BenjaminPROJAHN

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
7
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'14"
↘ −16'00" depuis 2014
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 3 fois
1h411h57201420152016201720182019
Marathon
3h52'45"
↘ −28'35" depuis 2017
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 9 fois
3h524h3620172019202120232025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h26'56"
6'20/km6 756ᵉ scratch
Chrono net 4h26'56"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h15'35"
6'03/km6 661ᵉ scratch
Chrono net 4h15'35"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h24'44"
6'16/km7 640ᵉ scratch
Chrono net 4h24'44"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h23'27"
6'15/km7 132ᵉ scratch
Chrono net 4h23'27"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h01'03"
5'43/km45ᵉ scratch
Chrono net 4h01'03"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h52'45"RP
5'31/km172ᵉ scratch
Chrono net 3h52'45"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h52'46"
5'31/km276ᵉ scratch
Chrono net 3h52'46"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h36'50"
6'34/km829ᵉ scratch
Chrono net 4h36'50"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h41'14"RP
4'48/km679ᵉ scratch
Chrono net 1h41'14"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h50'22"
5'14/km1 483ᵉ scratch
Chrono net 1h50'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
4h21'20"
6'12/km573ᵉ scratch
Chrono net 4h21'20"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h57'14"
5'33/km2 499ᵉ scratch
Chrono net 1h57'14"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h