StéphanePRATO

né en 1968
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Chiffres clés
66 courses
2012 à 2026
65 km
plus long trail · 3 300 D+
1h48'38"
RP Semi
47'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2012
5
2013
7
2014
5
2015
4
2016
7
2017
8
2018
9
2019
2
2020
2
2021
2
2022
5
2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail des Passerelles du Monteynard - 26 km
Trail4 juil.· Treffort· 26 km
4h35'15"
10'35/km690ᵉ scratch
Scratch
690ᵉ / 1009
Top 68 %
Catégorie · M4M
24ᵉ / 38
Top 63 %
Genre · H
433ᵉ / 570
Top 76 %
Chrono net 4h35'15"Allure 10'35/kmVitesse 5,7 km/h
CROSS Des Sources 31ème édition 2026
Trail1 mars· 38760 Varces-Allières-et-Risset
54'11"
-111ᵉ scratch
2025
Cross Philippine Duchesne Pour Les Enfants Malades Du Chuga - Course Adulte 7 km
Trail13 déc.· Saint Martin D'heres· 7 km
37'51"
5'24/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 665
Top 43 %
Chrono net 37'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Cross Philippine Duchesne Pour Les Enfants Malades Du Chuga - Course Adulte 7 km
Trail14 déc.· Saint Martin D'heres· 7 km
39'40"
5'40/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 608
Top 44 %
Chrono net 39'40"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Cross des Châtaignes
Trail13 oct.· Bresson· 10 km· 300 D+Cote 36
1h06'31"
6'39/km188ᵉ scratch
Cross du Pain
Trail23 juin· 15 km· 530 D+Cote 40
1h48'54"
7'16/km140ᵉ scratch
29ème CROSS DES SOURCES VARCES
Trail11 févr.· Gymnase Lionel Terray
1h00'46"
-84ᵉ scratch
2023
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail9 déc.· La Tronche· 7 km
37'35"
5'22/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 1005
Top 47 %
Catégorie · M4M
33ᵉ / 56
Top 59 %
Genre · H
356ᵉ / 553
Top 64 %
Chrono net 37'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard | Trail de Côte Rouge
Trail8 juil.· Treffort· 25 km· 1 215 D+Cote 40
4h08'13"
9'56/km561ᵉ scratch
Cross du Pain
Trail18 juin· 15 km· 560 D+Cote 41
1h47'00"
7'08/km150ᵉ scratch
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route16 avr.· Annecy· 21.1 kmRP
1h48'38"
5'09/km1 299ᵉ scratch
Scratch
1299ᵉ / 3782
Top 34 %
Catégorie · M4M
37ᵉ / 142
Top 26 %
Genre · H
1049ᵉ / 2091
Top 50 %
Chrono net 1h48'38"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-marathon d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 21.097 km
1h51'50"
5'18/km1 384ᵉ scratch
2022
30ème Cross pour les enfants malades - La course Grand Public
Trail10 déc.· Saint Martin d'Hères
30'54"
-138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 408
Top 34 %
Chrono net 30'54"
Trail du Moucherotte - 45 km
Trail21 mai· St Nizier Du Moucherotte· 45 km· 2 400 D+Cote 43
8h15'27"
11'01/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 150
Top 77 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
98ᵉ / 128
Top 77 %
Chrono net 8h15'27"Allure 11'01/kmVitesse 5,4 km/h
2021
Cross Philippine Duchesne Pour Les Enfants Malades Du Chuga - La course grand public
Route11 déc.· Saint Martin D'heres
47'34"
-330ᵉ scratch
Oisans Trail Tour | Trail Tour
Trail17 juil.· Villard Reculas· 39 km· 2 000 D+Cote 41
7h01'28"
10'48/km205ᵉ scratch
2020
Le Vaulx Tour Trail | Trail 30km
Trail20 sept.· 31 km· 1 700 D+Cote 44
4h44'56"
9'11/km61ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - Maratrail - 42 km
Trail29 août· Treffort· 42.7 km· 2 550 D+Cote 43
7h51'58"
11'03/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 712
Top 68 %
Catégorie · M3M
42ᵉ / 63
Top 67 %
Genre · H
420ᵉ / 564
Top 74 %
Chrono net 7h51'58"Allure 11'03/kmVitesse 5,4 km/h
2019
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail13 oct.· Bresson· 15 km
1h35'26"
6'22/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 235
Top 75 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 41
Top 76 %
Genre · H
146ᵉ / 182
Top 80 %
Chrono net 1h35'26"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Le Vaulx Tour Trail | Trail 30km
Trail15 sept.· 30 km· 1 600 D+Cote 43
4h52'24"
9'45/km55ᵉ scratch
Jarri'Hard | Jarriarde 16km
Trail7 sept.· 16 km· 750 D+Cote 41
2h00'00"
7'30/km95ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande Course - 65 km
Trail6 juil.· Treffort· 65 km· 3 300 D+Cote 40
12h23'55"
11'27/km603ᵉ scratch
Scratch
603ᵉ / 715
