JérômePOUVREAU

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Chiffres clés
16 courses
2014 à 2025
1h47'37"
RP Semi
38'50"
RP 10 km
40 km
plus long trail · 2 500 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
1
2015
5
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
3
2025
20253 courses1 route2 trail
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h43'54"
5'12/km10 308ᵉ scratch
Scratch
10308ᵉ / 28950
Top 36 %
Catégorie · M3M
873ᵉ / 2043
Top 43 %
Genre · H
8463ᵉ / 17477
Top 48 %
Chrono net 1h43'54"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Uriage Trail Belledonne | L'Enfer des Alpes
Trail14 sept.· 38410 Saint martin d'Uriage· 40 km· 2 500 D+Cote 51
5h40'30"
8'31/km29ᵉ scratch
Trail des 3 Pucelles - 23 km
Trail26 avr.· Seyssins· 23 km· 1 150 D+Cote 50
2h33'00"
6'39/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 349
Top 29 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · H
96ᵉ / 278
Top 35 %
Chrono net 2h33'00"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2024
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
1h07'38"
6'46/km3 708ᵉ scratch
Catégorie · M2M
246ᵉ / 283
Top 87 %
Chrono net 1h07'08"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2023
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
57'34"
5'45/km2 361ᵉ scratch
Catégorie · M2M
203ᵉ / 308
Top 66 %
Chrono net 57'34"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Trail des Torrents Biviers | Trail des Torrents
Trail18 sept.· 15 km· 720 D+Cote 51
1h31'49"
6'07/km28ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
1h07'53"
6'47/km2 552ᵉ scratch
Catégorie · M2M
218ᵉ / 244
Top 89 %
Chrono net 1h07'53"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2019
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
1h04'05"
6'25/km2 877ᵉ scratch
Catégorie · V1M
536ᵉ / 600
Top 89 %
Chrono net 1h04'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2017
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
52'05"
5'13/km1 391ᵉ scratch
Scratch
1391ᵉ / 3393
Top 41 %
Catégorie · V1M
361ᵉ / 643
Top 56 %
Genre · H
1227ᵉ / 2303
Top 53 %
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2016
La Corrida de Sassenage - 11 km
Route20 nov.· Sassenage· 11 km
51'57"
4'43/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 674
Top 29 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 142
Top 42 %
Genre · H
186ᵉ / 483
Top 39 %
Chrono net 51'57"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h41'58"
5'06/km7 702ᵉ scratch
Scratch
7702ᵉ / 25117
Top 31 %
Catégorie · V1M
2126ᵉ / 5346
Top 40 %
Genre · H
7019ᵉ / 17416
Top 40 %
Chrono net 1h41'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
44'56"
4'30/km1 228ᵉ scratch
Scratch
1228ᵉ / 3537
Top 35 %
Catégorie · V1M
324ᵉ / 663
Top 49 %
Genre · H
1109ᵉ / 2410
Top 46 %
Chrono net 44'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
La Course de la Résistance
Route8 mai· Grenoble· 10 km
38'50"RP
3'53/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 915
Top 18 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 122
Top 28 %
Genre · H
156ᵉ / 534
Top 29 %
Chrono net 38'50"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h47'37"RP
5'06/km11 166ᵉ scratch
Scratch
11166ᵉ / 37024
Top 30 %
Catégorie · V1M
2443ᵉ / 5861
Top 42 %
Genre · H
9996ᵉ / 24160
Top 41 %
Chrono net 1h47'37"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2015
La Fériascapade
Route12 août· Dax· 10 km
52'41"
5'16/km1 626ᵉ scratch
Scratch
1626ᵉ / 4118
Top 39 %
Catégorie · SEM
678ᵉ / 1155
Top 59 %
Genre · H
1451ᵉ / 2834
Top 51 %
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Feriascapade - 10 Km Route
Route13 août· Dax· 10 km
49'15"
4'56/km1 068ᵉ scratch

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Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Parisné en 1972M3M8717ᵉ
1h49'16"
Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Parisné en 1972M3M8717ᵉ
1h49'16"
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2025· Parisné en 1972M3M9296ᵉ
1h43'54"
Trail Des 3 Pucelles Avec L'apf France Handicap 38 - Trail 23 km
Trail26 avril 2025· Seyssinsné en 1974M3M100ᵉ
2h33'00"
Trail Du Néron 3èMe éDition - Néron Express 15km - L'Infernet 33km
Trail15 septembre 2024né en 1974M3M48ᵉ
4h46'56"
Trail du Néron | Infernet
Trail15 septembre 2024· 35 km· 2 100 D+M348ᵉ
4h46'56"
Feriascapade - 10 Km Route
Route14 août 2024· Daxné en 1976M2M3436ᵉ
1h07'38"
Trail Du Buis - 15èMe éDition - Trail du Buis
Trail15 octobre 2023· La Buissené en 1974M3M75ᵉ
2h18'10"
Courir à Sinard - 10 km
Route7 octobre 2017· Sinardné en 1974V1M10ᵉ
52'28"
Trail De La Falaise 2017 - 10 km
Trail11 juin 2017· Sassenagené en 1974V1M25ᵉ
1h12'15"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Parisné en 1972V1M11160ᵉ
1h47'37"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Parisné en 1972V1M8414ᵉ
1h43'41"
20 km de Paris
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmV1M7176ᵉ
1h40'48"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Parisné en 1972V1M5632ᵉ
1h51'24"
20 km de Paris
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmV1M10040ᵉ
1h46'58"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2012· Parisné en 1972V1M9527ᵉ
1h58'37"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Parisné en 1972SEM11466ᵉ
1h33'12"
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