TomPRASCHAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'12"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
Semi
1h49'47"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h49'47"
5'12/km827ᵉ scratch
Chrono net 1h49'47"Brut 1h50'46"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
45'12"
4'31/km393ᵉ scratch
Chrono net 45'12"Brut 49'30"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'12"
4'31/km78ᵉ scratch
Chrono net 45'12"Brut 49'30"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h