ThomasPROCK

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Chiffres clés
7 courses
2011 à 2013
57'52"
RP Marathon
54'34"
RP Semi
13h03'15"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
3
2011
1
2012
3
2013
20133 courses3 route
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
54'34"
2'35/km889ᵉ scratch
Chrono net 54'34"Brut 1h55'34"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
Regionalsieger Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
54'34"
2'35/km490ᵉ scratch
Chrono net 54'34"Brut 1h55'34"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
DATEV Challenge Roth 2013
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h44'05"
-2 100ᵉ scratch
Chrono net 12h44'05"
2012
Ironman Regensburg 2012
Triathlon17 juin· XL (Ironman)
13h03'15"
852ᵉ scratch
Natation
1h24'36"
11% · 1 002ᵉ
Vélo
6h01'40"
46% · 715ᵉ
CAP
5h21'46"
41% · 910ᵉ
Transitions
T1
8'31"
T2
6'42"
2011
Marathon de Regensburg
Route5 juin· Regensburg· 42.195 kmRP
57'52"
1'22/km373ᵉ scratch
Chrono net 57'52"Brut 4h26'56"Allure 1'22/kmVitesse 43,8 km/h
Regionalmeisterschaften Marathon
Route5 juin· Regensburg· 42.195 km
4h24'42"
6'16/km93ᵉ scratch
Chrono net 4h24'42"Brut 4h26'56"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h23'58"
6'15/km3 225ᵉ scratch
Chrono net 4h23'58"Brut 4h24'52"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h