AnoukPRALUS

née en 1972
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
16 courses
2011 à 2023
1h48'36"
RP Semi
46'53"
RP 10 km
25 km
plus long trail · 1 600 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2015
1
2016
5
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 triathlon
2023
Triathlon International du Lac d'Annecy 2023 - Triathlon M
Triathlon24 juin· Annecy· M (Olympique)
3h01'24"
Chrono net 3h01'24"
2017
Le P'tit TAR
Route24 sept.· Vallorcine· 15 km
2h44'27"
10'58/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 355
Top 40 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 35
Top 14 %
Genre · F
29ᵉ / 136
Top 21 %
Chrono net 2h44'27"Allure 10'58/kmVitesse 5,5 km/h
Trail des Aiguilles Rouges | P'tit TAR
Trail24 sept.· 16 km· 1 300 D+Cote 49
2h44'27"
10'17/km141ᵉ scratch
Aravis Trail
Trail24 juin· 25 km· 1 600 D+Cote 49
3h14'22"
7'46/km116ᵉ scratch
Les Foulées de Gruffy - Trail Gruff'à l'eau - 14 km
Trail9 avr.· Gruffy· 14 km
1h34'08"
6'43/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 300
Top 33 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 35
Top 11 %
Genre · F
13ᵉ / 105
Top 12 %
Chrono net 1h34'08"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Glaisins - Le Rampignon
Trail1 avr.· Annecy Le Vieux· 12 km· 410 D+Cote 49
1h17'16"
6'26/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 218
Top 21 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · F
7ᵉ / 112
Top 6 %
Chrono net 1h17'16"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2016
La Grimpée du Laudon
Route1 mai· Saint Jorioz· 13.5 km
1h19'27"
5'53/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 165
Top 63 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · F
9ᵉ / 26
Top 35 %
Chrono net 1h19'27"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Trail des Glières - Le Dernier Assaut
Trail5 oct.· Thorens Glieres· 25 km
3h21'54"
8'05/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 375
Top 48 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 36
Top 36 %
Genre · F
32ᵉ / 118
Top 27 %
Chrono net 3h21'54"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
La Grimpée du Semnoz
Route18 mai· Quintal· 16 km
1h52'21"
7'01/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 323
Top 82 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 73
Top 86 %
Genre · F
226ᵉ / 259
Top 87 %
Chrono net 1h52'21"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2013
La Grimpée du Semnoz
Route19 mai· Quintal· 16 km
1h51'50"
6'59/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 290
Top 75 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 26
Top 62 %
Genre · F
34ᵉ / 64
Top 53 %
Chrono net 1h51'50"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des Glaisins - L'Olive
Trail6 avr.· Annecy Le Vieux· 18 km
2h03'08"
6'50/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 331
Top 55 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 35
Top 14 %
Genre · F
22ᵉ / 97
Top 23 %
Chrono net 2h03'08"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2012
10 km d'Annecy
Route23 sept.· Annecy· 10 kmRP
46'53"
4'41/km674ᵉ scratch
Scratch
674ᵉ / 1663
Top 41 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 169
Top 7 %
Genre · F
61ᵉ / 554
Top 11 %
Chrono net 46'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 21.1 kmRP
1h48'36"
5'09/km1 176ᵉ scratch
Scratch
1176ᵉ / 3201
Top 37 %
Catégorie · V1F
46ᵉ / 404
Top 11 %
Genre · F
118ᵉ / 1103
Top 11 %
Chrono net 1h48'36"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Trail des Glières - Le Dernier Assaut
Trail2 oct.· Thorens Glieres· 25 km
4h11'27"
10'03/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 270
Top 60 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 32
Top 25 %
Genre · F
16ᵉ / 60
Top 27 %
Chrono net 4h11'27"Allure 10'03/kmVitesse 6,0 km/h
10 km d'Annecy
Route25 sept.· Annecy· 10 km
48'33"
4'51/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 1153
Top 50 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 191
Top 20 %
Genre · F
62ᵉ / 351
Top 18 %
Chrono net 48'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Grimpée du Semnoz
Route22 mai· Quintal· 16 km
2h16'30"
8'32/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 373
Top 96 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 31
Top 90 %
Genre · F
55ᵉ / 63
Top 87 %
Chrono net 2h16'30"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h