AlanPRAT
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12016
42017
32018
12019
2020
42021
52022
12023
62024
112025
32026
20263 courses1 route2 triathlon
2026
Tribreizh - Triathlon L en individuelTriathlon20 juin· Sizun5h19'27"
Tribreizh - Triathlon L en individuel
Triathlon20 juin· Sizun
5h19'27"
Scratch
74ᵉ / 239
Top 31 %
Chrono net 5h19'27"
Triathlon de la Roche - Triathlon LTriathlon24 mai· L (Half)5h06'38"
Triathlon de la Roche - Triathlon L
Triathlon24 mai· L (Half)
5h06'38"
Scratch
83ᵉ / 339
Top 24 %
Catégorie · S3M
13ᵉ / 31
Top 42 %
Genre · H
82ᵉ / 307
Top 27 %
Brut 5h06'38"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan QuimperRoute29 mars· 21.1 km1h25'13"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars· 21.1 km
1h25'13"
Scratch
280ᵉ / 2798
Top 10 %
Catégorie · SEH
110ᵉ / 636
Top 17 %
Genre · H
270ᵉ / 1736
Top 16 %
Chrono net 1h25'13"Brut 1h25'19"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2025
Triathlon du Blavet 2025 - Triathlon du Blavet MTriathlon28 sept.· Inzinzac lochrist2h26'13"
Triathlon du Blavet 2025 - Triathlon du Blavet M
Triathlon28 sept.· Inzinzac lochrist
2h26'13"
Scratch
55ᵉ / 231
Top 24 %
Chrono net 2h26'13"
Odysséa BrestRoute14 sept.· Brest· 10 kmRP38'25"
Odysséa Brest
Route14 sept.· Brest· 10 kmRP
38'25"
Scratch
32ᵉ / 2680
Top 1 %
Catégorie · SEH
17ᵉ / 589
Top 3 %
Genre · H
31ᵉ / 1379
Top 2 %
Chrono net 38'25"Brut 38'25"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Tri-Zef - TRIATHLON MTriathlon24 août· Brest· M (Olympique)2h30'57"
Tri-Zef - TRIATHLON M
Triathlon24 août· Brest· M (Olympique)
2h30'57"
Scratch
103ᵉ / 364
Top 28 %
Chrono net 2h30'57"
Frenchman Hourtin - Triathlon L
Triathlon28 mai· Carcans
4h50'21"
Triathlon de Brocéliande - Triathlon Enzo MTriathlon18 mai· Iffendic2h30'39"
Triathlon de Brocéliande - Triathlon Enzo M
Triathlon18 mai· Iffendic
2h30'39"
Scratch
33ᵉ / 250
Top 13 %
Chrono net 2h30'39"
Brest Urban Trail - 20 km
Route18 avr.· Brest· 20 km
1h51'30"
Brest Urban Trail - 30 km
Route18 avr.· Brest· 30 km
2h31'44"
La Diagonale du Four
Trail13 avr.· 18 km· 155 D+Cote 44
1h35'06"
Trail la Lampaulaise
Trail30 mars· 16 km· 300 D+Cote 55
1h19'47"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPERRoute16 mars· 21.1 kmRP1h23'15"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route16 mars· 21.1 kmRP
1h23'15"
Scratch
228ᵉ / 2795
Top 8 %
Catégorie · SEH
98ᵉ / 530
Top 18 %
Genre · H
224ᵉ / 1746
Top 13 %
Chrono net 1h23'15"Brut 1h23'26"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Trail de Guip' | Course natureTrail2 févr.· Guipavas· 13 km· 250 D+Cote 541h05'10"
Trail de Guip' | Course nature
Trail2 févr.· Guipavas· 13 km· 250 D+Cote 54
1h05'10"
Scratch
28ᵉ / 428
Top 7 %
Chrono net 1h05'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Triathlon Sprint de Plouescat - Triathlon Sprint IndividuelTriathlon28 juil.· Plouescat· S (Sprint)1h16'12"
Triathlon Sprint de Plouescat - Triathlon Sprint Individuel
Triathlon28 juil.· Plouescat· S (Sprint)
1h16'12"
Scratch
98ᵉ / 354
Top 28 %
Chrono net 1h16'12"
Triathlon Sables et CAP - Distance MTriathlon19 mai· Frehel· M (Olympique)2h06'45"
Triathlon Sables et CAP - Distance M
Triathlon19 mai· Frehel· M (Olympique)
2h06'45"
Scratch
78ᵉ / 315
Top 25 %
Chrono net 2h06'45"
La Diagonale du four
Trail14 avr.· 10 km· 85 D+Cote 55
39'56"
Trail la Lampaulaise
Trail24 mars· 16 km· 300 D+Cote 55
1h20'03"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPERRoute17 mars· Quimper· 21.097 km1h26'57"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER
Route17 mars· Quimper· 21.097 km
1h26'57"
Trail de Guip' | Course natureTrail4 févr.· Guipavas· 13 km· 250 D+Cote 571h00'49"
Trail de Guip' | Course nature
Trail4 févr.· Guipavas· 13 km· 250 D+Cote 57
