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LianaPRONK

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Courses par saison

1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'12"
Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel · 7 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h21'13"
↘ −4'46" depuis 2017
NN Marathon Rotterdam 2021 · 23 octobre 2021 · couru 3 fois
4h214h2520172018201920202021
2023
Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route7 avr.· Heerhugowaard· 10 km
53'12"RP
5'19/km340ᵉ scratch
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42,2 km
4h21'13"RP
6'11/km7 735ᵉ scratch
Catégorie · V45
207ᵉ / 394
Top 53 %
Genre · F
1219ᵉ / 2355
Top 52 %
Chrono net 4h21'13"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h23'48"
6'15/km9 956ᵉ scratch
Catégorie · V45
262ᵉ / 525
Top 50 %
Genre · F
1843ᵉ / 3372
Top 55 %
Chrono net 4h23'48"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h25'59"
6'18/km8 010ᵉ scratch
Catégorie · V45
169ᵉ / 358
Top 47 %
Genre · F
1417ᵉ / 2733
Top 52 %
Chrono net 4h25'59"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h