Top 84 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 98
Top 80 %
Genre · H
523ᵉ / 606
Top 86 %
Chrono net 12h23'55"Allure 11'27/kmVitesse 5,2 km/h
Cross du Pain - 15 km
Trail23 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h45'52"
7'03/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 281
Top 53 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 47
Top 60 %
Genre · H
132ᵉ / 205
Top 64 %
Chrono net 1h45'52"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Trail de Grésigne | Les Charbonniers
Trail23 juin· 13 km· 670 D+Cote 37
2h02'38"
9'26/km198ᵉ scratch
Uriage Trail Running - 42 km
Trail19 mai· St Martin D'Uriage· 42 km· 1 930 D+Cote 40
6h44'59"
9'39/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 77
Top 95 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
67ᵉ / 68
Top 99 %
Chrono net 6h44'59"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
L'Ultra Crazy Course de Champagnier - 10.5 km
Trail31 mars· Champagnier· 10.5 km
1h04'59"
6'11/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 231
Top 68 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 34
Top 82 %
Genre · H
134ᵉ / 162
Top 83 %
Chrono net 1h04'59"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Cross des Sources de Varces - 5 km
Trail10 mars· Varces Allieres Et Risset· 5 km
40'13"
8'03/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 87
Top 99 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
44ᵉ / 44
Top 100 %
Chrono net 40'13"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
2018
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail8 déc.· La Tronche· 7.7 km
38'04"
4'57/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 615
Top 52 %
Catégorie · VEM
142ᵉ / 218
Top 65 %
Genre · H
235ᵉ / 345
Top 68 %
Chrono net 38'04"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail14 oct.· Bresson· 15 km
1h42'21"
6'49/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 314
Top 86 %
Catégorie · V2M
52ᵉ / 55
Top 95 %
Genre · H
230ᵉ / 246
Top 93 %
Chrono net 1h42'21"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Cross du Pain - 15 km
Trail17 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h43'21"
6'53/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 378
Top 58 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 49
Top 63 %
Genre · H
185ᵉ / 266
Top 70 %
Chrono net 1h43'21"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Trail du Connex - 11 km
Trail27 mai· St Georges De Commiers· 11 km· 400 D+Cote 43
1h19'37"
7'14/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 108
Top 63 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
59ᵉ / 77
Top 77 %
Chrono net 1h19'37"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 21.1 km
2h07'49"
6'03/km1 479ᵉ scratch
Scratch
1479ᵉ / 3659
Top 40 %
Catégorie · V2M
189ᵉ / 412
Top 46 %
Genre · H
1152ᵉ / 2138
Top 54 %
Chrono net 2h09'23"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route1 avr.· Grenoble· 22 km
2h01'43"
5'32/km901ᵉ scratch
Scratch
901ᵉ / 1831
Top 49 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 64
Top 67 %
Genre · H
791ᵉ / 1327
Top 60 %
Chrono net 2h01'43"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
L'Ultra Crazy Course de Champagnier - 10.5 km
Trail25 mars· Champagnier· 10.5 km
1h01'54"
5'54/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 168
Top 46 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 61
Top 48 %
Genre · H
70ᵉ / 119
Top 59 %
Chrono net 1h01'54"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Cross des Sources de Varces
Trail11 mars· Varces Allieres Et Risset· 10 km
57'11"
5'43/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 189
Top 47 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 38
Top 63 %
Genre · H
83ᵉ / 149
Top 56 %
Chrono net 57'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail9 déc.· La Tronche· 7.7 km
26'12"
3'24/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 557
Top 33 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 76
Top 50 %
Genre · H
166ᵉ / 314
Top 53 %
Chrono net 26'12"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail8 oct.· Bresson· 15 km
1h35'08"
6'21/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 350
Top 74 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 89
