HélènePROST

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Chiffres clés
46 courses
2013 à 2026
63 km
plus long trail · 3 200 D+
4h39'19"
RP Marathon
2h48'21"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2
2014
3
2015
2016
2017
4
2018
7
2019
2020
6
2021
3
2022
7
2023
4
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail de Minuit
Trail23 mai· 63 km· 3 200 D+Cote 42
11h54'06"
11'20/km452ᵉ scratch
Trail des Cordistes | Petit Cordiste
Trail5 avr.· 23 km· 1 150 D+Cote 0
3h40'02"
9'34/km164ᵉ scratch
Trail des Anglais
Trail22 févr.· 31 km· 1 330 D+Cote 39
4h56'33"
9'34/km565ᵉ scratch
2025
Grand Raid Reunion (GRR) | Zembrocal Trail R3
Trail16 oct.· 43 km· 3 000 D+Cote 42
10h02'10"
14'00/km97ᵉ scratch
Raid Tuit-Tuit
Trail7 sept.· 33 km· 1 700 D+Cote 42
4h52'57"
8'53/km188ᵉ scratch
La Boucle Parapente
Trail17 août· 24 km· 1 200 D+Cote 41
3h07'20"
7'48/km212ᵉ scratch
Festi Trail Dionysien | Trail Tec-Tec
Trail12 juil.· 23 km· 1 100 D+Cote 42
3h19'51"
8'41/km99ᵉ scratch
Trail des Anglais
Trail23 févr.· 29 km· 1 250 D+Cote 40
4h56'47"
10'14/km598ᵉ scratch
La Trans Volcano
Trail25 janv.· 40 km· 1 400 D+Cote 41
6h12'29"
9'19/km194ᵉ scratch
2024
Grand Raid Reunion (GRR) | Zembrocal Trail R2
Trail17 oct.· 36 km· 1 200 D+Cote 43
5h59'10"
9'59/km34ᵉ scratch
Raid Tuit-Tuit
Trail1 sept.· 31 km· 1 550 D+Cote 42
4h44'12"
9'10/km202ᵉ scratch
Festi Trail Dionysien | Trail Paille en Queue
Trail6 juil.· 32 km· 1 700 D+Cote 41
5h23'13"
10'06/km97ᵉ scratch
La Salazienne | Mini Salazienne
Trail9 mai· 20 km· 1 000 D+Cote 38
3h17'31"
9'53/km102ᵉ scratch
2023
Course La'titude - LA'TITUDE 18 KM ENVIRON
Route15 oct.· Loire Authion· 18 km
1h39'03"
5'30/km169ᵉ scratch
La denéenne | Le 20d'Anjou
Trail2 juil.· Denée (49)· 20.3 km· 190 D+Cote 43
1h53'20"
5'35/km104ᵉ scratch
Catégorie · M1F
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · F
9ᵉ / 36
Top 25 %
Chrono net 1h53'20"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Trail de Bellevue
Trail18 juin· 17 km· 1 100 D+Cote 35
3h13'42"
11'24/km238ᵉ scratch
Trail des Cordistes
Trail2 avr.· 20 km· 950 D+Cote 33
4h10'44"
12'32/km457ᵉ scratch
Saumurban trail | L'Angevine
Trail12 mars· Saumur· 16 km· 200 D+Cote 41
1h35'54"
6'00/km404ᵉ scratch
Trail de la Savane | Trail découverte
Trail5 févr.· 15 km· 420 D+Cote 33
2h11'56"
8'48/km327ᵉ scratch
La Trans Volcano | Course du Tangue
Trail22 janv.· 22 km· 900 D+Cote 33
4h29'44"
12'16/km507ᵉ scratch
2022
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail30 avr.· Erquy· 33 km· 725 D+Cote 41
3h50'47"
7'00/km731ᵉ scratch
Scratch
731ᵉ / 1020
Top 72 %
Chrono net 3h50'47"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Saumurban trail | La Boisée
Trail13 mars· 26 km· 450 D+Cote 43
2h44'08"
6'19/km294ᵉ scratch
Trail des Pays de Monts
Trail27 févr.· 24 km· 250 D+Cote 42
2h33'26"
6'24/km303ᵉ scratch
2021
Course Nature Loire Authion La'titude - LA SPORTIVE 18 KM ENVIRON
Route17 oct.· Loire Authion· 18 km
1h38'40"
5'29/km126ᵉ scratch
Trail Entre Loire et Vignes | Trail Des Coteaux
Trail10 oct.· 14 km· 150 D+Cote 42
1h20'26"
5'45/km171ᵉ scratch
Trail des Chevreuils
Trail25 juil.· 18 km· 240 D+Cote 43
1h46'41"
5'56/km143ᵉ scratch
Course Nature " La Denéenne" & Trail Court "Le 20 D'anjou" - LE 20 D'ANJOU
Route4 juil.· Denee· 20 km
1h52'28"
5'37/km206ᵉ scratch
Catégorie · M1F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
20ᵉ / 54
Top 37 %
Chrono net 1h52'15"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des Ragondins
Trail20 juin· 15 km· 120 D+Cote 43
1h23'28"
5'34/km181ᵉ scratch
Trail des Ragondins - Trail 15km - Solo
Traildate à préciser· 15 km
1h23'13"
5'33/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 406
Top 45 %
Chrono net 1h23'13"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Trail d'Écuillé | Trail court
Trail14 déc.· 10 km· 100 D+Cote 45
59'17"
5'56/km136ᵉ scratch
Tout Angers Bouge - Trail de L'Apocalypse 10 km environ
Trail19 oct.· Angers· 10 km
51'14"
5'07/km472ᵉ scratch
