FrédéricPRADON

né en 1979
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Chiffres clés
72 courses
2008 à 2026
178 km
plus long trail · 13 027 D+
4h32'43"
RP Marathon
40'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
4
2017
5
2018
8
2019
4
2020
6
2021
11
2022
13
2023
8
2024
8
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Ardèche Trail la Voie Romaine - ATVR | La Virée des Chateaux 57k
Trail1 mai· 60 km· 2 570 D+Cote 64
5h58'41"
5'59/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 462
Top 2 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 48
Top 2 %
Genre · H
7ᵉ / 388
Top 2 %
Chrono net 5h58'41"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
MaxiCross | MaxiCross 42
Trail1 févr.· 42 km· 1 500 D+Cote 65
3h40'48"
5'15/km13ᵉ scratch
2025
Lyon SaintéLyon
Trail29 nov.· Lyon 07· 164 km· 4 800 D+Cote 0
7h46'31"
2'51/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 420
Top 3 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 64
Top 2 %
Genre · H
12ᵉ / 386
Top 3 %
Chrono net 7h46'31"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Sparnatrail | P'TIOT
Trail9 nov.· 32 km· 740 D+Cote 61
2h25'13"
4'32/km12ᵉ scratch
Lyrican’Trail
Trail12 oct.· 25 km· 1 000 D+Cote 62
2h14'23"
5'23/km3ᵉ scratch
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail25 août· 152.42 km· 9 001 D+Cote 68
26h34'28"
10'28/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 1207
Top 8 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 195
Top 2 %
Genre · H
95ᵉ / 1066
Top 9 %
Chrono net 26h34'28"Allure 10'28/kmVitesse 5,7 km/h
Trail Verbier Saintbernard (Sui) - Trail L (115-154km-effort)
Trail11 juil.· VerbierSuisse· 140.66 km· 9 186 D+
25h12'10"
10'45/km19ᵉ scratch
Transju'trail | Solo
Trail7 juin· Les Rousses· 82 km· 3 600 D+Cote 67
10h00'47"
7'20/km5ᵉ scratch
Trail du Ventoux - 75 km
Trail8 mars· Bedoin· 75 km· 3 900 D+Cote 68
8h37'44"
6'54/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 354
Top 2 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 45
Top 4 %
Genre · H
7ᵉ / 321
Top 2 %
Chrono net 8h37'44"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail2 févr.· 42 km· 1 800 D+Cote 68
4h14'29"
6'04/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 660
Top 2 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 98
Top 3 %
Genre · H
12ᵉ / 604
Top 2 %
Chrono net 4h14'28"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
LyonSaintéLyon
Trail30 nov.· Lyon 07· 164 km· 5 295 D+Cote 0
8h43'06"
3'11/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 317
Top 3 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 90
Top 3 %
Genre · H
8ᵉ / 292
Top 3 %
Chrono net 8h43'06"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Alpin Trail de Pichauris | Expert
Trail9 nov.· 84 km· 4 800 D+Cote 68
10h51'23"
7'45/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 126
Top 2 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
3ᵉ / 113
Top 3 %
Chrono net 10h51'23"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Lyrican’Trail
Trail13 oct.· 25 km· 950 D+Cote 61
2h17'17"
5'29/km4ᵉ scratch
Montagn'hard | Montagn'hard (Bifurc70)
Trail6 juil.· 74190 Saint-Nicolas de Véroce (Fr)· 74 km· 5 600 D+Cote 66
11h58'01"
9'42/km11ᵉ scratch
Chrono net 11h58'01"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
Grand Trail de Serre Ponçon | Trail de Serre-Ponçon
Trail8 juin· Espinasses· 64 km· 4 045 D+Cote 68
8h09'57"
7'39/km9ᵉ scratch
Trail Nivolet-Revard - 55 km
Trail5 mai· Voglans· 55 km· 3 200 D+Cote 65
6h45'08"
7'22/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 529
Top 5 %
Catégorie · M1M
6ᵉ / 143
Top 4 %
Genre · H
29ᵉ / 477
Top 6 %
Chrono net 6h45'08"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Ergysport Trail du Ventoux | L'intégrale des Crêtes
Trail9 mars· Bedoin· 52 km· 2 900 D+Cote 64
6h12'25"
7'10/km28ᵉ scratch
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail4 févr.· 41 km· 1 750 D+Cote 65