Top 83 %
Genre · H
229ᵉ / 276
Top 83 %
Chrono net 1h35'08"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Cross du Pain - 15 km
Trail18 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h40'08"
6'41/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 307
Top 62 %
Catégorie · V1M
88ᵉ / 138
Top 64 %
Genre · H
168ᵉ / 236
Top 71 %
Chrono net 1h40'08"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Trail du Connex
Trail21 mai· 11 km· 400 D+Cote 45
1h16'34"
6'58/km56ᵉ scratch
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 21.1 km
2h51'39"
8'08/km3 650ᵉ scratch
Scratch
3650ᵉ / 3669
Top 99 %
Catégorie · V1M
673ᵉ / 677
Top 99 %
Genre · H
2202ᵉ / 2209
Top 100 %
Chrono net 2h55'20"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route2 avr.· Grenoble· 22 km
1h50'45"
5'02/km701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 2353
Top 30 %
Catégorie · V1M
197ᵉ / 525
Top 38 %
Genre · H
661ᵉ / 1764
Top 37 %
Chrono net 1h51'15"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Cross des Sources de Varces
Trail12 mars· Varces Allieres Et Risset· 10 km
54'06"
5'25/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 274
Top 43 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 63
Top 60 %
Genre · H
109ᵉ / 192
Top 57 %
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Cross du Pain - 15 km
Trail19 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h48'02"
7'12/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 293
Top 73 %
Catégorie · M
104ᵉ / 130
Top 80 %
Genre · H
182ᵉ / 221
Top 82 %
Chrono net 1h48'02"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Trail du Connex - 13 km
Trail22 mai· St Georges De Commiers· 13 km
1h24'28"
6'30/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 205
Top 47 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 44
Top 59 %
Genre · H
84ᵉ / 142
Top 59 %
Chrono net 1h24'28"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route3 avr.· Grenoble· 22 km
1h58'15"
5'23/km1 029ᵉ scratch
Scratch
1029ᵉ / 2579
Top 40 %
Catégorie · V1M
285ᵉ / 549
Top 52 %
Genre · H
943ᵉ / 1876
Top 50 %
Chrono net 1h58'15"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Cross des Sources
Trail6 mars· Varces Allieres Et Risset· 10 km
58'08"
5'49/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 259
Top 50 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 52
Top 71 %
Genre · H
118ᵉ / 174
Top 68 %
Chrono net 58'08"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail11 oct.· Bresson· 15 km
1h31'20"
6'05/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 344
Top 63 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 99
Top 74 %
Genre · H
191ᵉ / 274
Top 70 %
Chrono net 1h31'20"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Cross du Pain - 15 km
Trail28 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h36'55"
6'28/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 253
Top 66 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 91
Top 70 %
Genre · H
151ᵉ / 210
Top 72 %
Chrono net 1h36'55"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route5 avr.· Grenoble· 22 km
1h48'43"
4'57/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 2496
Top 24 %
Catégorie · V1M
183ᵉ / 592
Top 31 %
Genre · H
567ᵉ / 1869
Top 30 %
Chrono net 1h48'43"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Cross de Champagnier - 10.5 km
Trail29 mars· Champagnier· 10.5 km
59'26"
5'40/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 243
Top 47 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 69
Top 58 %
Genre · H
106ᵉ / 184
Top 58 %
Chrono net 59'26"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Cross des Sources
Trail8 mars· Varces Allieres Et Risset· 10 km
53'48"
5'23/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 308
Top 44 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 76
Top 55 %
Genre · H
133ᵉ / 235
Top 57 %
Chrono net 53'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail13 déc.· La Tronche· 7.7 km
36'48"
4'47/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 1606
Top 24 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 257
Top 42 %
Genre · H
353ᵉ / 891
Top 40 %
Chrono net 36'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail12 oct.· Bresson· 15 km
