ThomasPRASS
Courses par saison
12011
22012
12013
2014
2015
2016
2017
2018
12019
20191 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
47'52"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h53'56"
↘ −25'06" depuis 2012
2019
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (60km)Route3 oct.· Muensterland Giro· 60 km1h49'03"
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (60km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 60 km
1h49'03"
Chrono net 1h49'03"Allure 1'49/kmVitesse 33,0 km/h
2013
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km3h53'56"RP
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'56"RP
Chrono net 3h53'56"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h19'02"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h19'02"
Chrono net 4h19'02"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
17. Bergisch Gladbacher StadtlaufRoutedate à préciser· Bergisch Gladbach45'15"
17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach
45'15"
Chrono net 45'15"
2011
10km LaufRoutedate à préciser· Berlin· 10 km47'52"RP
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'52"RP
Chrono net 47'52"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h