ThomasPRASS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'52"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h53'56"
↘ −25'06" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20122013
2019
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (60km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 60 km
1h49'03"
1'49/km635ᵉ scratch
Chrono net 1h49'03"Allure 1'49/kmVitesse 33,0 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h53'56"
5'33/km4 314ᵉ scratch
Chrono net 3h53'56"Brut 3h57'29"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h19'02"
6'08/km18 734ᵉ scratch
Chrono net 4h19'02"Brut 4h38'36"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach
45'15"
-111ᵉ scratch
Chrono net 45'15"Brut 45'32"
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
47'52"
4'47/km1 016ᵉ scratch
Chrono net 47'52"Brut 48'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h