AlainPRONOST

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Courses par saison
2
2004
2005
2
2006
2
2007
2008
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'18"
Boucles Du Steir - Boucles du Steir 10 km · 28 février 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'01"
↘ −6'39" depuis 2004
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon · 13 septembre 2009 · couru 12 fois
1h301h4420042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h42'45"
Marathon de Vannes · 17 octobre 2010 · couru 2 fois
3h423h42201020112012
2024
Semi Marathon Locronan -Plogonnec-Quimper - 1/2 Marathon
Route17 mars· Quimper· 21.097 km
1h39'02"
4'42/km704ᵉ scratch
2022
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route20 mars· 21.1 km
1h36'53"
4'35/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 1893
Top 23 %
Catégorie · M5H
9ᵉ / 75
Top 12 %
Genre · H
409ᵉ / 1290
Top 32 %
Chrono net 1h36'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Les Foulees Folgoatiennes - 15 km
Route21 oct.· Le Folgoet· 15 km
1h22'21"
5'29/km291ᵉ scratch
Les Foulees Bleues - Les Foulées Bleues 13,4km
Route16 sept.· Concarneau· 13.4 km
1h11'35"
5'21/km438ᵉ scratch
2016
Semi Marathon Locronan Quimper - Semi Marathon
Route13 mars· 21.1 km
1h43'25"
4'54/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 1132
Top 50 %
Catégorie · V2H
92ᵉ / 179
Top 51 %
Genre · H
511ᵉ / 839
Top 61 %
Chrono net 1h43'25"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Boucles Du Steir - Boucles du Steir 10 km
Route28 févr.· Quimper· 10 km
48'18"RP
4'50/km252ᵉ scratch
Chrono net 48'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Marathon du Bout du Monde
Route1 avr.· Beuzec Cap Sizun· 42.195 km
3h42'54"
5'17/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 496
Top 28 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 114
Top 33 %
Genre · H
130ᵉ / 424
Top 31 %
Chrono net 3h42'54"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2011
La Torche - Pont l'Abbé - 21,1 km
Route2 oct.· Plomeur· 21.1 km
1h36'04"
4'33/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 525
Top 17 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 93
Top 8 %
Genre · H
86ᵉ / 429
Top 20 %
Chrono net 1h36'04"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
1h37'56"
4'39/km787ᵉ scratch
Scratch
787ᵉ / 4587
Top 17 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 675
Top 12 %
Genre · H
761ᵉ / 3947
Top 19 %
Chrono net 1h37'56"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2010
Marathon de Vannes
Route17 oct.· Vannes· 42.195 km
3h42'45"RP
5'17/km584ᵉ scratch
Scratch
584ᵉ / 1495
Top 39 %
Catégorie · V2M
82ᵉ / 252
Top 33 %
Genre · H
558ᵉ / 1321
Top 42 %
Chrono net 3h42'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2009
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
1h30'01"RP
4'16/km302ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 oct.· St Pol Morlaix· 21.0975 km
1h31'05"
4'19/km462ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route9 sept.· Auray Vannes· 21.0975 km
1h30'57"
4'19/km329ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route29 oct.· St Pol Morlaix· 21.0975 km
1h30'57"
4'19/km495ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route10 sept.· Auray Vannes· 21.0975 km
1h44'18"
4'57/km1 056ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St Pol Morlaix· 21.0975 km
1h31'25"
4'20/km722ᵉ scratch
Semi Marathon D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Auray Vannes· 21.0975 km
1h36'40"
4'35/km1 113ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Littorale - 16 km
Route13 juin 2021· Plougonvelin· 16 kmné en 1966M4M353ᵉ
1h57'12"
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route26 janvier 2020· Guisseny· 10.1 kmné en 1966M3M109ᵉ
43'54"
Les Ribines De L’aber Ildut - 15 km
Route8 décembre 2019· Plouarzel· 15 km133ᵉ
1h46'37"
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route28 juillet 2019· Perros Guirec· 20 kmné en 1966V2M878ᵉ
2h03'47"
Tro Kerellon - 13 by Laurent Empereur 13,5km
Route20 janvier 2019· Plouenan· 13.5 kmné en 1966V2M162ᵉ
1h20'15"
Semi Marathon De La Torche - Pont L'abbe - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2012· Pont L'abbe· 21.0975 kmné en 1960V2M80ᵉ
1h28'02"
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