MichelPOUZOULAS
Courses par saison
22004
42005
22006
32007
22008
32009
2010
52011
102012
62013
42014
62015
22016
2017
2018
22019
2020
2021
2022
12023
20231 course1 route
Records & progression
5 km
21'26"
10 km
28'11"
↘ −18'54" depuis 2004
Semi
1h52'19"
↘ −2'07" depuis 2011
Marathon
55'13"
↘ −3h24'59" depuis 2004
2023
10 km de ToursRoute24 sept.· Tours· 10 km59'12"
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
59'12"
Scratch
3354ᵉ / 6518
Top 51 %
Catégorie · M7M
13ᵉ / 50
Top 26 %
Genre · H
2594ᵉ / 3877
Top 67 %
Chrono net 59'12"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURSRoute22 sept.· Tours (37)· 10 km28'11"RP
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
28'11"RP
Catégorie · V3M
80ᵉ / 241
Top 33 %
Chrono net 28'11"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 sept.· Tours· 10 km
55'01"
2016
Ronde De La Choisille - 11,900 km
Route5 juin· Saint Cyr Sur Loire· 11,9 km
57'03"
Les Foulées de l'Arche - 5kmRoute1 mai· Tours (37)· 5 km23'46"
Les Foulées de l'Arche - 5km
Route1 mai· Tours (37)· 5 km
23'46"
Catégorie · V3M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Chrono net 23'46"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2015
La Corrida J-2Route29 déc.· Chambray Les Tours· 10 km50'13"
La Corrida J-2
Route29 déc.· Chambray Les Tours· 10 km
50'13"
Scratch
287ᵉ / 640
Top 45 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
264ᵉ / 472
Top 56 %
Chrono net 50'13"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
23e Foulées Amboisiennes - 9 km approx.
Route18 oct.· Amboise· 9 km
45'20"
10 km de ToursRoute20 sept.· Tours· 10 km50'56"
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
50'56"
Scratch
1389ᵉ / 8665
Top 16 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 42
Top 21 %
Genre · H
1292ᵉ / 5290
Top 24 %
Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées De L'arche - 10 km approx.Route21 juin· Tours (37)· 10 km49'35"
Les Foulées De L'arche - 10 km approx.
Route21 juin· Tours (37)· 10 km
49'35"
Catégorie · V3M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 49'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Ronde De La Choisille - Mini Ronde la Choisille (12 km approx.)
Route7 juin· Saint Cyr Sur Loire· 12 km
1h05'52"
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route26 avr.· Madrid· 21,1 km
1h52'19"RP
2014
Ronde Des Vignes - 5 kms environ
Route9 nov.· Rochecorbon· 5 km
23'34"
10 Km De Tours - 10 km environ
Route21 sept.· Tours· 10 km
51'17"
24 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route23 mars· Fondettes· 10 km
48'25"
Les Foulées Iae - 5 km
Route9 mars· Tours· 5 km
24'16"
2013
Corrida La J-4 - Corrida 7,185 km
Route27 déc.· Chambray· 7,2 km
35'42"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 sept.· Tours· 10 km
48'50"
La Pomme-PoireRoute28 avr.· Azay Le Rideau· 10,8 km54'36"
La Pomme-Poire
Route28 avr.· Azay Le Rideau· 10,8 km
54'36"
Scratch
131ᵉ / 379
Top 35 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 34
Top 29 %
Genre · H
124ᵉ / 276
Top 45 %
Chrono net 54'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Courir Pour Manon - 6 km environ
Route21 avr.· Tours· 6 km
30'19"
Marathon De Vienne (Aut) - 1/2 Marathon
Route14 avr.· Vienne· 21,1 km
1h57'56"
Foulees I.A.E. - 5 km environ
Route3 mars· Tours· 5 km
22'17"
2012
Corrida La J-3 - 7,2 km environ
Route28 déc.· Chambray Les Tours· 7,2 km
33'48"
Corrida Du Téléthon - 6,8 km environ
Route7 déc.· Joué Les Tours· 6,8 km
30'06"
Ronde Des Vignes - 5 km environ
Route4 nov.· Rochecorbon· 5 km
23'30"
La Ronde De La Choisille - 10,520 km
Route7 oct.· Saint Cyr Sur Loire· 10,5 km
51'05"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 10,068 km
Route23 sept.· Tours· 10,1 km
47'40"
Semi Marathon De Budapest (Hun) - 1/2 Marathon Hommes
Route9 sept.· Budapest· 21,1 km
1h55'16"
Foulées Vertes De Candé - 8 km environ
Route10 juin· Monts· 8 km
45'09"
Marathon Azay Le Rideau - La Pomme-poire
Route29 avr.· Azay Le Rideau· 42,2 km
56'09"
22emes Foulees De Fondettes - 5 km
Route25 mars· Fondettes· 5 km
23'21"
Foulées I.A.E. - 5 km environ
Route4 mars· Tours· 5 km
21'26"RP
2011
Courir Sante - 10Km - 5 km
Route23 oct.· La Ville Aux Dames· 5 km
22'06"
20èmes Foulées Amboisiennes - 9 km
Route16 oct.· Amboise· 9 km
41'07"
Semi Marathon De Saint Cyr - 10 km
Route9 oct.· St Cyr Sur Loire· 10 km
47'04"
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 sept.· Tours· 10 km
51'16"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Nice· 21,1 km
1h54'26"
2009
Le Bol D'air - 6km
Route13 déc.· St Avertin· 6 km
25'49"
Courir Sante - 10Km - 10 Km Route
Route25 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
47'40"
Foulées Amboisiennes - 9 km
Route18 oct.· Amboise· 9 km
40'11"
2008
Marathon National De Vannes - Marathon
Route19 oct.· Vannes· 42,2 km
3h53'45"
Foulees Jocondiennes - 10 Km - 5 km
Route20 avr.· Joue Les Tours· 5 km
21'39"
2007
Foulées Amboisiennes - 9 Km
Route21 oct.· Amboise· 9 km
39'38"
Marathon De La Cote D'amour - Marathon
Route7 oct.· Pornichet· 42,2 km
3h58'44"
Marathon Azay Le Rideau - Marathon
Route29 avr.· Azay Le Rideau· 42,2 km
4h02'33"
2006
Marathon De Vannes - Marathon
Route15 oct.· Vannes· 42,2 km
4h04'38"
Marathon D'azay Le Rideau - POMME POIRE
Route18 juin· Azay Le Rideau· 42,2 km
55'13"RP
2005
Marathon De Pornichet - Marathon
Route2 oct.· Pornichet· 42,2 km
4h15'00"
10 Km De Tours - Course De L'europe - 10 Km Route
Route9 sept.· Tours· 10 km
47'30"
Marathon D'azay Le Rideau - POMME POIRE
Route19 juin· Azay Le Rideau· 42,2 km
56'44"
10 Km De Joue Les Tours - 10 Km Route
Route23 avr.· Joue Les Tours· 10 km
46'43"
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h20'12"
Les Foulées Jocondiennes - 10 Km Route
Route24 avr.· Joué Les Tours· 10 km
47'05"