ThomasPROCK

Homonyme ?
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Courses par saison
3
2011
2012
3
2013
20133 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
54'34"
Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 2 fois
2013
Marathon
57'52"
↘ −3h26'06" depuis 2011
Marathon de Regensburg · 5 juin 2011 · couru 3 fois
57'524h242011
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
54'34"RP
2'35/km889ᵉ scratch
Chrono net 54'34"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
Regionalsieger Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
54'34"
2'35/km490ᵉ scratch
Chrono net 54'34"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
DATEV Challenge Roth 2013
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h44'05"
-2 100ᵉ scratch
Chrono net 12h44'05"
2011
Marathon de Regensburg
Route5 juin· Regensburg· 42.195 km
57'52"RP
1'22/km373ᵉ scratch
Chrono net 57'52"Allure 1'22/kmVitesse 43,8 km/h
Regionalmeisterschaften Marathon
Route5 juin· Regensburg· 42.195 km
4h24'42"
6'16/km93ᵉ scratch
Chrono net 4h24'42"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h23'58"
6'15/km3 225ᵉ scratch
Chrono net 4h23'58"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h