SébastienPROU

né en 1983
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Courses par saison
3
2004
4
2005
2
2006
1
2007
3
2008
3
2009
7
2010
8
2011
2
2012
2
2013
9
2014
8
2015
5
2016
4
2017
3
2018
5
2019
2020
1
2021
4
2022
2
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'17"
↘ −9'36" depuis 2008
Equipe 2014 · 15 juin 2014 · couru 15 fois
41'1750'53200820102012201420162018
Semi
1h31'08"
↘ −5'59" depuis 2004
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 16 novembre 2014 · couru 39 fois
1h311h572004200620082010201220142016201820202022
Marathon
3h25'36"
↘ −21'05" depuis 2012
Marathon d'Annecy · 19 avril 2015 · couru 12 fois
3h257h0320122014201620182020202220242026
2026
La 6000 D - 69 km
Route30 août· Macot La Plagne· 69 km
12h35'28"
10'57/km913ᵉ scratch
Scratch
913ᵉ / 1229
Top 74 %
Catégorie · M1M
113ᵉ / 146
Top 77 %
Genre · H
822ᵉ / 1098
Top 75 %
Chrono net 12h35'27"Allure 10'57/kmVitesse 5,5 km/h
Abalone Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 42,2 km
5h02'37"
7'10/km4 862ᵉ scratch
Scratch
4862ᵉ / 5590
Top 87 %
Catégorie · M1H
520ᵉ / 581
Top 90 %
Genre · H
4052ᵉ / 4541
Top 89 %
Chrono net 5h02'37"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2025
La Corrida De Quimper - Course Masculine
Route28 déc.· Quimper
32'17"
-236ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h28'51"
4'57/km1 751ᵉ scratch
Scratch
1751ᵉ / 7468
Top 23 %
Catégorie · M1H
250ᵉ / 853
Top 29 %
Genre · H
1650ᵉ / 5809
Top 28 %
Chrono net 3h28'51"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42,2 km
3h36'26"
5'08/km11 857ᵉ scratch
Scratch
11857ᵉ / 54922
Top 22 %
Catégorie · M1M
1360ᵉ / 4700
Top 29 %
Genre · H
10707ᵉ / 38580
Top 28 %
Chrono net 3h36'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
COURSE DES 4 CLOCHERS
Route15 mars· 16 km
1h25'44"
5'22/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 374
Top 24 %
Catégorie · M1H
16ᵉ / 40
Top 40 %
Genre · H
84ᵉ / 254
Top 33 %
Chrono net 1h25'44"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
3h45'01"
5'20/km15 821ᵉ scratch
Scratch
15821ᵉ / 53818
Top 29 %
Catégorie · M1M
1835ᵉ / 4883
Top 38 %
Genre · H
14094ᵉ / 39173
Top 36 %
Chrono net 3h45'01"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Allure par km
102030moy. 5'205'06042 km
2023
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21,1 km
1h34'41"
4'29/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 3455
Top 12 %
Catégorie · M1M
48ᵉ / 282
Top 17 %
Genre · H
390ᵉ / 2275
Top 17 %
Chrono net 1h34'41"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42,2 km
3h33'09"
5'03/km11 554ᵉ scratch
Scratch
11554ᵉ / 50800
Top 23 %
Catégorie · M1M
1537ᵉ / 5202
Top 30 %
Genre · H
10636ᵉ / 37760
Top 28 %
Chrono net 3h33'09"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21,1 km
1h34'10"
4'28/km1 178ᵉ scratch
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h16'29"
-3 077ᵉ scratch
Chrono net 1h16'29"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42,2 km
3h35'47"
5'07/km8 500ᵉ scratch
Scratch
8500ᵉ / 34365
Top 25 %
Catégorie · M0H
1238ᵉ / 3484
Top 36 %
Genre · H
7825ᵉ / 25679
Top 30 %
Chrono net 3h35'47"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Le Dernier Homme Debout - Sens
Route12 mars· Malay-le-Grand· 161,7 km
149ᵉ
-au scratch
2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h34'10"
4'28/km1 177ᵉ scratch
Scratch
1177ᵉ / 5278
Top 22 %
Catégorie · M0H
184ᵉ / 551
Top 33 %
Genre · H
1098ᵉ / 4001
Top 27 %
Chrono net 1h34'10"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2019
Marathon Vert de Rennes
Route27 oct.· Rennes· 42,2 km
