AlexandrePRANGER

né en 1987
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Chiffres clés
47 courses
2008 à 2026
55 km
plus long trail · 2 330 D+
12h41'18"
RP Ironman
3h33'39"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2008
2009
2010
2011
2
2012
2
2013
5
2014
2015
5
2016
5
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2021
5
2022
4
2023
7
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail du Val Joly
Trail1 mars· 18 km· 400 D+Cote 52
1h34'57"
5'17/km37ᵉ scratch
2025
Jogging Et Trail De L'hermeton (Bel) - Trail XS (25-44km-effort)
Trail12 juil.· RomedenneBelgique· 44 km
3h41'32"
5'02/km67ᵉ scratch
Lavaredo Ultra Trail - LAVAREDO 50K
Trail27 juin· 48.8 km· 2 591 D+
7h36'19"
9'21/km550ᵉ scratch
Trail Alsace Grand Est by UTMB® | Trail des Celtes
Trail18 mai· 50.53 km· 2 031 D+Cote 48
6h16'15"
7'27/km499ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h30'44"
4'32/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 4545
Top 5 %
Catégorie · M0M
32ᵉ / 442
Top 7 %
Genre · H
206ᵉ / 3117
Top 7 %
Chrono net 1h30'44"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Trail du Chardon | L'Ecossaise
Trail26 avr.· 30 km· 500 D+Cote 47
2h53'49"
5'48/km23ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail2 mars· Eppe Sauvage· 16 km· 380 D+Cote 54
1h22'55"
5'11/km23ᵉ scratch
2024
Trail De La Soupe (Bel) - Trail XS (25-44km-effort)
Trail1 déc.· La Roche En ArdenneBelgique· 44 km
3h20'10"
4'33/km57ᵉ scratch
Nice Côte d'Azur by UTMB®
Trail5 oct.· 55 km· 2 330 D+Cote 49
7h56'41"
8'40/km570ᵉ scratch
L'Infernal Trail des Vosges - 30 km
Trail15 sept.· 30 km· 1 120 D+Cote 52
3h11'53"
6'24/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 1053
Top 9 %
Catégorie · M0M
22ᵉ / 137
Top 16 %
Genre · H
86ᵉ / 736
Top 12 %
Chrono net 3h11'53"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Trail Des Fantômes (Bel) - trail 37 km deniv 1600 m
Trail10 août· NisramontBelgique· 37 km
4h46'25"
7'44/km43ᵉ scratch
MaXi-Race du lac d’Annecy | Marathon-Expérience
Trail1 juin· Annecy· 42.195 km· 1 600 D+Cote 51
3h50'09"
5'27/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 1630
Top 19 %
Chrono net 3h50'09"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
39'28"
3'57/km675ᵉ scratch
Aymon Trail
Trail18 févr.· Bogny Sur Meuse· 42 km· 2 135 D+Cote 49
5h50'46"
8'21/km188ᵉ scratch
2023
Trail Du Tronquoy (Bel) - trail 26 km 600 m
Trail1 oct.· WierdeBelgique· 26 km
2h31'48"
5'50/km25ᵉ scratch
Mormal Trail
Trail11 juin· 24 km· 240 D+Cote 55
1h58'26"
4'56/km17ᵉ scratch
Course sur route 20 km
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h27'17"
4'22/km241ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 kmRP
39'12"
3'55/km552ᵉ scratch
2022
Duathlon d'Ardres (62) - M
Duathlon25 sept.