Trail des ragondins | Trail 17km
Trail16 juin· Cantenay Epinard· 17 km· 100 D+Cote 39
1h48'46"
6'24/km504ᵉ scratch
Tout Angers Bouge - Trail de la Cité environ 10 km
Trail2 juin· Angers· 10 km
1h04'29"
6'27/km258ᵉ scratch
Trail De La Nauviale - 12km
Route2 juin· Nauviale· 12 km
1h58'06"
9'51/km55ᵉ scratch
La Crapahute de Bellevigne | La Crapahute
Trail26 mai· 18 km· 300 D+Cote 40
1h54'42"
6'22/km245ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h39'19"RP
6'37/km36 001ᵉ scratch
Scratch
36001ᵉ / 47465
Top 76 %
Catégorie · SEF
3830ᵉ / 5899
Top 65 %
Genre · F
7548ᵉ / 12296
Top 61 %
Chrono net 4h39'19"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2018
Corrida Nocturne De Longué - Corrida Nocturne de Longué
Route30 déc.· Longue Jumelles
52'22"
-297ᵉ scratch
Trail Entre Loire et Vignes | Trail Des Coteaux
Trail14 oct.· 14 km· 169 D+Cote 41
1h21'26"
5'49/km191ᵉ scratch
Trail Loire & Vignes | Course Nature
Trail1 juil.· Juigne Sur Loire· 11 km· 110 D+Cote 41
1h08'49"
6'15/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 420
Top 46 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 58
Top 21 %
Genre · F
27ᵉ / 147
Top 18 %
Chrono net 1h08'49"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des ragondins | Trail 10km
Trail17 juin· Cantenay Epinard· 10 km· 50 D+Cote 37
1h02'39"
6'16/km310ᵉ scratch
2015
Trail Tana Quest - 12km
Route20 sept.· Flagnac· 12 km
1h50'23"
9'12/km137ᵉ scratch
La Roquefavour - 12.5 km
Route24 mai· Ventabren· 12.5 km
1h06'47"
5'21/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 370
Top 51 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 39
Top 28 %
Genre · F
16ᵉ / 88
Top 18 %
Chrono net 1h06'47"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées de la Font de Mai - 21 km
Route26 avr.· Aubagne· 21 km
2h48'21"RP
8'01/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 123
Top 67 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
7ᵉ / 17
Top 41 %
Chrono net 2h48'21"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2014
Trail nocturne de Noël - Gémenos
Trail6 déc.· Gemenos· 16 km
1h51'33"
6'58/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 398
Top 50 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 31
Top 26 %
Genre · F
16ᵉ / 84
Top 19 %
Chrono net 1h51'33"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Running 10 KM
Route14 sept.· 10 km
49'46"RP
4'59/km546ᵉ scratch
Scratch
546ᵉ / 2108
Top 26 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 522
Top 6 %
Genre · F
47ᵉ / 903
Top 5 %
Chrono net 49'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2013
La Ronde des Vignes - 14 km
Route3 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h16'04"
5'26/km620ᵉ scratch
Scratch
620ᵉ / 1252
Top 50 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 125
Top 22 %
Genre · F
91ᵉ / 375
Top 24 %
Chrono net 1h16'04"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Trail De Minuit 2026 - Trail M (75-114km-effort)
Trail23 mai 2026· La Possessionnée en 1986M1F452ᵉ
11h54'06"
Trail Des Cordistes - Trail XS (25-44km-effort)
Trail5 avril 2026· Saint Denisnée en 1986M1F164ᵉ
3h40'01"
D-Tour - Bois de Nefles
Route1 juillet 2025· Saint Denisnée en 1986M0F94ᵉ
7h24'15"
Le Petit D'Tour
Trail31 mai 2025· Saint Denis· 45 kmnée en 1986W3594ᵉ
7h24'15"
Trail Piton De La Fournaise - Trans Volcano Courte
Route26 janvier 2025· La Plaine Des Cafresnée en 1986M0F194ᵉ
6h12'30"
Trail des Anglais
Trail25 février 2024· 28 km· 1 300 D+M0F840ᵉ
5h14'09"
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai 2018· Millau· 23.7 kmV1F6682ᵉ
2h50'48"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2016· Vincennesnée en 1986SEF3443ᵉ
2h08'15"
La Parisienne
Route11 septembre 2016· Paris 15· 6.7 kmV2F19038ᵉ
50'28"
La Foulee Imperiale De Fontainebleau - 1/2 Marathon
Route3 avril 2016· Fontainebleau 77300077 - I-Fnée en 1986SEF723ᵉ
2h24'19"
La Parisienne
Route13 septembre 2015· Paris 15· 6.7 kmV2F17044ᵉ
47'03"
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