MichelPOUZOULAS

né en 1950
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Chiffres clés
38 courses
2004 à 2023
56'09"
RP Marathon
1h54'26"
RP Semi
28'11"
RP 10 km
Courses par saison
1
2004
3
2005
1
2006
3
2007
2
2008
3
2009
2010
4
2011
6
2012
4
2013
3
2014
4
2015
1
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
21'26"
Foulées I.A.E. - 5 km environ · 4 mars 2012 · couru 7 fois
21'2624'1620082010201220142016
10 km
28'11"
↘ −19'19" depuis 2005
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS · 22 septembre 2019 · couru 11 fois
28'1159'122005200720092011201320152017201920212023
Semi
1h54'26"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 17 avril 2011 · couru 2 fois
1h541h5520112012
Marathon
56'09"
↘ −3h24'03" depuis 2004
Marathon Azay Le Rideau - La Pomme-poire · 29 avril 2012 · couru 8 fois
56'094h2020042006200820102012
2023
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
59'12"
5'55/km3 354ᵉ scratch
Scratch
3354ᵉ / 6518
Top 51 %
Catégorie · M7M
13ᵉ / 50
Top 26 %
Genre · H
2594ᵉ / 3877
Top 67 %
Chrono net 59'12"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
28'11"RP
2'49/km2 250ᵉ scratch
Catégorie · V3M
80ᵉ / 241
Top 33 %
Chrono net 28'11"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 sept.· Tours· 10 km
55'01"
5'30/km1 924ᵉ scratch
2016
Les Foulées de l'Arche - 5km
Route1 mai· Tours (37)· 5 km
23'46"
4'45/km74ᵉ scratch
Catégorie · V3M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Chrono net 23'46"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2015
La Corrida J-2
Route29 déc.· Chambray Les Tours· 7.1 km
50'13"
7'04/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 640
Top 45 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
264ᵉ / 472
Top 56 %
Chrono net 50'13"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
23e Foulées Amboisiennes - 9 km approx.
Route18 oct.· Amboise· 9 km
45'20"
5'02/km109ᵉ scratch
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
50'56"
5'06/km1 389ᵉ scratch
Scratch
1389ᵉ / 8665
Top 16 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 42
Top 21 %
Genre · H
1292ᵉ / 5290
Top 24 %
Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route21 juin· Tours (37)· 10 km
49'35"
4'58/km70ᵉ scratch
Catégorie · V3M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 49'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
10 Km De Tours - 10 km environ
Route21 sept.· Tours· 10 km
51'17"
5'08/km1 374ᵉ scratch
24 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route23 mars· Fondettes· 10 km
48'25"
4'51/km263ᵉ scratch
Les Foulées Iae - 5 km
Route9 mars· Tours· 5 km
24'16"
4'51/km66ᵉ scratch
2013
Corrida La J-4 - Corrida 7,185 km
Route27 déc.· Chambray· 7.185 km
35'42"
4'58/km305ᵉ scratch
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 sept.· Tours· 10 km
48'50"
4'53/km1 075ᵉ scratch
La Pomme-Poire
Route28 avr.· Azay Le Rideau· 10.77 km
54'36"
5'04/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 379
Top 35 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 34
Top 29 %
Genre · H
124ᵉ / 276
Top 45 %
Chrono net 54'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Foulees I.A.E. - 5 km environ
Route3 mars· Tours· 5 km
22'17"
4'27/km53ᵉ scratch
2012
Corrida La J-3 - 7,2 km environ
Route28 déc.· Chambray Les Tours· 7.2 km
33'48"
4'42/km257ᵉ scratch
Ronde Des Vignes - 5 km environ
Route4 nov.· Rochecorbon· 5 km
23'30"
4'42/km54ᵉ scratch
Semi Marathon De Budapest (Hun) - 1/2 Marathon Hommes
Route9 sept.· BudapestHongrie· 21.1 km
1h55'16"
5'28/km2 171ᵉ scratch
Foulées Vertes De Candé - 8 km environ
Route10 juin· Monts· 8 km
45'09"
5'39/km79ᵉ scratch
Marathon Azay Le Rideau - La Pomme-poire
Route29 avr.· Azay Le Rideau· 42.195 km
56'09"RP
1'20/km140ᵉ scratch
Foulées I.A.E. - 5 km environ
Route4 mars· Tours· 5 km
21'26"RP
4'17/km40ᵉ scratch
2011
Courir Sante - 10Km - 5 km
Route23 oct.· La Ville Aux Dames· 5 km
22'06"
4'25/km56ᵉ scratch
20èmes Foulées Amboisiennes - 9 km
Route16 oct.· Amboise· 9 km
41'07"
4'34/km91ᵉ scratch
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 sept.· Tours· 10 km
51'16"
5'08/km1 583ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Nice· 21.1 km
1h54'26"RP
5'25/km1 682ᵉ scratch
2009
Le Bol D'air - 6km
Route13 déc.· St Avertin· 6 km
25'49"
4'18/km33ᵉ scratch
Courir Sante - 10Km - 10 Km Route
Route25 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
47'40"
4'46/km295ᵉ scratch
Foulées Amboisiennes - 9 km
Route18 oct.· Amboise· 9 km
40'11"
4'28/km108ᵉ scratch
2008
Marathon National De Vannes - Marathon
Route19 oct.· Vannes· 42.195 km
3h53'45"
5'32/km902ᵉ scratch
Foulees Jocondiennes - 10 Km - 5 km
Route20 avr.· Joue Les Tours· 5 km
21'39"
4'20/km28ᵉ scratch
2007
Foulées Amboisiennes - 9 Km
Route21 oct.· Amboise· 9 km
39'38"
4'24/km79ᵉ scratch
Marathon De La Cote D'amour - Marathon
Route7 oct.· Pornichet· 42.195 km
3h58'44"
5'39/km692ᵉ scratch
Marathon Azay Le Rideau - Marathon
Route29 avr.· Azay Le Rideau· 42.195 km
4h02'33"
5'45/km259ᵉ scratch
2006
Marathon De Vannes - Marathon
Route15 oct.· Vannes· 42.195 km
4h04'38"
5'48/km1 115ᵉ scratch
2005
Marathon De Pornichet - Marathon
Route2 oct.· Pornichet· 42.195 km
4h15'00"
6'03/km1 037ᵉ scratch
10 Km De Tours - Course De L'europe - 10 Km Route
Route9 sept.· Tours· 10 km
47'30"
4'45/km269ᵉ scratch
Marathon D'azay Le Rideau - POMME POIRE
Route19 juin· Azay Le Rideau· 42.195 km
56'44"
1'21/km179ᵉ scratch
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h20'12"
6'10/km5 118ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Gendarmes Et Voleurs De Temps - course nature
Trail30 mai 2004· Ambazacné en 1948V2M1314ᵉ
3h30'54"
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