BernhardPROKEIN

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Courses par saison
2
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'01"
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 2 fois
1h431h4920132014
Marathon
3h45'39"
Marathon de Dresden · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
3h454h03201320152017201920212023
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h03'39"
5'46/km5 758ᵉ scratch
Chrono net 4h03'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h49'20"
5'11/km220ᵉ scratch
Chrono net 1h49'20"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Marathon de Dresden
Route20 oct.· Dresden· 42.195 km
3h45'39"RP
5'21/km542ᵉ scratch
Chrono net 3h45'39"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h43'01"RP
4'53/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h43'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h