VanessaPRONCHERY

née en 1974
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Chiffres clés
16 courses
2012 à 2019
1h59'21"
RP Semi
55'11"
RP 10 km
30'18"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
3
2013
1
2014
2
2015
2016
7
2017
2018
2
2019
20192 courses2 trail
2019
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail1 déc.· Saint Palais Sur Mer· 14 km· 140 D+Cote 36
1h45'16"
7'31/km469ᵉ scratch
Trail du Sancy - Chemin des Crêtes
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 19.6 km· 1 170 D+Cote 35
3h28'05"
10'37/km632ᵉ scratch
Scratch
632ᵉ / 793
Top 80 %
Catégorie · V1F
63ᵉ / 106
Top 59 %
Genre · F
149ᵉ / 251
Top 59 %
Chrono net 3h28'05"Allure 10'37/kmVitesse 5,7 km/h
2017
Trail Sable et Forêt - 14 km
Trail3 déc.· St Palais Sur Mer· 14 km· 75 D+Cote 38
1h38'46"
7'03/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 529
Top 73 %
Catégorie · V1F
33ᵉ / 71
Top 46 %
Genre · F
76ᵉ / 167
Top 46 %
Chrono net 1h38'46"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Even' Trail
Trail11 nov.· Esvres· 13 km· 230 D+Cote 38
1h38'39"
7'35/km208ᵉ scratch
La Braconnienne Briaude - 15 km
Route3 sept.· Brie· 15 km
1h38'19"
6'33/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 332
Top 76 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 29
Top 62 %
Genre · F
33ᵉ / 72
Top 46 %
Chrono net 1h38'19"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
La Pastourelle - 32 km
Trail20 mai· Salers· 32 km· 1 150 D+Cote 38
4h55'26"
9'14/km642ᵉ scratch
Scratch
642ᵉ / 797
Top 81 %
Catégorie · V1F
59ᵉ / 73
Top 81 %
Genre · F
166ᵉ / 241
Top 69 %
Chrono net 4h55'26"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route8 avr.· Angouleme· 10 km
56'01"
5'36/km1 995ᵉ scratch
La Puymoyennaise
Trail2 avr.· Puymoyen· 15 km· 290 D+Cote 36
1h48'54"
7'16/km300ᵉ scratch
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail15 janv.· 20 km· 900 D+Cote 40
3h39'37"
10'59/km733ᵉ scratch
2015
Marathon du Cognac - 21,1 km
Route14 nov.· Jarnac· 21.1 kmRP
1h59'21"
5'39/km1 011ᵉ scratch
Scratch
1011ᵉ / 1577
Top 64 %
Catégorie · V1F
76ᵉ / 184
Top 41 %
Genre · F
184ᵉ / 471
Top 39 %
Chrono net 1h59'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
La Puymoyennaise - 15KM
Route5 avr.· Puymoyen· 15 km
1h41'22"
6'45/km265ᵉ scratch
2014
La Braconnienne-Briaude - 12KM
Route7 sept.· Brie· 12 km
1h24'06"
7'01/km337ᵉ scratch
2013
Marathon du Cognac - 10 Km
Route9 nov.· 10 km
59'52"
5'59/km485ᵉ scratch
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route23 mars· Angouleme· 10 kmRP
55'11"
5'31/km1 287ᵉ scratch
Foulees De St Eutrope Et Du Montmorelien - 10Km - 10 Km Route
Route3 mars· St Eutrope· 10 km
56'00"
5'36/km157ᵉ scratch
2012
Bol D'air à St Av' - 5 km environ
Route9 déc.· St Avertin· 5 kmRP
30'18"
6'04/km83ᵉ scratch