StéphanePROUST

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Chiffres clés
76 courses
2005 à 2026
4h00'48"
RP Marathon
1h42'10"
RP Semi
31'56"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
3
2012
3
2013
5
2014
5
2015
4
2016
9
2017
7
2018
5
2019
1
2020
2
2021
3
2022
8
2023
9
2024
8
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Trail in Chartres en Lumières by C CMTRI - 10km
Trail11 avr.· Chartres (28)· 10 km
55'53"
5'35/km573ᵉ scratch
Catégorie · M3M
51ᵉ / 105
Top 49 %
Chrono net 55'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
LA COURSE DU PRINTEMPS 2026 - Course 15 km
Route29 mars· 15 km
1h46'21"
7'05/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 558
Top 94 %
Catégorie · M3H
57ᵉ / 59
Top 97 %
Genre · H
338ᵉ / 353
Top 96 %
Chrono net 1h46'21"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
9ème édition de la ronde solidaire du val d'Amboise (RSVA) - L'Amboisienne
Route7 févr.· Amboise
50'01"
-82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 491
Top 17 %
Chrono net 50'01"
2025
Vertrail | Petit VERTRAIL
Trail29 nov.· 9 km· 230 D+Cote 31
1h14'00"
8'13/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 375
Top 78 %
Chrono net 1h14'00"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Trail Contre le Temps Perdu
Trail23 nov.
1h54'44"
-255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 305
Top 84 %
Catégorie · M3H
35ᵉ / 40
Top 88 %
Genre · H
226ᵉ / 257
Top 88 %
Chrono net 1h54'44"
Ridel'Trail | Pom'Poire
Trail12 oct.· 11 km· 170 D+Cote 40
1h05'59"
6'00/km93ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h43'53"
-17 296ᵉ scratch
Scratch
17296ᵉ / 23331
Top 74 %
Catégorie · M3M
1508ᵉ / 1831
Top 82 %
Genre · H
12490ᵉ / 15113
Top 83 %
Chrono net 1h43'53"
Les Foulées de la Cathédrale
Route28 juin· Chartres (28)· 10 km
56'04"
5'36/km1 019ᵉ scratch
Catégorie · M3M
76ᵉ / 156
Top 49 %
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Cheverny - Semi
Route6 avr.· Cheverny· 21.1 km
1h54'47"
5'26/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 1647
Top 31 %
Catégorie · M3H
51ᵉ / 135
Top 38 %
Genre · H
405ᵉ / 911
Top 44 %
Trail du Josas - 15 km
Trail30 mars· Jouy En Josas· 15 km· 300 D+Cote 33
2h01'24"
8'06/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 392
Top 80 %
Catégorie · M3M
22ᵉ / 24
Top 92 %
Genre · H
204ᵉ / 230
Top 89 %
Chrono net 2h01'24"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
43ème Course Du Printemps - 15 Km Route
Route23 mars· Voisins Le Bretonneux· 15 km
1h49'34"
7'18/km434ᵉ scratch
2024
Vertrail | Petit VERTRAIL
Trail30 nov.· 8 km· 200 D+Cote 35
1h04'53"
8'07/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 290
Top 58 %
Chrono net 1h04'53"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h42'54"
6'42/km14 536ᵉ scratch
Catégorie · M50
881ᵉ / 1005
Top 88 %
Genre · H
11062ᵉ / 12320
Top 90 %
Chrono net 4h42'54"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h44'45"
6'28/km17 534ᵉ scratch
Scratch
17534ᵉ / 22740
Top 77 %
Catégorie · M3H
1415ᵉ / 1705
Top 83 %
Genre · H
12585ᵉ / 14822
Top 85 %
Chrono net 1h44'45"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 sept.· Tours· 10 km
55'46"
5'35/km4 345ᵉ scratch
Trail du Muguet | Trail 21km
Trail30 juin· Meudon· 21 km· 400 D+Cote 35
2h33'30"
7'19/km726ᵉ scratch
Scratch
726ᵉ / 843
Top 86 %
Catégorie · M3H
78ᵉ / 87
Top 90 %
Genre · H
509ᵉ / 547
Top 93 %
Chrono net 2h33'30"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Vignes
Trail26 mai· 16 km· 200 D+Cote 34
1h51'12"
6'57/km184ᵉ scratch
42ème Course Du Printemps - 15 Km Route
Route24 mars· Voisins Le Bretonneux· 15 km
1h47'46"
7'11/km402ᵉ scratch
Trail du Josas | La Calmette
Trail24 mars· Jouy En Josas· 15 km· 360 D+Cote 35
1h56'23"
7'46/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 438
Top 66 %
Catégorie · M3H
21ᵉ / 29
Top 72 %
Genre · H
180ᵉ / 229
Top 79 %
Chrono net 1h56'23"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Semi Marathon de Chartres SITRANS - 10km de l'ACLAM