4h00'21"
5'52/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 652
Top 3 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 110
Top 2 %
Genre · H
19ᵉ / 590
Top 3 %
Chrono net 4h00'21"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Sparnatrail - 61 km
Trail12 nov.· Epernay· 61 km· 1 490 D+Cote 62
5h24'50"
5'20/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 241
Top 7 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 36
Top 11 %
Genre · H
16ᵉ / 209
Top 8 %
Chrono net 5h24'50"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Trail Gapen'cimes | Marathon des 3 cols
Trail1 oct.· Gap· 49 km· 2 500 D+Cote 65
5h29'05"
6'43/km15ᵉ scratch
Utmb Mont-Blanc - CCC
Route28 sept.· Chamonix Mont Blanc
13h52'05"
-74ᵉ scratch
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail1 sept.· Courmayeur· 101 km· 6 138 D+Cote 74
13h52'05"
8'14/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 1650
Top 4 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 263
Top 3 %
Genre · H
60ᵉ / 1333
Top 5 %
Chrono net 13h52'05"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Trail Verbier Saint-Bernard - X-traversée
Trail8 juil.· 77.09 km· 5 268 D+
11h00'43"
8'34/km16ᵉ scratch
La Montagn'Hard 2023 - La Montagn Hard
Trail1 juil.· Saint-Nicolas de véroce
11h58'01"
-11ᵉ scratch
Chrono net 11h58'01"
Pilatrail - 125 km
Trail3 juin· Veranne· 125 km· 5 500 D+Cote 73
15h06'10"
7'15/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 53
Top 4 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
2ᵉ / 49
Top 4 %
Chrono net 15h06'10"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Trail Nivolet Revard 2023 - Nivolet Revard
Trail7 mai· 55 km· 2 950 D+Cote 70
5h45'18"
6'17/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 560
Top 3 %
Catégorie · M1-2H
2ᵉ / 137
Top 1 %
Genre · H
14ᵉ / 492
Top 3 %
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 60km
Trail8 avr.· Montlignon· 60 km· 2 400 D+Cote 70
5h50'33"
5'51/km3ᵉ scratch
La Grifon'Yerres - 30 km
Trail12 mars· Yerres· 30 km· 600 D+Cote 64
2h19'27"
4'39/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 177
Top 2 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 29
Top 7 %
Genre · H
3ᵉ / 150
Top 2 %
Chrono net 2h19'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail5 févr.· 41 km· 1 700 D+Cote 67
3h35'10"
5'15/km18ᵉ scratch
Maxi Cross - 42 km
Trail4 févr.· Bouffemont· 42 km
3h35'09"
5'07/km18ᵉ scratch
Snow Race de Montgenèvre | Snowrace
Trail29 janv.· 18 km· 700 D+Cote 67
1h40'32"
5'35/km6ᵉ scratch
2022
Les 40 Bosses - 42 km
Route4 déc.· St Leu La Forêt· 43 km
4h32'43"RP
6'21/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 413
Top 2 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 84
Top 2 %
Genre · H
7ᵉ / 376
Top 2 %
Chrono net 4h32'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Les 40 Bosses
Trail4 déc.· 46 km· 2 100 D+Cote 66
4h32'43"
5'56/km7ᵉ scratch
Alpin Trail Pichauris - 80 km
Trail13 nov.· Allauch· 80 km· 4 400 D+Cote 67
10h55'08"
8'11/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 109
Top 8 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
9ᵉ / 98
Top 9 %
Chrono net 10h55'08"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Grand Trail du Lac 2022 - 75 km Solo
Trail23 oct.· 75 km· 3 600 D+Cote 65
9h15'28"
7'24/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 424
Top 7 %
Catégorie · M1+2H
4ᵉ / 109
Top 4 %
Genre · H
28ᵉ / 371
Top 8 %
Chrono net 9h15'28"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 160 Challenge
Trail21 juil.· 177.75 km· 13 027 D+Cote 70
19h41'11"
6'39/km13ᵉ scratch
Grand Duc de Chartreuse
Trail26 juin· St Hilaire· 80 km· 4 570 D+Cote 70
9h42'40"
7'17/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 148
Top 5 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 32
Top 6 %
Genre · H
8ᵉ / 136
Top 6 %
