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RaphaelPROUET

né en 1982
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Courses par saison

1
2006
1
2007
2
2008
1
2009
3
2010
5
2011
4
2012
4
2013
2
2014
2015
1
2016
6
2017
4
2018
5
2019
2
2020
1
2021
4
2022
6
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'45"
↘ −6'25" depuis 2006
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route · 25 février 2022 · couru 34 fois
38'4546'322006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h29'09"
↘ −2'43" depuis 2011
46 èMe éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon · date à préciser · 2026 · couru 5 fois
1h291h4120112013201520172019202120232025
Marathon
3h17'29"
↘ −36'38" depuis 2009
Marathon de La Rochelle · 24 novembre 2013 · couru 7 fois
3h173h5420092011201320152017201920212023
2025
10 KM DE L’ILE MADAME - 10KMS
Route6 avr.· 10 km
43'32"
4'21/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 464
Top 5 %
Chrono net 43'32"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
40'35"
4'04/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 1366
Top 23 %
Chrono net 40'35"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2024
Courir à Bourcefranc-Le-Chapus - 10 km
Route10 nov.· Bourcefranc Le Chapus· 10 km
43'39"
4'22/km28ᵉ scratch
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2023
Les Foulées De Breuil-Magne - 10 km
Route11 nov.· Breuil Magne· 10 km
39'30"
3'57/km22ᵉ scratch
10 Km De La Pree - 10 km
Route3 sept.· Fouras· 10 km
46'32"
4'39/km31ᵉ scratch
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route25 févr.· 10 km
39'35"
3'58/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 853
Top 19 %
Chrono net 39'35"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
2022
Les Foulées De Breuil-Magne - 10 km Route
Route11 nov.· Breuil Magne· 10 km
39'10"
3'55/km21ᵉ scratch
Courir à Bourcefranc-Le-Chapus - 10 km Route
Route6 nov.· Bourcefranc Le Chapus· 10 km
39'20"
3'56/km18ᵉ scratch
Chrono net 39'20"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route25 févr.· 10 km
38'45"RP
3'53/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 732
Top 17 %
Chrono net 38'45"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2021
Courir à Bourcefranc-Le-Chapus - 10 km Route
Route7 nov.· Bourcefranc Le Chapus· 10 km
41'30"
4'09/km31ᵉ scratch
2020
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route25 févr.· 10 km
39'16"
3'56/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 1095
Top 15 %
Chrono net 39'16"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Course De L'épiphanie - 10 km
Route5 janv.· Fouras· 10 km
40'47"
4'05/km45ᵉ scratch
Chrono net 40'47"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2019
10 Km & 5 Km De La Générosité - 10 km
Route16 juin· Soubise· 10 km
43'28"
4'21/km17ᵉ scratch
10 Km Des Amis Coureurs - 10 km
Route19 mai· Echillais· 10 km
41'37"
4'10/km22ᵉ scratch
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
39'35"
3'58/km96ᵉ scratch
Chrono net 39'35"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Course De L'épiphanie - 10 km
Route6 janv.· Fouras· 10 km
40'08"
4'01/km42ᵉ scratch
Chrono net 40'08"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2018
10 km de la Baie de Port Neuf
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
40'39"
4'04/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 499
Top 15 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 126
Top 40 %
Genre · H
75ᵉ / 356
Top 21 %
Chrono net 40'39"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
10 km de Tonnay Charente
Route1 nov.· Tonnay Charente· 10 km
42'59"
4'18/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 278
Top 20 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 61
Top 51 %
Genre · H
52ᵉ / 200
Top 26 %
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route18 févr.· Aigrefeuille D'Aunis· 10 km
40'13"
4'01/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 755
Top 13 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 208
Top 25 %
Genre · H
90ᵉ / 539
Top 17 %
Chrono net 40'13"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulees Carnavalesques - 10.4 km
Route4 févr.· Muron· 10,4 km
41'40"
4'00/km5ᵉ scratch
2017
10 km de Tonnay Charente
Route1 nov.· Tonnay Charente· 10 km
40'44"
4'04/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 305
Top 13 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 71
Top 23 %
Genre · H
38ᵉ / 227
Top 17 %
Chrono net 40'44"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
10 km de Rochefort
Route1 oct.· Rochefort· 10 km
41'36"
4'10/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 469
Top 16 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 89
Top 34 %
Genre · H
74ᵉ / 350
Top 21 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route19 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
41'42"
4'10/km177ᵉ scratch
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2014
10 Km De La Generosite - 10km
Route15 juin· Soubise· 10 km
43'31"
4'21/km36ᵉ scratch
2013
Foulees De La Baie De Port Neuf - 10KM
Route10 nov.· La Rochelle· 10 km
40'35"
4'04/km77ᵉ scratch
2012
10 Km De La Générosité - 10kms
Route10 juin· Soubise· 10 km
42'23"
4'14/km39ᵉ scratch
Foulées Echillaisiennes - 10KMS
Route25 mars· Echillais· 10 km
43'38"
4'22/km43ᵉ scratch
2011
10 Km De Tonnay Charente - 10km non labellisé
Route1 nov.· Tonnay Charente· 10 km
40'32"
4'03/km30ᵉ scratch
10 Km De La Générosité - 10km
Route12 juin· Soubise· 10 km
43'08"
4'19/km35ᵉ scratch
10KM D ATHLE AIGREFEUILLAIS
Route20 févr.· Aigrefeuille d'Aunis· 10 km
41'33"
4'09/km99ᵉ scratch
2010
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route
Route5 sept.· St-Agnant· 10 km
42'11"
4'13/km63ᵉ scratch
2008
Foulees De La Baie Du Port Neuf - 10 Km - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
46'09"
4'37/km292ᵉ scratch
2007
Les Foulees De La Baie - 10 Km - 10 Km Route
Route11 nov.· Port Neuf De La Rochelle· 10 km
45'36"
4'34/km270ᵉ scratch
2006
10 Km De La Baie Du Port Neuf De La Rochelle - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
45'10"
4'31/km327ᵉ scratch