3h51'58"
5'30/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 1338
Top 56 %
Catégorie · SEM
313ᵉ / 482
Top 65 %
Genre · H
703ᵉ / 1211
Top 58 %
Chrono net 3h51'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
4h08'54"
5'54/km24 556ᵉ scratch
Scratch
24556ᵉ / 47465
Top 52 %
Catégorie · SEM
9717ᵉ / 15209
Top 64 %
Genre · H
20846ᵉ / 35169
Top 59 %
Chrono net 4h08'54"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon d'Antony
Route31 mars· Antony· 21,1 km
1h44'02"
4'56/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 606
Top 27 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 201
Top 36 %
Genre · H
151ᵉ / 487
Top 31 %
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
35ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
43'10"
4'19/km658ᵉ scratch
Catégorie · SEM
291ᵉ / 357
Top 82 %
Chrono net 43'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42,2 km
3h50'55"
5'28/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 1338
Top 56 %
Chrono net 3h50'55"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h34'06"
4'28/km1 447ᵉ scratch
Scratch
1447ᵉ / 7879
Top 18 %
Catégorie · SEM
750ᵉ / 2717
Top 28 %
Genre · H
1375ᵉ / 5871
Top 23 %
Chrono net 1h34'06"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16,2 km
1h19'39"
4'55/km2 835ᵉ scratch
Semi-Marathon de Chartres
Route18 mars· Chartres· 21,1 km
1h32'18"
4'22/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 1064
Top 13 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 303
Top 23 %
Genre · H
140ᵉ / 842
Top 17 %
Chrono net 1h32'18"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h32'53"
4'24/km1 269ᵉ scratch
Scratch
1269ᵉ / 7444
Top 17 %
Catégorie · SEM
656ᵉ / 2568
Top 26 %
Genre · H
1223ᵉ / 5736
Top 21 %
Chrono net 1h32'53"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Ecorun - 20 km
Route8 oct.· Vaucresson· 20 km
1h29'45"
4'29/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 413
Top 11 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 115
Top 23 %
Genre · H
44ᵉ / 316
Top 14 %
Chrono net 1h29'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21 km
1h51'11"
5'18/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 362
Top 25 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 83
Top 37 %
Genre · H
91ᵉ / 292
Top 31 %
Chrono net 1h51'11"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h32'31"
4'23/km4 546ᵉ scratch
Scratch
4546ᵉ / 38213
Top 12 %
Catégorie · SEH
1703ᵉ / 14010
Top 12 %
Genre · H
2576ᵉ / 25349
Top 10 %
Chrono net 1h32'31"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2016
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon
Route27 nov.· Andresy· 21,1 km
1h46'16"
5'02/km339ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h57'23"
5'34/km4 309ᵉ scratch
Scratch
4309ᵉ / 6466
Top 67 %
Catégorie · SEM
1713ᵉ / 2202
Top 78 %
Genre · H
3759ᵉ / 5045
Top 75 %
Chrono net 1h57'23"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h13'38"
4'36/km1 435ᵉ scratch
Scratch
1435ᵉ / 21438
Top 7 %
Catégorie · SEM
844ᵉ / 7010
Top 12 %
Genre · H
1390ᵉ / 15291
Top 9 %
Chrono net 1h13'38"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
7h03'24"
10'02/km7 418ᵉ scratch
Scratch
7418ᵉ / 7666
Top 97 %
Catégorie · SEM
1974ᵉ / 2069
Top 95 %
Genre · H
5177ᵉ / 5352
Top 97 %
Chrono net 7h03'24"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h45'56"
5'01/km9 914ᵉ scratch
Scratch
9914ᵉ / 37024
Top 27 %
Catégorie · SEM
5635ᵉ / 13773
Top 41 %
Genre · H
8983ᵉ / 24160
Top 37 %
Chrono net 1h45'56"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21,1 km
