'35"
5'28/km1 797ᵉ scratch
Scratch
1797ᵉ / 2826
Top 64 %
Chrono net 54'35"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Course sur route 10 km
Route19 nov.· Le Mans· 10 km
1h00'38"
6'04/km1 811ᵉ scratch
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
16h31'36"
9'55/km1 213ᵉ scratch
Scratch
1213ᵉ / 1502
Top 81 %
Catégorie · M3M
241ᵉ / 273
Top 88 %
Genre · H
1026ᵉ / 1237
Top 83 %
Chrono net 16h31'36"Allure 9'55/kmVitesse 6,1 km/h
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h45'17"RP
6'46/km5 838ᵉ scratch
Scratch
5838ᵉ / 6612
Top 88 %
Catégorie · M3M
844ᵉ / 921
Top 92 %
Genre · H
4953ᵉ / 5441
Top 91 %
Chrono net 4h47'28"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route29 déc.· Arnage· 10 km
1h00'16"
6'02/km1 049ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
5h12'29"
7'24/km4 149ᵉ scratch
Scratch
4149ᵉ / 4373
Top 95 %
Chrono net 5h12'29"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h

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Le Pal Run - PAL RUN
Route27 avril 2025· Saint Pourcain Sur Besbrené en 1975M3M495ᵉ
58'56"
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janvier 2015· Nice· 10 kmné en 1993ESM5092ᵉ
57'26"
Rock'n'roll 10 Miles Du Carnaval - Rock'n'roll 10 miles du Carnaval
Route16 février 2014· Nicené en 1993ESM1777ᵉ
1h43'45"
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