1h00'49"
Scratch
33ᵉ / 474
Top 7 %
Chrono net 1h00'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Brest Urban Trail - 15 kmTrail8 avr.· Brest· 15 km1h23'04"
Brest Urban Trail - 15 km
Trail8 avr.· Brest· 15 km
1h23'04"
Scratch
294ᵉ / 1418
Top 21 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 282
Top 38 %
Genre · H
266ᵉ / 947
Top 28 %
Chrono net 1h22'57"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Triathlon de la Côte de Granit Rose (22) - MTriathlon5 juin· M (Olympique)2h23'49"
Triathlon de la Côte de Granit Rose (22) - M
Triathlon5 juin· M (Olympique)
2h23'49"
Scratch
95ᵉ / 334
Top 28 %
Chrono net 2h23'49"
5 Et 10Km De Bohars - 5 km
Route1 mai· Bohars· 5 km
18'03"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022Route3 avr.· Paris· 42.195 kmRP3h02'37"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h02'37"
Scratch
1895ᵉ / 34365
Top 6 %
Catégorie · SEH
809ᵉ / 8609
Top 9 %
Genre · H
1831ᵉ / 25679
Top 7 %
Chrono net 3h02'37"Brut 3h10'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPERRoute20 mars· 21.1 km1h27'42"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route20 mars· 21.1 km
1h27'42"
Scratch
195ᵉ / 1893
Top 10 %
Catégorie · SEH
76ᵉ / 262
Top 29 %
Genre · H
186ᵉ / 1290
Top 14 %
Chrono net 1h27'42"Brut 1h27'46"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Triathlon S de QUIMPER et Duathlon jeunes - Triathlon S en individuelTriathlondate à préciser1h28'18"
Triathlon S de QUIMPER et Duathlon jeunes - Triathlon S en individuel
Triathlondate à préciser
1h28'18"
Scratch
71ᵉ / 181
Top 39 %
Chrono net 1h28'18"
2021
Corrida De Plouarzel - 5 km
Route19 déc.· Plouarzel· 5 km
17'49"
Les Ribines de l'Aber Ildut
Trail5 déc.· 24 km· 500 D+Cote 51
2h26'41"
Triathlon de Carnac (56) - M
Triathlon19 sept.· M (Olympique)
2h32'34"
TRIATHLON DE LORIENT - S HOMMES - Indiv.Triathlondate à préciser1h23'36"
TRIATHLON DE LORIENT - S HOMMES - Indiv.
Triathlondate à préciser
1h23'36"
Scratch
66ᵉ / 218
Top 30 %
Chrono net 1h23'36"
2019
A L’abordage Du Fort De Bertheaume - Course 5 km
Route17 août· Plougonvelin· 5 km
21'31"
2018
Brest Court - 5 Km Route
Route14 oct.· Brest· 5 kmRP
17'24"
Tour De L'ile De Batz - 10.5 km
Route1 juil.· Ile De Batz· 10.5 km
44'09"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec QuimperRoute18 mars· Locronan· 21.1 km1h28'04"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21.1 km
1h28'04"
Scratch
195ᵉ / 1582
Top 12 %
Catégorie · ESM
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · H
191ᵉ / 1148
Top 17 %
Chrono net 1h28'04"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2017
La Conquetoise - La Conquétoise
Route27 août· Le Conquet
51'13"
La Côte de Granit Rose - 10 kmRoute23 juil.· Trebeurden· 10 km39'16"
La Côte de Granit Rose - 10 km
Route23 juil.· Trebeurden· 10 km
39'16"
Scratch
22ᵉ / 687
Top 3 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · H
21ᵉ / 418
Top 5 %
Chrono net 39'16"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
5 Et 10 Km De Bohars - 5 Km routeRoute1 mai· Bohars· 5 km18'49"
5 Et 10 Km De Bohars - 5 Km route
Route1 mai· Bohars· 5 km
18'49"
Catégorie · ESM
4ᵉ / 4
Top 100 %
Chrono net 18'50"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPERRoute12 mars· 21.1 km1h29'37"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route12 mars· 21.1 km
1h29'37"
Scratch
293ᵉ / 1789
Top 16 %
Catégorie · ESH
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · H
280ᵉ / 1314
Top 21 %
Chrono net 1h29'37"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2016
5 Et 10 Km De Bohars - 5 Km RouteRoute1 mai· Bohars· 5 km17'36"
5 Et 10 Km De Bohars - 5 Km Route
Route1 mai· Bohars· 5 km
17'36"
Catégorie · ESM
5ᵉ / 9
Top 56 %
Chrono net 17'37"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h