BasPRONK

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'52"
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'47"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h59'43"
↘ −46'32" depuis 2025
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 5 fois
2h594h0520252026
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km
Route13 mai· Alkmaar· 5 km
25'52"RP
5'10/km797ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
2h59'43"RP
4'16/km1 092ᵉ scratch
2025
TREK Antwerp Marathon
Route19 oct.· Antwerp· 42.2 km
4h05'12"
5'49/km2 628ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven
Route11 oct.· Eindhoven· 42.2 km
3h06'20"
4'25/km525ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven
Route11 oct.· Eindhoven· 42.2 km
3h06'20"
4'25/km507ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h46'15"
5'22/km16 370ᵉ scratch
Scratch
16370ᵉ / 54922
Top 30 %
Catégorie · M0M
2229ᵉ / 5312
Top 42 %
Genre · H
14308ᵉ / 38580
Top 37 %
Chrono net 3h46'15"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h04'47"RP
5'55/km8 235ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5945ᵉ / 8837
Top 67 %
Chrono net 2h04'47"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h