JosPRONK

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Chiffres clés
7 courses
2022 à 2026
2h59'07"
RP Marathon
1h27'03"
RP Semi
43'25"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlonVélo
1
2022
1
2023
2024
1
2025
4
2026
20264 courses3 route1 vélo
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 kmRP
2h59'07"
4'15/km1 025ᵉ scratch
Groet uit Schoorl Run 2026 - 21,1 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 21 km
1h30'16"
4'18/km179ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 kmRP
1h27'03"
4'08/km456ᵉ scratch
GP Groot Egmond-Pier-Egmond 2026
Vélo10 janv.· Egmond aan Zee· 38 km
1h04'51"
35,2 km/h34ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2025
Triathlon31 août· L (Half)
5h00'31"
227ᵉ scratch
Natation
33'17"
11% · 295ᵉ
Vélo
2h29'43"
50% · 124ᵉ
CAP
1h47'52"
36% · 522ᵉ
Transitions
T1
5'36"
T2
4'02"
2023
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon19 août· L (Half)
5h43'14"
481ᵉ scratch
Natation
36'32"
11% · 223ᵉ
Vélo
2h28'13"
43% · 44ᵉ
CAP
2h23'23"
42% · 943ᵉ
Transitions
T1
5'26"
T2
9'40"
2022
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route15 avr.· Heerhugowaard· 10 kmRP
43'25"
4'21/km79ᵉ scratch