RobPOUW

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Chiffres clés
18 courses
2016 à 2025
8h58'24"
RP Ironman
4h03'33"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2016
1
2017
4
2018
2
2019
1
2020
1
2021
3
2022
2
2023
2024
3
2025
20253 courses1 trail1 triathlon1 vélo
2025
Ironman 70.3 Santa Cruz 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
4h27'46"
80ᵉ scratch
Natation
33'28"
12% · 489ᵉ
Vélo
2h19'22"
52% · 60ᵉ
CAP
1h28'07"
33% · 78ᵉ
Transitions
T1
5'32"
T2
1'17"
2025 Life Time Tahoe Trail - Tahoe Trail 100K MTB
Trail19 juil.· Truckee
5h22'14"
-159ᵉ scratch
2025 Life Time Sea Otter Classic - Sea Otter Classic Gravel Race 90
Vélo10 avr.· Salinas
5h39'27"
28ᵉ scratch
2023
Ironman California 2023
Triathlon22 oct.· XL (Ironman)
8h58'24"
31ᵉ scratch
Natation
44'37"
8% · 335ᵉ
Vélo
4h35'49"
51% · 16ᵉ
CAP
3h28'39"
39% · 77ᵉ
Transitions
T1
6'11"
T2
3'07"
Ironman 70.3 Santa Cruz 2023
Triathlon10 sept.· L (Half)
4h15'30"
13ᵉ scratch
Natation
31'39"
12% · 322ᵉ
Vélo
2h16'12"
53% · 9ᵉ
CAP
1h21'52"
32% · 12ᵉ
Transitions
T1
4'08"
T2
1'40"
2022
Ironman Maastricht-Limburg 2022
Triathlon7 août· XL (Ironman)
9h28'48"
21ᵉ scratch
Natation
1h06'02"
12% · 147ᵉ
Vélo
4h58'13"
52% · 23ᵉ
CAP
3h15'23"
34% · 24ᵉ
Transitions
T1
5'18"
T2
3'53"
Challenge Roth
Route3 juil.· Datev Challenge Roth
8h53'33"
-54ᵉ scratch
Chrono net 8h53'33"
Sub 9 Elite Club
Route3 juil.· Datev Challenge Roth
8h53'33"
-41ᵉ scratch
Chrono net 8h53'33"
2021
Ironman Cairns 2021
Triathlon6 juin· XL (Ironman)
9h19'47"
43ᵉ scratch
Natation
59'55"
11% · 217ᵉ
Vélo
5h00'37"
54% · 54ᵉ
CAP
3h08'17"
34% · 33ᵉ
Transitions
T1
5'53"
T2
5'06"
2020
Ironman 70.3 Busselton 2020
Triathlon17 oct.· L (Half)
4h11'48"
6ᵉ scratch
Natation
30'08"
12% · 132ᵉ
Vélo
2h13'31"
53% · 8ᵉ
CAP
1h24'47"
34% · 10ᵉ
Transitions
T1
1'56"
T2
1'26"
2019
Ironman 70.3 Western Australia 2019
Triathlon1 déc.· L (Half)
4h13'57"
5ᵉ scratch
Natation
30'02"
12% · 103ᵉ
Vélo
2h14'49"
53% · 5ᵉ
CAP
1h24'05"
33% · 8ᵉ
Transitions
T1
3'05"
T2
1'56"
Ironman Cairns 2019
Triathlon9 juin· XL (Ironman)
9h56'02"
73ᵉ scratch
Natation
1h07'47"
11% · 304ᵉ
Vélo
5h22'49"
54% · 162ᵉ
CAP
3h19'23"
33% · 32ᵉ
Transitions
T1
3'49"
T2
2'14"
2018
Ironman 70.3 Western Australia 2018
Triathlon2 déc.· L (Half)
4h18'42"
7ᵉ scratch
Natation
30'25"
12% · 102ᵉ
Vélo
2h19'20"
54% · 16ᵉ
CAP
1h24'30"
33% · 5ᵉ
Transitions
T1
2'49"
T2
1'38"
Ironman 70.3 Langkawi 2018
Triathlon17 nov.· L (Half)
4h28'48"
3ᵉ scratch
Natation
33'03"
12% · 84ᵉ
Vélo
2h22'09"
53% · 3ᵉ
CAP
1h28'52"
33% · 2ᵉ
Transitions
T1
3'01"
T2
1'43"
Ironman 70.3 Busselton 2018
Triathlon6 mai· L (Half)
4h03'33"
27ᵉ scratch
Natation
12'01"
5% · 46ᵉ
Vélo
2h22'08"
58% · 50ᵉ
CAP
1h26'33"
36% · 19ᵉ
Transitions
T1
1'24"
T2
1'27"
Ironman 70.3 New Zealand 2018
Triathlon3 mars· L (Half)
4h31'59"
11ᵉ scratch
Natation
32'45"
12% · 46ᵉ
Vélo
2h24'59"
53% · 17ᵉ
CAP
1h30'17"
33% · 9ᵉ
Transitions
T1
3'08"
T2
0'50"
2017
Ironman 70.3 Busselton 2017
Triathlon7 mai· L (Half)
4h38'10"
123ᵉ scratch
Natation
31'17"
11% · 223ᵉ
Vélo
2h29'01"
54% · 255ᵉ
CAP
1h33'10"
33% · 79ᵉ
Transitions
T1
3'26"
T2
1'16"
2016
Ironman 70.3 Western Australia 2016
Triathlon4 déc.· L (Half)
4h48'54"
71ᵉ scratch
Natation
33'08"
11% · 178ᵉ
Vélo
2h34'12"
53% · 104ᵉ
CAP
1h35'36"
33% · 50ᵉ
Transitions
T1
4'26"
T2
1'32"