ShannonPOWER
Courses par saison
12024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h02'53"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h14'50"
↘ −10'15" depuis 2025
Marathon
3h44'12"
↘ −15'21" depuis 2024
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 km
1h02'53"RP
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
2h14'50"RP
2025
TCS MarathonRoute19 oct.· Amsterdam· 42.195 km3h44'12"RP
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h44'12"RP
Catégorie · Vsen
658ᵉ / 3044
Top 22 %
Genre · F
1285ᵉ / 6170
Top 21 %
Chrono net 3h44'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Brighton Half Marathon 2025 - Half Marathon
Route2 mars· Brighton and Hove· 21.1 km
2h25'05"
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km3h59'33"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h59'33"
Chrono net 3h59'33"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h