1h39'01"
4'42/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 2597
Top 23 %
Catégorie · SEM
247ᵉ / 688
Top 36 %
Genre · H
563ᵉ / 2065
Top 27 %
Chrono net 1h39'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h14'09"
4'38/km1 885ᵉ scratch
Scratch
1885ᵉ / 22039
Top 9 %
Catégorie · SEM
1086ᵉ / 7288
Top 15 %
Genre · H
1808ᵉ / 15855
Top 11 %
Chrono net 1h14'09"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km
Route13 sept.· Bois D'arcy· 21,1 km
1h38'33"
4'40/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 617
Top 32 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 159
Top 40 %
Genre · H
190ᵉ / 509
Top 37 %
Chrono net 1h38'33"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées De Noveos - 10 Km Route
Route5 juil.· Le Plessis-Robinson· 10 km
43'42"
4'22/km39ᵉ scratch
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
42'49"
4'17/km1 788ᵉ scratch
Scratch
1788ᵉ / 18161
Top 10 %
Catégorie · SEH
1262ᵉ / 8275
Top 15 %
Genre · H
1706ᵉ / 12248
Top 14 %
Chrono net 42'49"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Roscoff To Roscoff - 25 kms Roscoff to Roscoff
Route17 mai· Roscoff· 25 km
2h09'30"
5'11/km29ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 42,2 km
3h25'36"RP
4'52/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 2592
Top 21 %
Catégorie · SEM
177ᵉ / 658
Top 27 %
Genre · H
518ᵉ / 2128
Top 24 %
Chrono net 3h25'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h37'35"
4'38/km3 774ᵉ scratch
Scratch
3774ᵉ / 34905
Top 11 %
Catégorie · SEH
2664ᵉ / 13679
Top 19 %
Genre · H
4018ᵉ / 23534
Top 17 %
Chrono net 1h37'35"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2014
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon
Route30 nov.· Andresy· 21,1 km
1h32'59"
4'24/km95ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h31'08"RP
4'19/km944ᵉ scratch
Scratch
944ᵉ / 6780
Top 14 %
Catégorie · SEM
498ᵉ / 2520
Top 20 %
Genre · H
915ᵉ / 5449
Top 17 %
Chrono net 1h31'08"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route2 nov.· Morlaix· 21,1 km
1h37'02"
4'36/km572ᵉ scratch
La Ronde Pédestre de Vélizy - 10km
Route19 oct.· Vélizy-Villacoublay (78)· 10 km
43'29"
4'21/km224ᵉ scratch
Catégorie · SEM
85ᵉ / 164
Top 52 %
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
43'11"
4'19/km486ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h13'44"
4'37/km1 481ᵉ scratch
Scratch
1481ᵉ / 21926
Top 7 %
Catégorie · SEM
843ᵉ / 7755
Top 11 %
Genre · H
1423ᵉ / 16030
Top 9 %
Chrono net 1h13'44"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
41'17"RP
4'08/km995ᵉ scratch
Scratch
995ᵉ / 16185
Top 6 %
Catégorie · SEH
715ᵉ / 7661
Top 9 %
Genre · H
992ᵉ / 11176
Top 9 %
Chrono net 41'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Roscoff To Roscoff - 30 kms
Route17 mai· Roscoff· 30 km
3h05'38"
6'11/km78ᵉ scratch
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
1h31'43"
4'21/km2 082ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
1h38'06"
4'39/km4 490ᵉ scratch
Chrono net 1h38'06"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21,1 km
1h45'05"
4'59/km4 042ᵉ scratch
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
3h46'41"
5'22/km7 664ᵉ scratch
Scratch
7664ᵉ / 32691
Top 23 %
Catégorie · SEM
3368ᵉ / 11309
Top 30 %
Genre · H
7276ᵉ / 26407
Top 28 %
Chrono net 3h46'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route11 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h43'39"
4'55/km855ᵉ scratch
Scratch
855ᵉ / 2132
Top 40 %
Catégorie · SEM
279ᵉ / 503
Top 55 %
Genre · H
791ᵉ / 1638
Top 48 %