Route16 mars· Chartres (28)· 10 km
56'52"
5'41/km454ᵉ scratch
Catégorie · M3M
32ᵉ / 48
Top 67 %
Chrono net 56'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Vertrail | Petit VERTRAIL
Trail2 déc.· 8 km· 200 D+Cote 35
1h03'00"
7'53/km161ᵉ scratch
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h39'19"
6'37/km14 072ᵉ scratch
Catégorie · M50
895ᵉ / 1005
Top 89 %
Genre · H
10904ᵉ / 12049
Top 90 %
Chrono net 4h39'18"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Trail des Sept Hameaux - 12 km
Trail8 oct.· 12 km· 250 D+Cote 33
1h37'22"
8'07/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 272
Top 84 %
Catégorie · M3M
17ᵉ / 19
Top 89 %
Genre · H
146ᵉ / 162
Top 90 %
Chrono net 1h37'22"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route24 sept.· Tours (37)· 20 km
2h04'54"
6'15/km2 116ᵉ scratch
Catégorie · M3M
209ᵉ / 225
Top 93 %
Chrono net 2h04'54"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h23'04"
8'18/km7 371ᵉ scratch
Les Foulées de la Cathédrale
Route24 juin· Chartres (28)· 9 km
55'17"
6'09/km904ᵉ scratch
Catégorie · M3M
105ᵉ / 161
Top 65 %
Chrono net 55'17"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Trails de la Plaine
Trail14 mai· 11 km· 100 D+Cote 34
1h17'27"
7'02/km139ᵉ scratch
Semi Marathon de Chartres - 10km de l'ACLAM
Route19 mars· Chartres· 10 km
54'49"
5'29/km366ᵉ scratch
Catégorie · M3M
34ᵉ / 45
Top 76 %
Chrono net 54'49"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
31eme Ronde De Velizy - 10 Km Route
Route16 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
57'40"
5'46/km319ᵉ scratch
10 km de Tours
Route25 sept.· Tours· 10 km
50'48"
5'05/km1 377ᵉ scratch
Scratch
1377ᵉ / 5374
Top 26 %
Catégorie · M3M
84ᵉ / 339
Top 25 %
Genre · H
1213ᵉ / 3280
Top 37 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Semi Marathon de Chartres - 10km de l'ACLAM
Route20 mars· Chartres· 10 km
56'19"
5'38/km403ᵉ scratch
Catégorie · M2M
48ᵉ / 64
Top 75 %
Chrono net 56'19"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Trail Contre Le Temps Perdu - TRAIL DE 8 KM
Trail27 nov.· Illiers Combray· 8 km
44'42"
5'35/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 432
Top 15 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 23
Top 26 %
Genre · H
58ᵉ / 228
Top 25 %
Chrono net 44'42"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Semi Marathon de Chartres - 21km100
Route12 sept.· Chartres (28)· 21 km
2h00'15"
5'44/km657ᵉ scratch
Catégorie · M2M
112ᵉ / 127
Top 88 %
Chrono net 2h00'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2020
La Pyjama Party Trail - 21km Aventure
Trail15 févr.· Tours· 21 km
2h16'44"
6'31/km58ᵉ scratch
Catégorie · M2M
6ᵉ / 17
Top 35 %
Chrono net 2h16'44"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Trail contre le temps perdu - ISLERIENNE - 8km200
Trail23 nov.· Illiers-Combray (28)· 8 km
47'15"
5'54/km150ᵉ scratch
Catégorie · M2M
18ᵉ / 56
Top 32 %
Chrono net 47'15"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées Gervaisiennes - 14 km
Trail13 oct.· St Gervais La Forêt· 14 km· 150 D+Cote 35
1h42'21"
7'19/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 503
Top 87 %
Catégorie · V1M
194ᵉ / 206
Top 94 %
Genre · H
353ᵉ / 379
Top 93 %
Chrono net 1h42'21"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
31'56"RP
3'12/km3 833ᵉ scratch
Catégorie · V1M
615ᵉ / 897
Top 69 %
Chrono net 31'56"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 sept.· Tours· 10 km
59'54"
5'59/km3 601ᵉ scratch
Trail Urbain - TRAIL
Trail7 avr.· Montlouis Sur Loire
43'14"
-73ᵉ scratch
2018
Course Des Pères Noël - 7km
Route22 déc.· Saint Benoit· 7 km
46'49"
6'41/km566ᵉ scratch
Trail contre le temps perdu - TCTP - 16km500
Trail24 nov.· Illiers-Combray (28)· 16 km
1h17'37"
4'51/km39ᵉ scratch
Catégorie · V1M
15ᵉ / 93
Top 16 %
Chrono net 1h17'37"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
20 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 20 km
1h32'52"
