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RémiPRONOST

né(e) en 1952
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Courses par saison

1
2006
2007
2
2008
1
2009
2010
2
2011
2012
3
2013
4
2014
3
2015
1
2016
1
2017
3
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'32"
↘ −3'30" depuis 2006
Châteaux De Tonquédec - 10 km · 19 juin 2011 · couru 9 fois
53'321h112006200820102012201420162018
Semi
1h46'27"
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon · 26 octobre 2008 · couru 3 fois
1h461h582008200920102011201220132014
Marathon
3h59'18"
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon · 5 octobre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Montée Du Menez-Hom - La Montée du Ménez-Hom 22,5km
Route18 août· Argol· 22,5 km
2h27'24"
6'33/km181ᵉ scratch
La Saint Martinoise - 7.5 km
Route14 juil.· Saint Martin Des Champs· 7,5 km
43'31"
5'48/km116ᵉ scratch
2018
Diwan Express - 10 km
Route12 août· Saint Pol De Leon· 10 km
59'42"
5'58/km86ᵉ scratch
10 Kms De Lesneven - 10 Km Route
Route3 juin· Lesneven· 10 km
56'57"
5'42/km258ᵉ scratch
Cap Iroise - 10 km
Route27 mai· Ploudalmezeau· 10 km
1h05'24"
6'32/km261ᵉ scratch
2017
Le Tour de l'Ile de Batz - 10.5 km
Route2 juil.· Ile De Batz· 10,5 km
1h01'02"
5'49/km487ᵉ scratch
Scratch
487ᵉ / 918
Top 53 %
Catégorie · V3M
30ᵉ / 61
Top 49 %
Genre · H
381ᵉ / 560
Top 68 %
Chrono net 1h01'02"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Le Tour de l'Ile de Batz - 10.5 km
Route3 juil.· Ile De Batz· 10,5 km
59'50"
5'42/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 935
Top 47 %
Catégorie · V3M
26ᵉ / 55
Top 47 %
Genre · H
377ᵉ / 582
Top 65 %
Chrono net 59'50"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Foulees Folgoatiennes - Foulées 14 km
Route18 oct.· Le Folgoet· 14 km
1h15'36"
5'24/km260ᵉ scratch
Tour De L'ile De Batz - 10.5 du tour de l'ile de Batz
Route5 juil.· Ile De Batz
56'14"
-403ᵉ scratch
Tour De Guip A Guipavas - Tour De Guip 7,3 km
Route15 mars· Guipavas· 7,3 km
39'59"
5'29/km106ᵉ scratch
2014
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route2 nov.· Morlaix· 21,1 km
1h58'22"
5'37/km1 930ᵉ scratch
Course Nature Des Chapelles - 18 km
Route5 oct.· Plestin-Les-Greves· 18 km
1h47'38"
5'59/km92ᵉ scratch
Tour De L'ile De Batz - 10.5 kms
Route6 juil.· Ile De Batz· 10,5 km
55'07"
5'15/km414ᵉ scratch
Courses Huelgoat-Carhaix - 1/2 Marathon
Route10 mai· Carhaix Plouguer· 21,1 km
1h51'51"
5'18/km310ᵉ scratch
2013
La Saint Martinoise - 7,5 km
Route14 juil.· Saint Martin Des Champs· 7,5 km
42'08"
5'37/km111ᵉ scratch
Tour De L'ile De Batz - 10.5 kms
Route7 juil.· Ile De Batz· 10,5 km
1h11'26"
6'48/km862ᵉ scratch
14 Eme Tour De Guip De Guipavas - 15km
Route17 mars· Guipavas· 15 km
1h24'44"
5'39/km387ᵉ scratch
2011
Châteaux De Tonquédec - 10 km
Route19 juin· Tonquedec· 10 km
53'32"RP
5'21/km63ᵉ scratch
La Ronde Du Pays Pagan - Course 8,7 Km
Route17 avr.· Kerlouan· 8,7 km
37'19"
4'17/km45ᵉ scratch
2009
Entre Terre Et Mer - 15 Km
Route1 mars· Le Relecq Kerhuon· 15 km
1h15'47"
5'03/km289ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route26 oct.· St Pol - Morlaix· 21,1 km
1h46'27"RP
5'03/km1 668ᵉ scratch
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route5 oct.· Pornichet· 42,2 km
3h59'18"RP
5'40/km712ᵉ scratch
2006
10 Et 21,1 Km De L'ile De Batz - Les 10 km
Route2 juil.· Ile De Batz· 10 km
57'02"
5'42/km322ᵉ scratch