RichardPRAKKEN
Courses par saison
22019
2020
2021
22022
12023
32024
42025
12026
20261 course1 triathlon
Records triathlon
1h05'14"
Sempachersee-Triathlon, Nottwi(...) - Triathlon Series Sprint · Triathlon Sprint
4h27'26"
Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2019
9h16'56"
Ironman Hamburg 2024
2026
Ironman Hamburg 2026Triathlon7 juin· XL (Ironman)9h37'25"
Ironman Hamburg 2026
Triathlon7 juin· XL (Ironman)
9h37'25"
Natation
1h03'26"
Vélo
4h51'46"
CAP
3h29'09"
Transitions
T1
6'46"
T2
6'18"
2025
Ironman World Championship 2025Triathlon14 sept.· XL (Ironman)11h21'12"
Ironman World Championship 2025
Triathlon14 sept.· XL (Ironman)
11h21'12"
Natation
1h02'23"
Vélo
5h43'46"
CAP
4h23'20"
Transitions
T1
4'08"
T2
7'35"
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2025Triathlon31 août· L (Half)4h30'07"
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2025
Triathlon31 août· L (Half)
4h30'07"
Natation
29'46"
Vélo
2h23'29"
CAP
1h27'48"
Transitions
T1
5'00"
T2
4'03"
Sempachersee-Triathlon, Nottwi(...) - Triathlon Series Sprint · Triathlon Sprint
Triathlon6 juil.· S (Sprint)
1h05'14"
Ironman Austria 2025Triathlon15 juin· XL (Ironman)9h58'22"
Ironman Austria 2025
Triathlon15 juin· XL (Ironman)
9h58'22"
Natation
59'20"
Vélo
4h49'01"
CAP
4h01'03"
Transitions
T1
4'49"
T2
4'08"
2024
Triathlon Locarno 2024 - Triathlon Medium · Medium M
Triathlon31 août
4h23'38"
Ironman Switzerland 2024Triathlon7 juil.· XL (Ironman)10h33'45"
Ironman Switzerland 2024
Triathlon7 juil.· XL (Ironman)
10h33'45"
Natation
1h15'33"
Vélo
5h16'42"
CAP
3h48'54"
Transitions
T1
5'57"
T2
6'38"
Ironman Hamburg 2024Triathlon2 juin· XL (Ironman)9h16'56"
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
9h16'56"
Natation
1h07'15"
Vélo
4h40'31"
CAP
3h17'52"
Transitions
T1
5'40"
T2
5'39"
2023
Ironman Frankfurt 2023Triathlon2 juil.· XL (Ironman)10h26'09"
Ironman Frankfurt 2023
Triathlon2 juil.· XL (Ironman)
10h26'09"
Natation
1h11'10"
Vélo
5h05'06"
CAP
3h59'38"
Transitions
T1
7'01"
T2
3'13"
2022
Ironman Maastricht-Limburg 2022Triathlon7 août· XL (Ironman)10h45'47"
Ironman Maastricht-Limburg 2022
Triathlon7 août· XL (Ironman)
10h45'47"
Natation
1h12'24"
Vélo
5h06'36"
CAP
4h16'30"
Transitions
T1
5'06"
T2
5'10"
Tri Rotterdam - 1eDivisie Mannen - Sprint
Triathlon25 juin· Rotterdam· S (Sprint)
1h08'15"
2019
Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2019Triathlon22 sept.· L (Half)4h27'26"
Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2019
Triathlon22 sept.· L (Half)
4h27'26"
Natation
33'53"
Vélo
2h17'18"
CAP
1h28'48"
Transitions
T1
4'20"
T2
3'07"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2019Triathlon16 juin· L (Half)4h38'29"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2019
Triathlon16 juin· L (Half)
4h38'29"
Natation
33'19"
Vélo
2h17'54"
CAP
1h41'22"
Transitions
T1
2'20"
T2
3'34"