1h34'29"
91ᵉ scratch
Triathlon d'Etaples sur Mer (62) - M
Triathlon11 sept.· M (Olympique)
2h28'18"
36ᵉ scratch
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
12h41'18"
740ᵉ scratch
Natation
1h13'52"
10% · 798ᵉ
Vélo
6h57'39"
55% · 978ᵉ
CAP
4h12'58"
33% · 653ᵉ
Transitions
T1
9'25"
T2
7'23"
Triathlon du Chemin des Dames (02) - M
Triathlon22 mai· M (Olympique)
2h33'50"
133ᵉ scratch
Triathlon De Dijon - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h11'52"
150ᵉ scratch
2020
Trail du Val Joly
Trail1 mars· Eppe Sauvage· 22 km· 530 D+Cote 52
2h11'56"
6'00/km47ᵉ scratch
2019
Triathlon du Château de Chantilly (60) - M
Triathlon25 août· M (Olympique)
2h48'47"
129ᵉ scratch
2018
Watrissart - Cross Triathlon de Jeumont (59) - M
Triathlon26 août· M (Olympique)
2h32'57"
19ᵉ scratch
mormal trail | Trail M
Trail17 juin· 21 km· 230 D+Cote 54
2h01'11"
5'46/km17ᵉ scratch
2017
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h31'51"
4'36/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 3231
Top 14 %
Catégorie · SEM
208ᵉ / 928
Top 22 %
Genre · H
429ᵉ / 2447
Top 18 %
Chrono net 1h32'07"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 kmRP
3h33'39"
5'04/km6 537ᵉ scratch
Scratch
6537ᵉ / 41729
Top 16 %
Catégorie · SEM
3165ᵉ / 13924
Top 23 %
Genre · H
6202ᵉ / 31608
Top 20 %
Chrono net 3h33'39"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 21 km
Route19 mars· Saultain· 21 km
1h44'07"
4'57/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 349
Top 36 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 96
Top 47 %
Genre · H
117ᵉ / 291
Top 40 %
Chrono net 1h44'07"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h39'51"
4'44/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 1509
Top 32 %
Catégorie · SEM
197ᵉ / 430
Top 46 %
Genre · H
460ᵉ / 1188
Top 39 %
Chrono net 1h39'51"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Trail du caillou
Trail5 févr.· 19 km· 270 D+Cote 54
2h04'20"
6'33/km66ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 21.1 kmRP
1h34'57"
4'30/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 879
Top 17 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 256
Top 25 %
Genre · H
142ᵉ / 698
Top 20 %
Chrono net 1h34'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route28 août· Arras· 10 km
43'18"
4'20/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 1385
Top 17 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 473
Top 26 %
Genre · H
222ᵉ / 1056
Top 21 %
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h38'59"
4'41/km620ᵉ scratch
Scratch
620ᵉ / 3137
Top 20 %
Catégorie · SEM
263ᵉ / 826
Top 32 %
Genre · H
584ᵉ / 2329
Top 25 %
Chrono net 1h38'59"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Trail du Val Joly - 18 km
Trail20 mars· Eppe Sauvage· 18 km· 470 D+Cote 48
1h49'41"
6'06/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 389
Top 32 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 125
Top 49 %
Genre · H
120ᵉ / 309
Top 39 %
Chrono net 1h49'41"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Trail des Jonquilles - 20 km
Trail28 févr.· Montignies Sur Roc· 20 km
1h55'51"
5'48/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 350
Top 20 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 92
Top 35 %
Genre · H
68ᵉ / 274
Top 25 %
Chrono net 1h55'51"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Trail de la Fraise - 15 km
Trail25 mai· Lecelles· 15 km
1h13'30"
4'54/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 710
Top 12 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 218
Top 18 %
Genre · H
86ᵉ / 522
Top 16 %
Chrono net 1h13'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h35'22"
4'46/km683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 3510
Top 19 %
Catégorie · SEM
301ᵉ / 1034
Top 29 %
Genre · H
653ᵉ / 2746
Top 24 %
Chrono net 1h35'22"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
42'42"
4'16/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 1375
Top 28 %
Catégorie · SEM
187ᵉ / 471
Top 40 %
Genre · H
378ᵉ / 1094
Top 35 %
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Trail du Val Joly - 18 km
Trail30 mars· Eppe Sauvage· 18 km
1h35'34"
5'19/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 446
Top 14 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 150
Top 28 %
Genre · H
61ᵉ / 351
Top 17 %
Chrono net 1h35'34"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulees De La St Valentin - 10km
Route9 févr.· Bruay Sur Escaut· 10 km
44'52"
4'29/km21ᵉ scratch
2013
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h50'14"
5'31/km1 786ᵉ scratch
Scratch
1786ᵉ / 3414
Top 52 %
Catégorie · SEM
713ᵉ / 1070
Top 67 %
Genre · H
1659ᵉ / 2797
Top 59 %
Chrono net 1h50'14"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Trail du Val Joly - 17 km
Trail24 mars· Eppe Sauvage· 17.5 km
1h39'16"
5'40/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 277
Top 17 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 66
Top 41 %
Genre · H
45ᵉ / 205
Top 22 %
Chrono net 1h39'16"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2012
La Course Cettoise
Route3 juin· Sete· 10 km
44'19"
4'26/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 174
Top 30 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 36
Top 53 %
Genre · H
46ᵉ / 125
Top 37 %
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10 Km du Soleil - 10 Km - Label Régional
Route11 mars· 10 km
44'13"
4'25/km141ᵉ scratch
2008
La Course VIAVIL
Route13 déc.· Maubeuge· 10 km
44'00"
4'24/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 203
Top 47 %
Catégorie · ESM
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
93ᵉ / 159
Top 58 %
Chrono net 44'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h