SoniaPROTZENKO

né(e) en 1977
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Courses par saison
3
2010
3
2011
1
2012
1
2013
4
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'49"
↘ −14'09" depuis 2010
Prom'classic - 10 Km Route · 11 janvier 2015 · couru 15 fois
49'491h082010201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
1h08'06"
6'49/km3 435ᵉ scratch
Scratch
3435ᵉ / 3702
Top 93 %
Catégorie · M2F
208ᵉ / 223
Top 93 %
Genre · F
1177ᵉ / 1348
Top 87 %
Chrono net 1h08'06"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Semi-Marathon International De Nice Métropole - 10 Km Route
Route5 mai· Nice· 10 km
55'25"
5'33/km682ᵉ scratch
2018
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
53'50"
5'23/km3 465ᵉ scratch
2017
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
53'50"
5'23/km2 183ᵉ scratch
Chrono net 53'50"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
49'49"RP
4'59/km2 929ᵉ scratch
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Courir Pour Une Fleur - 9 km
Route5 oct.· Juan Les Pins· 9 km
56'17"
6'15/km1 222ᵉ scratch
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route18 mai· Menton· 10 km
55'43"
5'34/km745ᵉ scratch
Rock'n'roll 10 Miles Du Carnaval - Rock'n'roll 10 miles du Carnaval
Route16 févr.· Nice
1h32'38"
-1 243ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
53'42"
5'22/km3 690ᵉ scratch
2013
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
54'17"
5'26/km3 739ᵉ scratch
2012
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
58'07"
5'49/km4 189ᵉ scratch
2011
Courir pour une Fleur - 10 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 10 km
1h00'58"
6'06/km1 232ᵉ scratch
Scratch
1232ᵉ / 1860
Top 66 %
Catégorie · SEF
138ᵉ / 273
Top 51 %
Genre · F
282ᵉ / 649
Top 43 %
Chrono net 1h00'58"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 km de Nice
Route17 avr.· Nice· 10 km
1h00'40"
6'04/km1 508ᵉ scratch
Scratch
1508ᵉ / 2356
Top 64 %
Catégorie · SEF
194ᵉ / 429
Top 45 %
Genre · F
410ᵉ / 926
Top 44 %
Chrono net 1h00'40"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
56'58"
5'42/km699ᵉ scratch
2010
10 Km National De Nice - 10 Km Route
Route18 avr.· Nice· 10 km
1h00'53"
6'05/km1 297ᵉ scratch
10 Km De Monté Carlo - 10 Km Route
Route21 mars· Monté-Carlo· 10 km
1h00'37"
6'04/km759ᵉ scratch
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
1h03'58"
6'24/km1 119ᵉ scratch

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Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janvier 2020· Nice· 10 kmné(e) en 1977M1F4292ᵉ
53'51"
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janvier 2019· Nice· 10 kmné(e) en 1977V1F3516ᵉ
54'56"
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janvier 2016· Nice· 10 kmné(e) en 1983SEF4883ᵉ
54'28"
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