GillesPRONOST

né(e) en 1968
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Courses par saison
1
2005
2006
1
2007
1
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'27"
↘ −1'15" depuis 2016
10 km de Bohars · 1 mai 2018 · couru 3 fois
40'2746'21201620172018
Semi
1h28'00"
↘ −15'29" depuis 2007
Courses De Plouguin - Semi Marathon · 11 novembre 2009 · couru 3 fois
1h281h43200720082009
Marathon
3h34'52"
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Toul An Dour - 8 km
Route6 oct.· Guipronvel· 8 km
51'58"
6'30/km102ᵉ scratch
10 km de Bohars
Route1 mai· Bohars· 10 km
40'27"RP
4'03/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 496
Top 15 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 56
Top 11 %
Genre · H
70ᵉ / 371
Top 19 %
Chrono net 40'27"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2017
Foulées Baie Guisseny - 10.1 km
Route22 janv.· Guisseny· 10,1 km
46'21"
4'35/km203ᵉ scratch
Chrono net 46'21"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2016
Les Foulees De La Baie De Guisseny - Foulées 10,1 km
Route24 janv.· Guisseny· 10,1 km
41'42"
4'08/km52ᵉ scratch
Chrono net 41'42"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2015
Foulees Baie Guisseny - Foulées
Route25 janv.· Guisseny
42'35"
-92ᵉ scratch
Chrono net 42'35"
2009
Courses De Plouguin - Semi Marathon
Route11 nov.· Plouguin· 21,1 km
1h28'00"RP
4'10/km22ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route26 oct.· St Pol - Morlaix· 21,1 km
1h32'15"
4'22/km570ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 oct.· St Pol Morlaix· 21,1 km
1h43'29"
4'54/km1 443ᵉ scratch
2005
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42,2 km
3h34'52"RP
5'06/km6 933ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Zefhir Logonna - Zéfhir Logonna 9 Km
Route6 septembre 2015· Logonna Daoulas· 9 kmné(e) en 1974V1M121ᵉ
56'18"
Foulées Des Bords De Loire - Rc Nantais - 10,1 km
Route20 juin 2015· Sainte-Luce-Sur-Loire· 10,1 kmné(e) en 1981SEM334ᵉ
1h00'27"
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 novembre 2014· Morlaix· 10 kmné(e) en 1972V1M2745ᵉ
55'39"
Les Foulées du Tram
Route12 octobre 2014· Nantes· 14,7 kmSEM5459ᵉ
1h29'10"
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