Jean-charlesPRONOST

né(e) en 1968
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Courses par saison
1
2013
2014
8
2015
7
2016
4
2017
4
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'35"
↘ −3'11" depuis 2023
Corrida De Plouarzel - 5 kms · 21 décembre 2025 · couru 3 fois
24'3527'46202320242025
10 km
44'09"
↘ −1'57" depuis 2015
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km · 27 janvier 2019 · couru 8 fois
44'091h00201520172019202120232025
Semi
1h39'56"
↘ −26'04" depuis 2013
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper · 18 mars 2018 · couru 9 fois
1h392h11201320152017201920212023
Marathon
3h54'14"
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 3 fois
3h544h132015201620172018
2026
La Course du Train-Patates 2026 - Plabennec - 10km La Course Du Train Patates
Route17 mai· Plabennec· 10 km
53'21"
5'20/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 769
Top 66 %
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Corrida De Plouarzel - 5 kms
Route21 déc.· Plouarzel· 5 km
24'35"RP
4'55/km184ᵉ scratch
Corrida Landerneau - 5 Km Route
Route23 mars· Landerneau· 5 km
24'54"
4'59/km319ᵉ scratch
2024
St Pol De Léon - Morlaix - St Pol Morlaix 22 km
Route3 nov.· Morlaix· 22 km
2h11'03"
5'57/km2 184ᵉ scratch
La Littorale - Course 10 Km
Route9 juin· Plougonvelin· 10 km
1h00'33"
6'03/km215ᵉ scratch
Chrono net 1h00'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon De Chinon - Semi-marathon de Chinon
Route7 avr.· Chinon· 21,1 km
2h10'20"
6'11/km783ᵉ scratch
Scratch
783ᵉ / 982
Top 80 %
Chrono net 2h10'19"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2023
La Leclerc Gouesnou Brest Métropole - 5 km
Route8 oct.· Brest· 5 km
27'46"
5'33/km275ᵉ scratch
2019
40ème Semi-Marathon De Plouguin - Semi Marathon
Route11 nov.· Plouguin· 21,1 km
1h52'58"
5'21/km152ᵉ scratch
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· Morlaix· 21,1 km
1h49'42"
5'12/km787ᵉ scratch
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route27 janv.· Guisseny· 10,1 km
44'09"RP
4'22/km170ᵉ scratch
Chrono net 44'09"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2018
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· Morlaix· 21,1 km
1h43'25"
4'54/km616ᵉ scratch
Transleonarde - Marathon
Route24 juin· Plouescat· 42,2 km
4h08'31"
5'53/km175ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21,1 km
1h39'56"RP
4'44/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 1582
Top 35 %
Catégorie · V2M
83ᵉ / 260
Top 32 %
Genre · H
525ᵉ / 1148
Top 46 %
Chrono net 1h39'56"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées de la Baie
Route28 janv.· Guisseny· 10,1 km
46'07"
4'34/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 943
Top 19 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 149
Top 26 %
Genre · H
172ᵉ / 557
Top 31 %
Chrono net 46'07"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Les Foulées Folgoatiennes - 15 km
Route15 oct.· Le Folgoet· 15 km
1h12'25"
4'50/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 357
Top 48 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 94
Top 67 %
Genre · H
163ᵉ / 290
Top 56 %
Chrono net 1h12'25"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h36'44"
4'50/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 851
Top 33 %
Catégorie · V1M
90ᵉ / 228
Top 39 %
Genre · H
264ᵉ / 656
Top 40 %
Chrono net 1h36'44"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées De St Divy - 15 Km Route
Route5 févr.· St Divy· 15 km
1h09'34"
4'38/km178ᵉ scratch
Chrono net 1h09'34"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Foulées Baie Guisseny - 10.1 km
Route22 janv.· Guisseny· 10,1 km
47'30"
4'42/km250ᵉ scratch
Chrono net 47'30"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Saint-Pol - Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 21,1 km
1h41'32"
4'49/km879ᵉ scratch
Scratch
879ᵉ / 2327
Top 38 %
Catégorie · V1M
294ᵉ / 619
Top 47 %
Genre · H
825ᵉ / 1842
Top 45 %
Chrono net 1h41'32"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon de Vannes
Route16 oct.· Vannes· 42,2 km
4h13'30"
6'00/km854ᵉ scratch
Scratch
854ᵉ / 1432
Top 60 %
Catégorie · V1M
370ᵉ / 539
Top 69 %
Genre · H
758ᵉ / 1191
Top 64 %
Chrono net 4h13'30"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Course Du Train-Patates - Train patates 19 km
Route22 mai· Plabennec· 19 km
1h36'28"
5'05/km288ᵉ scratch
Course Du Lac - Foulées 12 km
Route28 févr.· Bourg-Blanc· 12 km
54'39"
4'33/km166ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Foulees Landerneennes - Foulées 14,5 km
Route21 févr.· Landerneau· 14,5 km
1h14'08"
5'07/km341ᵉ scratch
Les Foulees De St Divy - 1er course du challenge de l'élorn15 km
Route31 janv.· St Divy· 15 km
1h11'44"
4'47/km280ᵉ scratch
Les Foulees De La Baie De Guisseny - Foulées 10,1 km
Route24 janv.· Guisseny· 10,1 km
47'40"
4'43/km174ᵉ scratch
Chrono net 47'40"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h54'14"RP
5'33/km3 028ᵉ scratch
Scratch
3028ᵉ / 6028
Top 50 %
Catégorie · V1M
1232ᵉ / 2145
Top 57 %
Genre · H
2786ᵉ / 5069
Top 55 %
Chrono net 3h54'14"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21,1 km
1h44'32"
4'57/km892ᵉ scratch
Scratch
892ᵉ / 2597
Top 34 %
Catégorie · V1M
324ᵉ / 740
Top 44 %
Genre · H
851ᵉ / 2065
Top 41 %
Chrono net 1h44'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Brest Court - 10 km
Route11 oct.· Brest· 10 km
47'03"
4'42/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 991
Top 39 %
Catégorie · V1M
116ᵉ / 239
Top 49 %
Genre · H
362ᵉ / 714
Top 51 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les Boucles De Saint-Thonan - Les Boucles de St Thonan 10 km
Route6 sept.· Saint Thonan· 10 km
46'06"
4'37/km235ᵉ scratch
La Marath'yonnaise - 24 km
Route10 mai· La Roche Sur Yon· 24 km
2h19'16"
5'48/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 288
Top 70 %
Catégorie · VEM
70ᵉ / 91
Top 77 %
Genre · H
191ᵉ / 253
Top 75 %
Chrono net 2h19'16"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Entre Terre Et Mer Kerhuon - Entre Terre Et Mer Kerhuon 12 km
Route1 mars· Brest· 12 km
1h03'46"
5'19/km404ᵉ scratch
Courses Du Lac Bourg Blanc - Courses de 12km
Route22 févr.· Bourg Blanc· 12 km
1h00'01"
5'00/km289ᵉ scratch
Foulees Baie Guisseny - Foulées
Route25 janv.· Guisseny
49'24"
-320ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· St Pol-Morlaix· 21,1 km
2h06'00"
5'58/km2 328ᵉ scratch