Chrono net 9h42'40"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Pilatrail - 42 km
Trail5 juin· Veranne· 42 km· 2 300 D+Cote 68
4h43'11"
6'45/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 313
Top 4 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 55
Top 2 %
Genre · H
11ᵉ / 268
Top 4 %
Chrono net 4h43'11"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Trail Nivolet Revard 2022 - Nivolet Revard
Trail1 mai· Voglans· 51.5 km· 2 850 D+Cote 66
5h48'18"
6'46/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 538
Top 6 %
Catégorie · M1-2H
4ᵉ / 152
Top 3 %
Genre · H
30ᵉ / 486
Top 6 %
Trail du Josas - 42 km
Trail3 avr.· Jouy En Josas· 42 km· 1 000 D+Cote 63
3h12'41"
4'35/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 180
Top 3 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · H
5ᵉ / 165
Top 3 %
Chrono net 3h12'41"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail19 mars· Paris· 45 km· 850 D+Cote 66
3h37'42"
4'50/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 1464
Top 1 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 208
Top 2 %
Genre · H
17ᵉ / 1220
Top 1 %
Chrono net 3h37'42"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail6 févr.· Bouffemont· 42 km· 1 900 D+Cote 66
4h09'17"
5'56/km13ᵉ scratch
2021
L'Origole | Origole 50 (2 boucles)
Trail4 déc.· 48 km· 1 630 D+Cote 64
5h15'57"
6'35/km4ᵉ scratch
Trail des Chataignes - 55 km
Trail14 nov.· Cormeilles En Parisis· 55 km· 2 600 D+Cote 68
5h16'52"
5'46/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 218
Top 2 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 42
Top 5 %
Genre · H
4ᵉ / 197
Top 2 %
Chrono net 5h16'52"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail30 oct.· Annecy· 43 km· 2 500 D+Cote 67
4h51'55"
6'47/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 371
Top 9 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 61
Top 13 %
Genre · H
33ᵉ / 333
Top 10 %
Chrono net 4h51'55"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de la Sainte Baume - La Grande Baume - 45 km
Trail10 oct.· Cuges Les Pins· 45 km· 2 700 D+Cote 66
5h27'00"
7'16/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 200
Top 6 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 38
Top 8 %
Genre · H
12ᵉ / 176
Top 7 %
Chrono net 5h27'00"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Trail de l'Etendard
Trail25 juil.· 44 km· 3 050 D+Cote 67
6h00'14"
8'11/km6ᵉ scratch
Trail Verbier St-Bernard | X-Traversée
Trail3 juil.· 75.2 km· 4 845 D+Cote 70
11h06'32"
8'52/km26ᵉ scratch
2020
Trail des Forts de Besançon
Trail11 oct.· 50.64 km· 2 202 D+Cote 65
5h07'04"
6'04/km33ᵉ scratch
Transju'trail | La Transju'trail
Trail20 sept.· Morez· 51 km· 2 850 D+Cote 63
6h14'03"
7'20/km23ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - Maratrail - 42 km
Trail26 août· Treffort· 42.7 km· 2 550 D+Cote 63
5h20'37"
7'31/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 712
Top 8 %
Catégorie · M1M
6ᵉ / 94
Top 6 %
Genre · H
49ᵉ / 564
Top 9 %
Chrono net 5h20'37"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Maxicross
Trail2 févr.· 42 km· 1 670 D+Cote 64
4h21'54"
6'14/km31ᵉ scratch
2019
L'Origole | La petite
Trail8 déc.· 36 km· 560 D+Cote 62
2h44'50"
4'35/km8ᵉ scratch
La Sans Raison - 32 km
Trail17 nov.· Velizy Villacoublay· 32 km· 800 D+Cote 60
2h34'11"
4'49/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 427
Top 5 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 80
Top 9 %
Genre · H
21ᵉ / 365
Top 6 %
Chrono net 2h34'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Trail du Viaduc des Fauvettes | 1 boucle
Trail6 oct.· 17 km· 475 D+Cote 17
5h00'00"
17'39/km264ᵉ scratch
Trails du Sancy | Grand Trail du Sancy
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 60 km· 3 210 D+Cote 62
7h41'47"
7'42/km33ᵉ scratch
Trail Verbier Saint-Bernard - Verbier Marathon
Trail6 juil.· 45.14 km· 3 518 D+
7h15'16"
9'39/km11ᵉ scratch
Transju'Trail - 72 km
