XavierPROU

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Courses par saison
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'53"
↘ −1'59" depuis 2017
Course sur route 10 km · 26 mars 2023 · couru 2 fois
36'5338'522017201820192020202120222023
Semi
1h22'20"
↘ −5'20" depuis 2018
BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2025 - Semi Marathon · 23 mars 2025 · couru 3 fois
1h221h5220182019202020212022202320242025
Marathon
2h57'50"
↘ −17'15" depuis 2019
Marathon Seine-Eure · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
2h573h15201920202021202220232024
2025
BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2025 - Semi Marathon
Route23 mars· 21.1 km
1h22'20"RP
3'54/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 874
Top 6 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 74
Top 4 %
Genre · H
48ᵉ / 641
Top 7 %
Chrono net 1h22'20"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2024
Marathon Seine-Eure
Route20 oct.· Val-de-Reuil· 42.195 km
2h57'50"RP
4'13/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 717
Top 9 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 82
Top 7 %
Genre · H
57ᵉ / 596
Top 10 %
Chrono net 2h57'50"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2023
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route24 sept.· Rouen· 21.1 km
1h52'25"
5'20/km1 369ᵉ scratch
Scratch
1369ᵉ / 2595
Top 53 %
Catégorie · M3M
101ᵉ / 179
Top 56 %
Genre · H
1212ᵉ / 1934
Top 63 %
Chrono net 1h52'25"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Course sur route 10 km
Route26 mars· Caudebec-lès-Elbeuf· 10 km
36'53"RP
3'41/km41ᵉ scratch
2019
Seine Marathon 76
Route15 sept.· Rouen· 42.195 km
3h15'05"
4'37/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 639
Top 7 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 193
Top 8 %
Genre · H
40ᵉ / 565
Top 7 %
Chrono net 3h15'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2018
Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km
Route26 août· Heudebouville· 21.1 km
1h27'40"
4'09/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 204
Top 4 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 57
Top 7 %
Genre · H
9ᵉ / 172
Top 5 %
Chrono net 1h27'40"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Trail Des Roches - 25 km
Route22 avr.· Orival· 25 km
1h57'53"
4'43/km10ᵉ scratch
2017
La Ronde des Damps - 15 km
Route5 nov.· Les Damps· 15 km
1h03'37"
4'14/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 171
Top 5 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · H
9ᵉ / 128
Top 7 %
Chrono net 1h03'37"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
10 km de Rouen
Route8 oct.· Rouen· 10 km
38'52"
3'53/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 2510
Top 5 %
Catégorie · VEM
27ᵉ / 748
Top 4 %
Genre · H
133ᵉ / 1803
Top 7 %
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h

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10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 1/2 Marathon
Route23 mars 2025· Elbeufné en 1971M3M52ᵉ
1h22'20"
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route20 octobre 2024· Val De Reuilné en 1971M3M62ᵉ
2h57'41"
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route28 septembre 2024· Rouenné en 1971M3M117ᵉ
37'56"
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route26 mars 2023· Elbeufné en 1971M3M41ᵉ
36'43"
La Ronde Des Damps - 15km
Route6 novembre 2022· Les Dampsné en 1971M3M4ᵉ
1h02'14"
Seine Marathon 76 - Marathon
Route24 septembre 2022· Rouenné en 1971M3M15ᵉ
2h57'30"
Semi Marathon Municipal De Bolbec - 1/2 Marathon
Route3 septembre 2022· Bolbecné en 1971M3M22ᵉ
1h25'54"
La Galonocturne - 13 km
Route20 novembre 2021· Franqueville Saint Pierrené en 1971M3M12ᵉ
1h03'23"
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon
Route25 septembre 2021· Rouenné en 1971M3M52ᵉ
1h26'01"
Foulées Micheloises - Challenge Galette St Michel
Route5 août 2018· Saint Michel Chef Chefné en 1978V1M337ᵉ
54'04"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Parisné en 1978SEM8066ᵉ
1h54'13"
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