SergePRONOST

né(e) en 1968
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Chiffres clés
23 courses
2014 à 2019
1h56'29"
RP Semi
51'25"
RP 10 km
42 km
plus long trail · 170 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
8
2015
6
2016
6
2017
2018
1
2019
20191 course1 route
2019
Odyssea Brest - Course 10 km
Route8 sept.· Brest· 10 kmRP
51'25"
5'09/km329ᵉ scratch
2017
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 km
2h03'50"
5'52/km1 821ᵉ scratch
Scratch
1821ᵉ / 2088
Top 87 %
Catégorie · VEM
691ᵉ / 784
Top 88 %
Genre · H
1495ᵉ / 1632
Top 92 %
Chrono net 2h03'50"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Corrida De Landivisiau - 10 Km Route
Route29 oct.· Landivisiau· 10 km
53'38"
5'22/km307ᵉ scratch
Trail de la Baie de Kernic - 14 km
Trail1 oct.· Plouescat· 14 km· 100 D+Cote 37
1h52'18"
8'01/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 383
Top 89 %
Catégorie · V1M
97ᵉ / 98
Top 99 %
Genre · H
269ᵉ / 283
Top 95 %
Chrono net 1h52'18"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
La Transléonarde - Trail des naufrageurs | Marathon du Finistère - Solo
Trail25 juin· Plouescat - Guisseny· 42 km· 170 D+Cote 37
4h58'13"
7'06/km315ᵉ scratch
Foulees Landerneennes - 15 Km Route
Route19 févr.· Landerneau· 15 km
1h26'05"
5'44/km419ᵉ scratch
Foulées Baie Guisseny - 10.1 km
Route22 janv.· Guisseny· 10.1 km
57'27"
5'41/km635ᵉ scratch
2016
Trail de la Vallée des Moulins | Circuit Milin Soul
Trail13 nov.· Lanhouarneau· 8 km· 100 D+Cote 41
56'28"
7'04/km124ᵉ scratch
Saint-Pol - Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h57'00"
5'33/km1 720ᵉ scratch
Scratch
1720ᵉ / 2327
Top 74 %
Catégorie · V1M
517ᵉ / 619
Top 84 %
Genre · H
1484ᵉ / 1842
Top 81 %
Chrono net 1h57'00"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail De La Baie Du Kernic - 15 km
Route2 oct.· Plouescat· 15 km
1h29'11"
5'57/km264ᵉ scratch
Boucles De Saint Thonan - Foulées 10 km
Route4 sept.· Saint Thonan· 10 km
55'57"
5'36/km313ᵉ scratch
20km Du Pays Pagan - 20 km du Pays de Pagan
Route17 avr.· Plouneour-Trez· 20 km
2h04'13"
6'13/km360ᵉ scratch
Les Foulees De La Baie De Guisseny - Foulées 10,1 km
Route24 janv.· Guisseny· 10.1 km
59'13"
5'52/km645ᵉ scratch
2015
La Corrida De Landivisiau - Corrida 10 km
Route25 oct.· Landivisiau· 10 km
1h07'10"
6'43/km483ᵉ scratch
Courses De Plabennec - Course 19 Km
Route17 mai· Plabennec· 19 km
1h44'04"
5'29/km380ᵉ scratch
Foulees An Aberiou Lannilis - Foulees An Aberiou 15 km
Route3 mai· Lannilis· 15 km
1h18'35"
5'14/km90ᵉ scratch
Foulees Vertes De Ploudaniel - Trail court
Trail5 avr.· Ploudaniel
1h04'26"
-168ᵉ scratch
Tour De Guip A Guipavas - Tour De Guip 15,6 km
Route15 mars· Guipavas· 15.6 km
1h28'27"
5'40/km479ᵉ scratch
Entre Terre Et Mer Kerhuon - Entre Terre Et Mer Kerhuon 12 km
Route1 mars· Brest· 12 km
1h09'21"
5'47/km575ᵉ scratch
Foulees Landerneennes - Foulees Landerneennes
Route15 févr.· Landerneau
1h21'16"
-434ᵉ scratch
Foulees De St Divy - Course 14,9 Km
Route1 févr.· St Divy· 14.9 km
1h24'51"
5'42/km427ᵉ scratch
2014
Trail De La Vallee Des Moulins - Circuit Milin Coat-Merret (15 km)
Route17 nov.· Lanhouarneau· 15 km
2h15'29"
9'02/km341ᵉ scratch
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route2 nov.· Morlaix· 21.1 kmRP
1h56'29"
5'31/km1 803ᵉ scratch