VincentPROCHOWSKI

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2012
3
2013
2
2014
2015
2016
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'04"
Les Foulées de la Saint-Nicolas · 25 novembre 2012 · couru 4 fois
47'041h072012201420162018202020222024
Semi
1h46'40"
Semi Marathon De La Route Du Vin (Lux) - 1/2 Marathon · 30 septembre 2012 · couru 4 fois
1h461h52201220132014
Marathon
3h53'08"
Marathon de Metz · 14 octobre 2012 · couru 3 fois
3h534h1920122013201420152016201720182019
2019
Marathon de Metz Mirabelle
Route13 oct.· Metz· 42,2 km
4h19'00"
6'08/km995ᵉ scratch
Scratch
995ᵉ / 1556
Top 64 %
Catégorie · M1M
320ᵉ / 441
Top 73 %
Genre · H
844ᵉ / 1262
Top 67 %
Chrono net 4h19'00"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Marathon de Metz Mirabelle
Route14 oct.· Metz· 42,2 km
3h59'18"
5'40/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 1074
Top 38 %
Catégorie · V1M
176ᵉ / 470
Top 37 %
Genre · H
376ᵉ / 918
Top 41 %
Chrono net 3h59'18"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h55'26"
5'35/km14 965ᵉ scratch
Scratch
14965ᵉ / 38688
Top 39 %
Catégorie · SEM
6808ᵉ / 14287
Top 48 %
Genre · H
13676ᵉ / 30777
Top 44 %
Chrono net 3h55'26"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Marathon de Metz
Route14 oct.· Metz· 42,2 km
3h53'08"RP
5'32/km639ᵉ scratch
Scratch
639ᵉ / 1100
Top 58 %
Catégorie · SEM
230ᵉ / 355
Top 65 %
Genre · H
603ᵉ / 978
Top 62 %
Chrono net 3h53'08"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h

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Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route25 novembre 2018· Nancy· 10 kmné en 1975V1M1892ᵉ
51'45"
Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route12 octobre 2014· Metz· 42,2 kmné en 1975SEM1086ᵉ
4h20'42"
Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route13 octobre 2013· Metz· 42,2 kmné en 1975SEM522ᵉ
3h45'07"
Course Nature St-Blaise - 15 km
Route5 mai 2013· Augny· 15 km162ᵉ
1h15'54"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1975SEM14851ᵉ
4h20'43"
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