4'39/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 2479
Top 14 %
Catégorie · V1M
116ᵉ / 661
Top 18 %
Genre · H
334ᵉ / 1949
Top 17 %
Chrono net 1h33'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route23 juin· Chartres (28)· 11 km
51'02"
4'38/km302ᵉ scratch
Catégorie · V1M
90ᵉ / 440
Top 20 %
Chrono net 51'02"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon de Cheverny
Route14 avr.· Cheverny· 42.195 km
4h00'48"RP
5'42/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 816
Top 50 %
Catégorie · V1M
162ᵉ / 256
Top 63 %
Genre · H
373ᵉ / 669
Top 56 %
Chrono net 4h00'48"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de Chartres
Route18 mars· Chartres· 21.1 km
1h51'55"
5'18/km622ᵉ scratch
Scratch
622ᵉ / 1064
Top 58 %
Catégorie · V1M
218ᵉ / 322
Top 68 %
Genre · H
581ᵉ / 842
Top 69 %
Chrono net 1h51'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Pyjama Party Trail - 10km
Trail17 févr.· Tours (37)· 10 km
49'29"
4'57/km37ᵉ scratch
Catégorie · V1M
13ᵉ / 61
Top 21 %
Chrono net 49'29"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Trail contre le temps perdu - TCTP - 16km
Trail25 nov.· Illiers-Combray (28)· 16 km
1h18'24"
4'54/km48ᵉ scratch
Catégorie · V1M
20ᵉ / 76
Top 26 %
Chrono net 1h18'24"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Trail de la Rose
Trail25 nov.· 20 km· 400 D+Cote 40
1h57'30"
5'53/km205ᵉ scratch
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
43'02"
4'18/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 5770
Top 5 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 857
Top 4 %
Genre · H
266ᵉ / 3585
Top 7 %
Chrono net 43'02"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Les Galopades du Patrimoine - 6 km
Route15 sept.· Alencon· 6 km
45'10"
7'32/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 796
Top 94 %
Catégorie · VEM
205ᵉ / 212
Top 97 %
Genre · H
373ᵉ / 382
Top 98 %
Chrono net 45'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route24 juin· Chartres· 10.2 km
53'50"
5'17/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 1486
Top 24 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 342
Top 27 %
Genre · H
335ᵉ / 1129
Top 30 %
Chrono net 53'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées de la Cathédrale et Foulées Roses
Route24 juin· Chartres (28)· 11 km
53'51"
4'54/km359ᵉ scratch
Catégorie · V1M
93ᵉ / 343
Top 27 %
Chrono net 53'51"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Trail des Sangliers des Chênaies | La Trotte des Marcassins
Trail27 mai· Prunay-Cassereau (41)· 8 km· 100 D+Cote 40
43'46"
5'28/km58ᵉ scratch
Catégorie · V1M
12ᵉ / 23
Top 52 %
Chrono net 43'46"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Onzainoise - la Onzainoise
Route1 mai· Onzain
1h02'07"
-79ᵉ scratch
Semi-Marathon de Chartres
Route19 mars· Chartres· 21.1 km
1h42'10"RP
4'51/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 1207
Top 33 %
Catégorie · V1M
153ᵉ / 354
Top 43 %
Genre · H
364ᵉ / 931
Top 39 %
Chrono net 1h42'10"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Trail contre le temps perdu - 15km
Trail26 nov.· Illiers-Combray (28)· 15 km
1h21'38"
5'27/km123ᵉ scratch
Catégorie · V1M
47ᵉ / 88
Top 53 %
Chrono net 1h21'38"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail Des Moulins - 8 kms
Trail15 mai· Molineuf
52'02"
-99ᵉ scratch
Semi-Marathon de Chartres - 10 km
Route20 mars· Chartres· 10 km
46'07"
4'37/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 500
Top 21 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 86
Top 34 %
Genre · H
93ᵉ / 304
Top 31 %
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Le Feu au Lac
Trail21 févr.· Chatellerault· 24 km· 260 D+Cote 41
2h13'59"
5'35/km188ᵉ scratch
2015
Trail Contre Le Temps Perdu - TRAIL DE 7 KM 500
Trail28 nov.· Illiers Combray· 7 km
39'38"
5'40/km46ᵉ scratch
Catégorie · V1M
18ᵉ / 66
Top 27 %
Chrono net 39'38"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc - 23 km
Route29 mars· Milly La Foret· 23 km
2h37'34"