1h35'20"
6'21/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 289
Top 80 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 92
Top 91 %
Genre · H
206ᵉ / 239
Top 86 %
Chrono net 1h35'20"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Cross du Pain - 10 km
Trail22 juin· Brie Et Angonnes· 10 km
55'16"
5'32/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 314
Top 30 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 61
Top 43 %
Genre · H
87ᵉ / 191
Top 46 %
Chrono net 55'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
10 km d'Echirolles
Route1 juin· Echirolles· 10 kmRP
47'34"
4'45/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 502
Top 39 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 101
Top 53 %
Genre · H
179ᵉ / 332
Top 54 %
Chrono net 47'34"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route6 avr.· Grenoble· 22 km
1h54'48"
5'13/km863ᵉ scratch
Scratch
863ᵉ / 2593
Top 33 %
Catégorie · V1M
249ᵉ / 608
Top 41 %
Genre · H
811ᵉ / 2002
Top 41 %
Chrono net 1h54'48"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Cross de Champagnier - 9.7 km
Trail30 mars· Champagnier· 9.7 km
55'47"
5'45/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 243
Top 55 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 61
Top 59 %
Genre · H
117ᵉ / 186
Top 63 %
Chrono net 55'47"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Cross des Sources
Trail16 mars· Varces Allieres Et Risset· 10 km
54'38"
5'28/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 270
Top 39 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 75
Top 59 %
Genre · H
99ᵉ / 197
Top 50 %
Chrono net 54'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail14 déc.· La Tronche· 7 km
38'36"
5'31/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 1247
Top 29 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 190
Top 52 %
Genre · H
320ᵉ / 684
Top 47 %
Chrono net 38'36"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Cross du Pain - 10 km
Trail23 juin· Brie Et Angonnes· 10 km
55'42"
5'34/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 257
Top 42 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 46
Top 43 %
Genre · H
93ᵉ / 157
Top 59 %
Chrono net 55'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km d'Echirolles
Route2 juin· Echirolles· 10 km
49'26"
4'57/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 560
Top 51 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 133
Top 57 %
Genre · H
250ᵉ / 400
Top 63 %
Chrono net 49'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
1h51'00"
5'17/km514ᵉ scratch
Scratch
514ᵉ / 1599
Top 32 %
Catégorie · V1M
165ᵉ / 374
Top 44 %
Genre · H
478ᵉ / 1209
Top 40 %
Chrono net 1h51'00"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Cross de Champagnier - 9.7 km
Trail31 mars· Champagnier· 9.7 km
54'12"
5'35/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 142
Top 68 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 32
Top 63 %
Genre · H
85ᵉ / 115
Top 74 %
Chrono net 54'12"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Cross des Châtaignes
Trail14 oct.· Bresson· 15 km
1h25'57"
5'44/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 215
Top 58 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 67
Top 60 %
Genre · H
110ᵉ / 177
Top 62 %
Chrono net 1h25'57"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Cross du Pain
Trail25 août· St Barthelemy De Sechilien· 10 km
1h09'25"
6'57/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 52
Top 62 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · H
32ᵉ / 43
Top 74 %
Chrono net 1h09'25"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Cross du Pain - 10 km
Trail1 juil.· Brie Et Angonnes· 10 km
53'01"
5'18/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 222
Top 32 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 55
Top 45 %
Genre · H
64ᵉ / 146
Top 44 %
Chrono net 53'01"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h

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Forest Trail 31 | La Météore
Trail2 février 2019· 18 km· 260 D+V1H524ᵉ
2h58'36"
10 km d'Echirolles
Route7 juin 2015· Echirolles· 10 kmSEM537ᵉ
1h02'10"
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