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VincentPROCHOWSKI

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2012
6
2013
3
2014
2015
2016
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'04"
Les Foulées de la Saint-Nicolas · 25 novembre 2012 · couru 5 fois
47'041h072012201420162018202020222024
Semi
1h46'40"
Semi Marathon De La Route Du Vin (Lux) - 1/2 Marathon · 30 septembre 2012 · couru 4 fois
1h461h52201220132014
Marathon
3h45'07"
↘ −8'01" depuis 2012
Marathon Metz Mirabelle - Marathon · 13 octobre 2013 · couru 6 fois
3h454h2020122013201420152016201720182019
2019
LaBoussoise - 15km
Route25 août· 15 km
1h21'32"
5'26/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 289
Top 54 %
Catégorie · M1H
48ᵉ / 70
Top 69 %
Genre · H
140ᵉ / 222
Top 63 %
Chrono net 1h21'32"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Course des 3 côtes - 16,2KM
Route24 févr.· 16,2 km
1h24'42"
5'14/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 284
Top 68 %
Catégorie · M1H
51ᵉ / 68
Top 75 %
Genre · H
165ᵉ / 223
Top 74 %
Chrono net 1h24'42"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2018
La 6000 D - 6 Découverte
Route28 juil.· Macot La Plagne· 11 km
1h23'57"
7'38/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 372
Top 26 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 60
Top 38 %
Genre · H
80ᵉ / 184
Top 43 %
Chrono net 1h23'57"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2013
Course Nature St-Blaise - 15 km
Route5 mai· Augny· 15 km
1h15'54"
5'04/km162ᵉ scratch