Trail2 juin· Morez· 72 km· 3 200 D+Cote 59
9h16'57"
7'44/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 241
Top 10 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 76
Top 5 %
Genre · H
22ᵉ / 223
Top 10 %
Chrono net 9h16'57"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Trail du Josas | Oberkampf
Trail7 avr.· 41 km· 1 000 D+Cote 61
3h34'24"
5'14/km23ᵉ scratch
Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km
Trail9 févr.· Bouffemont· 41 km· 1 750 D+Cote 63
4h20'18"
6'21/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 791
Top 6 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 302
Top 5 %
Genre · H
47ᵉ / 714
Top 7 %
Chrono net 4h20'18"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Saintélyon
Trail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 55
10h15'24"
7'36/km756ᵉ scratch
Scratch
756ᵉ / 5208
Top 15 %
Catégorie · V1M
220ᵉ / 1677
Top 13 %
Genre · H
730ᵉ / 4724
Top 15 %
Chrono net 10h15'24"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
La Sans Raison | La Balèze
Trail18 nov.· 32 km· 800 D+Cote 55
2h44'30"
5'08/km42ᵉ scratch
Orsières - Champex - Chamonix
Trail30 août· Orsières· 53 km· 3 500 D+Cote 59
8h08'42"
9'13/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 1478
Top 13 %
Catégorie · SEM
119ᵉ / 497
Top 24 %
Genre · H
167ᵉ / 1110
Top 15 %
Chrono net 8h08'42"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
Trail Verbier St-Bernard - Verbier Marathon - 43 km
Trail7 juil.· Verbier· 43 km· 3 500 D+
8h42'46"
12'09/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 457
Top 17 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 141
Top 28 %
Genre · H
58ᵉ / 319
Top 18 %
Chrono net 8h42'46"Allure 12'09/kmVitesse 4,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail17 mars· Versailles· 45 km· 941 D+Cote 55
4h22'36"
5'50/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 1393
Top 10 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 442
Top 17 %
Genre · H
128ᵉ / 1168
Top 11 %
Chrono net 4h22'36"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Sparnatrail - 57.8 km
Trail12 nov.· Epernay· 57.8 km· 1 350 D+Cote 55
6h13'47"
6'28/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 302
Top 28 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 105
Top 33 %
Genre · H
84ᵉ / 286
Top 29 %
Chrono net 6h13'47"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h23'58"
4'12/km875ᵉ scratch
Scratch
875ᵉ / 25115
Top 3 %
Catégorie · SEM
508ᵉ / 7724
Top 7 %
Genre · H
848ᵉ / 17235
Top 5 %
Chrono net 1h23'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
40'04"RP
4'00/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 15646
Top 3 %
Catégorie · SEM
359ᵉ / 6419
Top 6 %
Genre · H
485ᵉ / 10226
Top 5 %
Chrono net 40'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars· Meudon· 30 km· 600 D+Cote 51
2h47'24"
5'35/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 2783
Top 12 %
Catégorie · SEM
203ᵉ / 1118
Top 18 %
Genre · H
317ᵉ / 2165
Top 15 %
Chrono net 2h47'24"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2016
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
40'29"
4'03/km1 061ᵉ scratch
Scratch
1061ᵉ / 17076
Top 6 %
Catégorie · SEH
558ᵉ / 7250
Top 8 %
Genre · H
744ᵉ / 10998
Top 7 %
Chrono net 40'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
43'35"
4'22/km1 628ᵉ scratch
Scratch
1628ᵉ / 18161
Top 9 %
Catégorie · SEH
1508ᵉ / 8275
Top 18 %
Genre · H
2036ᵉ / 12248
Top 17 %
Chrono net 43'35"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2008
Merrell Sky Race - Chemin du Roy
Trail13 juil.· Serre Chevalier· 28 km
3h01'29"
6'29/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 453
Top 25 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 94
Top 63 %
Genre · H
108ᵉ / 282
Top 38 %
Chrono net 3h01'29"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h

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