6'51/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 371
Top 89 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 124
Top 96 %
Genre · H
292ᵉ / 314
Top 93 %
Chrono net 2h37'34"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h26'12"
5'36/km1 476ᵉ scratch
Scratch
1476ᵉ / 2851
Top 52 %
Catégorie · V1M
469ᵉ / 745
Top 63 %
Genre · H
1380ᵉ / 2286
Top 60 %
Chrono net 1h26'12"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Le Chemin des Cloîtres - 11.5 km
Route22 mars· Lencloitre· 11.5 km
1h01'30"
5'21/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 157
Top 52 %
Catégorie · VEM
38ᵉ / 62
Top 61 %
Genre · H
72ᵉ / 106
Top 68 %
Chrono net 1h01'30"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
X Trem Buth'Trail by Night - 15 km
Trail14 mars· Buthiers· 15 km
2h11'13"
8'45/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 210
Top 70 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 46
Top 89 %
Genre · H
125ᵉ / 154
Top 81 %
Chrono net 2h11'13"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
2014
Sur la Trace des Cagouilles - 17 km
Route2 nov.· Nouaille Maupertuis· 17 km
1h39'33"
5'51/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 307
Top 85 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 98
Top 93 %
Genre · H
233ᵉ / 255
Top 91 %
Chrono net 1h39'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Les Galopades Du Patrimoine - 11km Galopades
Route19 sept.· Alencon· 11 km
57'21"
5'13/km363ᵉ scratch
Maratrail de Lans en Vercors
Trail1 juin· Lans En Vercors· 46 km
9h01'23"
11'46/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 110
Top 99 %
Catégorie · V1
55ᵉ / 55
Top 100 %
Chrono net 9h01'23"Allure 11'46/kmVitesse 5,1 km/h
Alençon-Médavy
Route13 avr.· Alencon· 15.4 km
1h23'51"
5'27/km1 497ᵉ scratch
Scratch
1497ᵉ / 3090
Top 48 %
Catégorie · V1M
479ᵉ / 819
Top 58 %
Genre · H
1416ᵉ / 2530
Top 56 %
Chrono net 1h23'51"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc - 23 km
Route30 mars· Milly La Foret· 23 km
2h31'55"
6'36/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 339
Top 86 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 105
Top 94 %
Genre · H
254ᵉ / 281
Top 90 %
Chrono net 2h31'55"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2013
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail29 juin· Noyalo· 56 km
5h21'07"
5'44/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 1041
Top 3 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 275
Top 5 %
Genre · H
33ᵉ / 796
Top 4 %
Chrono net 5h21'07"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15.4 km
1h30'41"
5'53/km1 523ᵉ scratch
Scratch
1523ᵉ / 3385
Top 45 %
Catégorie · V1M
504ᵉ / 893
Top 56 %
Genre · H
1424ᵉ / 2765
Top 52 %
Chrono net 1h30'41"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les 1000 Marches
Route23 mars· Saint-Benoit· 38 km
4h56'27"
7'48/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 170
Top 92 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 64
Top 94 %
Genre · H
150ᵉ / 161
Top 93 %
Chrono net 4h56'27"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2012
Les Galopades Du Patrimoine - 6km
Route14 sept.· Alencon· 6 km
33'21"
5'34/km254ᵉ scratch
La Montatou - 10 km
Route24 juin· Boutigny Sur Essonne· 10 km
1h10'45"
7'05/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 184
Top 50 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 43
Top 67 %
Genre · H
80ᵉ / 126
Top 63 %
Chrono net 1h10'45"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
L'Ardéchois - 34 km
Route29 avr.· Desaignes· 34 km
7h45'58"
13'42/km919ᵉ scratch
Scratch
919ᵉ / 947
Top 97 %
Catégorie · V1M
260ᵉ / 267
Top 97 %
Genre · H
729ᵉ / 743
Top 98 %
Chrono net 7h45'58"Allure 13'42/kmVitesse 4,4 km/h
2005
Ironman France 2005
Triathlon18 juin· XL (Ironman)
12h49'44"
596ᵉ scratch
Natation
1h15'13"
10% · 796ᵉ
Vélo
6h13'49"
49% · 512ᵉ
CAP
4h54'12"
38% · 657ᵉ
Transitions
T1
11'44"
T2
14'46"

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