TimPOWERS

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Courses par saison
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2019
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2022
6
2023
7
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
27'40"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 27 mai 2023 · couru 4 fois
27'4028'0520232024
10 km
57'00"
↘ −21'05" depuis 2014
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 25 mai 2024 · couru 7 fois
57'001h18201420162018202020222024
Semi
2h10'08"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Marathon-
jamais couru
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
28'05"
5'37/km1 748ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
28'05"
5'37/km1 160ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
27'40"RP
5'32/km881ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
27'40"
5'32/km642ᵉ scratch