SergePRONOST

né(e) en 1968
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Courses par saison
1
2014
7
2015
5
2016
4
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'25"
↘ −15'45" depuis 2015
Odyssea Brest - Course 10 km · 8 septembre 2019 · couru 6 fois
51'251h0720152016201720182019
Semi
1h56'29"
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon · 2 novembre 2014 · couru 3 fois
1h562h032014201520162017
Marathon-
jamais couru
2019
Odyssea Brest - Course 10 km
Route8 sept.· Brest· 10 km
51'25"RP
5'09/km329ᵉ scratch
2017
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 km
2h03'50"
5'52/km1 821ᵉ scratch
Scratch
1821ᵉ / 2088
Top 87 %
Catégorie · VEM
691ᵉ / 784
Top 88 %
Genre · H
1495ᵉ / 1632
Top 92 %
Chrono net 2h03'50"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Corrida De Landivisiau - 10 Km Route
Route29 oct.· Landivisiau· 10 km
53'38"
5'22/km307ᵉ scratch
Foulees Landerneennes - 15 Km Route
Route19 févr.· Landerneau· 15 km
1h26'05"
5'44/km419ᵉ scratch
Foulées Baie Guisseny - 10.1 km
Route22 janv.· Guisseny· 10.1 km
57'27"
5'41/km635ᵉ scratch
2016
Saint-Pol - Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 21.0975 km
1h57'00"
5'33/km1 720ᵉ scratch
Scratch
1720ᵉ / 2327
Top 74 %
Catégorie · V1M
517ᵉ / 619
Top 84 %
Genre · H
1484ᵉ / 1842
Top 81 %
Chrono net 1h57'00"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Boucles De Saint Thonan - Foulées 10 km
Route4 sept.· Saint Thonan· 10 km
55'57"
5'36/km313ᵉ scratch
20km Du Pays Pagan - 20 km du Pays de Pagan
Route17 avr.· Plouneour-Trez· 20 km
2h04'13"
6'13/km360ᵉ scratch
Tour De Guip 2016 - Tour de Guip 15km
Route13 mars· Guipavas· 15 km
1h33'01"
6'12/km412ᵉ scratch
Chrono net 1h33'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulees De La Baie De Guisseny - Foulées 10,1 km
Route24 janv.· Guisseny· 10.1 km
59'13"
5'52/km645ᵉ scratch
2015
La Corrida De Landivisiau - Corrida 10 km
Route25 oct.· Landivisiau· 10 km
1h07'10"
6'43/km483ᵉ scratch
Courses De Plabennec - Course 19 Km
Route17 mai· Plabennec· 19 km
1h44'04"
5'29/km380ᵉ scratch
Foulees An Aberiou Lannilis - Foulees An Aberiou 15 km
Route3 mai· Lannilis· 15 km
1h18'35"
5'14/km90ᵉ scratch
Tour De Guip A Guipavas - Tour De Guip 15,6 km
Route15 mars· Guipavas· 15.6 km
1h28'27"
5'40/km479ᵉ scratch
Entre Terre Et Mer Kerhuon - Entre Terre Et Mer Kerhuon 12 km
Route1 mars· Brest· 12 km
1h09'21"
5'47/km575ᵉ scratch
Foulees Landerneennes - Foulees Landerneennes
Route15 févr.· Landerneau
1h21'16"
-434ᵉ scratch
Foulees De St Divy - Course 14,9 Km
Route1 févr.· St Divy· 14.9 km
1h24'51"
5'42/km427ᵉ scratch
2014
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route2 nov.· Morlaix· 21.0975 km
1h56'29"RP
5'31/km1 803ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Plougastell - 14 km
Route12 mai 2019· Plougastel Daoulas· 14 kmné(e) en 1968V2M348ᵉ
1h17'41"
10kms D Lesneven - Course Lesneven 10 km
Route5 juin 2016· Lesneven· 10 kmné(e) en 1968V1M248ᵉ
52'19"
Course De Lesneven - 10 kms des KORRIGANS
Route7 juin 2015· Lesneven· 10 kmné(e) en 1968VEM310ᵉ
50'42"
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