Chrono net 1h43'39"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h33'14"
4'25/km920ᵉ scratch
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule-Morlaix· 10 km
42'53"
4'17/km685ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h27'20"
4'22/km1 262ᵉ scratch
Scratch
1262ᵉ / 20845
Top 6 %
Catégorie · SEM
780ᵉ / 8372
Top 9 %
Genre · H
1231ᵉ / 16023
Top 8 %
Chrono net 1h27'20"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h13'56"
4'37/km1 398ᵉ scratch
Paris-Saint Germain La Course - 20 km
Route29 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
1h33'42"
4'41/km398ᵉ scratch
Courir Ensemble - 10 km
Route14 mai· 75016 Paris· 10 km
44'17"
4'26/km244ᵉ scratch
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
45'34"
4'33/km549ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h48'47"
5'09/km6 120ᵉ scratch
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
46'08"
4'37/km735ᵉ scratch
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route21 nov.· Paris· 10 km
47'28"
4'45/km424ᵉ scratch
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route
Route31 oct.· Taulé-Morlaix· 10 km
44'07"
4'25/km857ᵉ scratch
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Rennes· 21,1 km
1h52'04"
5'19/km1 865ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h16'56"
4'49/km2 836ᵉ scratch
Scratch
2836ᵉ / 18277
Top 16 %
Catégorie · SEM
1718ᵉ / 7365
Top 23 %
Genre · H
2764ᵉ / 14628
Top 19 %
Chrono net 1h16'56"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Courses De La Saint Gilles - Semi Marathon
Route12 sept.· Bois D\'arcy· 21,1 km
1h36'48"
4'35/km165ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21,1 km
1h35'19"
4'31/km2 178ᵉ scratch
2009
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route22 nov.· Paris· 10 km
44'19"
4'26/km252ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Auray - Vannes· 21,1 km
1h41'28"
4'49/km1 042ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h40'13"
4'45/km3 533ᵉ scratch
2008
10 Km International De Taulé - Morlaix - 10 Km Route
Route26 oct.· Taulé - Morlaix· 10 km
48'18"
4'50/km1 097ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h18'21"
-2 663ᵉ scratch
Courir à Grenoble - 10 km
Route7 sept.· Grenoble· 10 km
50'53"
5'05/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 553
Top 68 %
Catégorie · SEM
172ᵉ / 221
Top 78 %
Genre · H
336ᵉ / 438
Top 77 %
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2007
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21,1 km
1h39'47"
4'44/km3 099ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route29 oct.· St Pol Morlaix· 21,1 km
1h37'53"
4'38/km1 005ᵉ scratch
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route15 oct.· Rennes· 21,1 km
1h40'29"
4'46/km1 074ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol Morlaix· 21,1 km
1h33'34"
4'26/km859ᵉ scratch
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21,1 km
1h36'32"
4'35/km817ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray Vannes - 1/2 Marathon
Route11 sept.· Auray Vannes· 21,1 km
1h36'52"
4'35/km922ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h35'50"
4'33/km2 106ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St Pol Morlaix· 21,1 km
1h39'54"
4'44/km1 562ᵉ scratch
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Rennes· 21,1 km
1h40'50"
4'47/km1 327ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21,1 km
1h37'07"
4'36/km2 384ᵉ scratch

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Route1 juillet 2012· Chamonix· 42,2 kmné en 1983SEM681ᵉ
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