AnoukPRALUS
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Courses par saison
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12017
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2019
2020
2021
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2023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
1h52'21"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'53"
↘ −1'40" depuis 2011
Semi
1h48'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Dynastar X3 Courchevel 2025Route13 avr.3h22'38"
Dynastar X3 Courchevel 2025
Route13 avr.
3h22'38"
Scratch
387ᵉ / 689
Top 56 %
Catégorie · SOLO F
33ᵉ / 120
Top 28 %
Genre · F
387ᵉ / 689
Top 56 %
Chrono net 3h22'38"
2017
Le P'tit TARRoute24 sept.· Vallorcine· 15 km2h44'27"
Le P'tit TAR
Route24 sept.· Vallorcine· 15 km
2h44'27"
Scratch
141ᵉ / 355
Top 40 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 35
Top 14 %
Genre · F
29ᵉ / 136
Top 21 %
Chrono net 2h44'27"Allure 10'58/kmVitesse 5,5 km/h
2016
La Grimpée du LaudonRoute1 mai· Saint Jorioz· 13,5 km1h19'27"
La Grimpée du Laudon
Route1 mai· Saint Jorioz· 13,5 km
1h19'27"
Scratch
104ᵉ / 165
Top 63 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · F
9ᵉ / 26
Top 35 %
Chrono net 1h19'27"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2013
La Grimpée du SemnozRoute19 mai· Quintal· 16 km1h51'50"
La Grimpée du Semnoz
Route19 mai· Quintal· 16 km
1h51'50"
Scratch
217ᵉ / 290
Top 75 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 26
Top 62 %
Genre · F
34ᵉ / 64
Top 53 %
Chrono net 1h51'50"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2011
La Grimpée du SemnozRoute22 mai· Quintal· 16 km2h16'30"
La Grimpée du Semnoz
Route22 mai· Quintal· 16 km
2h16'30"
Scratch
359ᵉ / 373
Top 96 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 31
Top 90 %
Genre · F
55ᵉ / 63
Top 87 %
Chrono net 2h16'30"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
C’est bien toi ?
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Tout est réversible, course par course.
Foulees De Gruffy Grand Parcours - Gruff' à l'Eau
Route9 avril 2017· Gruffynée en 1972V1F98ᵉ
1h34'08"
10 Km Et Cross Du Mont Blanc - cross du mont blanc
Route25 juin 2011· Chamonixnée en 1972SEF1233ᵉ
4h29'20"