JensPRONK

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'44"
Groet uit Schoorl Run 2026 - Mizuno 10 kilometer · 8 février 2026 · couru 2 fois
35'4450'132026
Semi
1h24'37"
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h09'57"
TCS Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
50'13"
5'01/km1 105ᵉ scratch
Groet uit Schoorl Run 2026 - Mizuno 10 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 10 km
35'44"RP
3'34/km197ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21,1 km
1h24'37"RP
4'01/km325ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h09'57"RP
4'30/km3 143ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1313ᵉ / 7249
Top 18 %
Genre · H
2942ᵉ / 17116
Top 17 %
Chrono net 3h09'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2019
Junioren Bundesliga 84,5km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 84,5 km
2h01'34"
1'26/km18ᵉ scratch